ВИ генератор рецепта

Или опишите шта желите да кувате ("здраво пилетино змекшаво" или набројте састојке које имате ("пилић, пиринч, броколи, сојни сос - шта могу да направим?", изаберите чип за оброк (Без оброка, доручак, ручак, вечера, снацк, Десерт, Смоотле, Меал-преп), проверите дијетне кутије (Вегетаријански, Веган, без глутена, без млека, Кето, Ниско калоријски, високи протеин, Палео) и алергени за избегнуће, поставите максимално време преп (15/30/60 мин или не ограничење) и послужите (1-8) и ВИ генерира пуну рецепт - име, састојке са тачним количинама, нумерисане кораке, исхрануда по сервији, и савета.

Да. Сваки рецепт кошта ~300 жетона из дневног базена (6,000 госта, 30.000 потписаних). Без воденог маркера, без претплате, неопходно је пријављивање. Супер Кук, Јумли и Алресипес су бесплатни + огласи са пријавом; Free.ai је брже и изворно.

Да - напишите шта имате (јајца, шпинат, фета, тортиље) и питајте "шта могу да направим за доручак?" ВИ предлаже рецепт који користи те састојке плус 1-2 заједничке шпејкере, које предлажу замене за све што вам недостаје.

Да - проверите све релевантне алергене (дрвеће орасе, кикирики, јаја, соја, шкољке, сезам) и ВИ их искључује у потпуности + сугерише замене. За тешке алергије увек читајте сваку етикету састојка - ВИ не може да се рачуна за укрштање у пакетима хране или заједнички кухињске опреме.

АИ процењује калорије + макрои по сервису на основу типичних вредности састојка. Бројеви реалног света варирају 10-20% по бренду, садржају масноће меса и величини делова. За тачно праћење (лекарско или атлетско), унесите рецепт у MyFitnessPal или Cronometer са састојцима посебним за марке после кувања.

Да - изаберите 6 или 8 порука и састојке ВИ вага одговарајућим количинама. Неке нелинеарне прилагођавања (времено прања, соли, квасење) се забележе у одељку Савети јер не скалују 1: 1. За 12+ порука, покрените алатку два пута или скалу ручно са помоћ ВИ.

Суперкук поклапа ваш шпајз са постојећим рецептима у бази података. Јумли и Алдерипес претражују претходно написане рецепте заједнице. Free.ai генерише оригинални рецепт из тачног услова - најбоље када је ваша шпајза необична, желите одређену калорију/макро циљ, или вам треба алергена верзија класике. Оба пара: откријте са Аллерипесом, прилагодите се са зqx0xz.

Да — изаберите серију оброка + 6 или 8 порука + 60+ мин време. ВИ генерише рецепт оптимизован за серијско кување (једном лопатом, ластином, спорим кукачем), напомене које компоненте остају свеже најдуже и предлаже савете за подгревање. Пар са / zdravљем/диетом / за планирање пуне недеље припреме.

Да — проверите Веган + Кето и ВИ се фокусирају на тофу, темпех, сеитан, нискоуглеродно поврће, авокадо, МЦТ уље, конопље семе. Веган кето је теже уравнотежити од било којег - за хранителну адекватност дугорочно, консултујте се са регистрованим диетицијан упознат са оба начина живота.

Да - опишите кухињу коју желите ("Корејски банган", "Либанске мезе", "Сикуанско кухиње", "Бенгали слаткиши") и АИ ствара аутентичан рецепт са састојцима и техникама пригодним за културу. Неким специјалним састојцима може бити потребан азијски / индијски / латински намирница - савети за замену су укључени за заједничке алтернативе за цупљење.

Да - сваки рецепт укључује савете + замене са заједничким разменама (грчки јогурт → кисела шлаг, путер → кокосово уље за вегетарије, обично брашно → бадемово брашно за без глутена). Увек проверите да замена утиче на коначну текстуру или укус као што је очекивано.

Да - POST to / v1/chat / са системом генерације рецепта, наплаћено ~ 300 жетона по рецепту. Корисно за интеграцију пиљарница и оброка. Аутентификација носача преко / developer /, пуна ис› јечка на / api /.