AI Recept generátor

Buď popísať, čo chcete variť ("zdravé kuracie miešanie-fry") alebo zoznam ingrediencií, ktoré máte ("kuracie, ryža, brokolica, sójová omáčka - čo môžem urobiť?"), Vyberte si jedlo-typ čip (Any, raňajky, obed, večera, občerstvenie, dezert, smoothie, jedlo-prep), skontrolujte diétne boxy (vegetarián, vegán, bez lepku, mliečne výrobky, keto, nízkokalorické, vysoký obsah bielkovín, Paleo) a alergény, aby sa zabránilo, nastaviť maximálny čas prípravy (15/30/60 min alebo bez obmedzenia) a porcie (1-8), a AI generuje úplný recept - názov, ingrediencie s presnými množstvami, číslované kroky, výživa na porciu, a tipy na nahradenie.

Áno, každý recept stojí ~ 300 žetónov z vášho denného bazéna (6000 hostí, 30.000 prihlásených). Žiadny vodoznak, žiadne predplatné, nie je potrebná registrácia. SuperCook, Yummly, a Allrecipes sú zadarmo + ad-podporované s registráciou; Free.ai je rýchlejší a AI-originálne.

Áno - zoznam, čo máte ("vajcia, špenát, feta, tortilly") a opýtať sa "čo môžem urobiť na raňajky?" AI navrhne recept s použitím týchto zložiek plus 1-2 bežné komory základné, navrhujúc náhrady za všetko, čo by mohlo chýbať. Skvelé pre zníženie potravinového odpadu a preskočiť nákupy.

Áno - skontrolujte všetky relevantné alergény (orechy, arašidy, vajcia, sója, mäkkýše, sezam) a AI ich úplne vylúči + navrhne náhrady.Pre závažné alergie si vždy prečítajte každý štítok ingrediencie - AI nemôže zohľadniť krížové kontaminácie v balených potravinách alebo spoločných kuchynských zariadeniach.

AI odhaduje kalórie + makrá na porciu na základe typických hodnôt zložiek.Reálne čísla sa líšia 10-20% podľa značky, obsah tuku mäsa, a veľkosť porcie.Pre presné sledovanie (medicínske alebo športové), zadajte recept do MyFitnessPal alebo Chronometer s prísadami značky špecifické po varení.

Áno - vyberte 6 alebo 8 porcií a AI podľa toho upraví množstvo ingrediencií. Niektoré nelineárne úpravy (čas pečenia, soľ, kysnutie) sú uvedené v sekcii Tipy, pretože sa nezohľadňujú v pomere 1:1.Pre 12+ porcií spustite nástroj dvakrát alebo manuálne upravte množstvo pomocou AI.

SuperCook spája vašu špajzu s existujúcimi receptami v databáze. Yummly a Allrecipes vyhľadávajú predpísané recepty komunity. Free.ai generuje originálny recept z vašich presných obmedzení - najlepšie, keď je vaša špajza neobvyklá, chcete špecifický cieľ kalórií / makro, alebo potrebujete verziu klasického bez alergénov. Spárujte obe: objavte s Allrecipes, prispôsobte si s Free.ai.

Áno – vyberte si dávku na prípravu jedla + 6 alebo 8 porcií + 60+ minút času. UI vygeneruje recept optimalizovaný pre dávkové varenie (v jednom hrnci, na plechu, v pomalom hrnci), zaznamená, ktoré zložky zostanú čerstvé najdlhšie, a navrhne tipy na opätovné zohriatie.

Áno – pozrite si Vegan + Keto a UI sa zameriava na tofu, tempeh, seitan, zeleninu s nízkym obsahom sacharidov, avokádo, MCT olej, konopné semená.Vegánske keto je ťažšie vyvážiť ako jedno alebo druhé samostatne – pre dlhodobú nutričnú primeranosť sa poraďte s registrovaným dietológom, ktorý je oboznámený s oboma životnými štýlmi.

Áno - popíšte kuchyňu, ktorú chcete ("kórejský banchan", "libanonské mezze", "Sichuan domáce varenie", "bengálske sladkosti") a AI generuje autentický recept s kultúrne vhodnými prísadami a technikami.Niektoré špeciálne ingrediencie môžu potrebovať ázijské / indické / latinské potraviny - sú zahrnuté tipy na nahradenie bežných potravín.

Áno - každý recept obsahuje sekciu Tipy + Náhrady s bežnými náhradami (grécky jogurt → kyslá smotana, maslo → kokosový olej pre vegánov, bežná múka → mandľová múka pre bezlepkovú stravu).Vždy skontrolujte, či náhrada ovplyvňuje konečnú štruktúru alebo chuť tak, ako sa očakáva.

Áno - POST do /v1/chat/ s výzvou systému na generovanie receptov, účtované ~300 tokenov za recept. Užitočné pre integráciu aplikácií s potravinami a služby meal-kit. Bearer autentifikácia cez /developer/, plné úryvky v /api/.