دروستکەری ئامۆژگاری AI

بەکارهێنانی بازرگانی باشە مۆدێلەکان هیچ نیشانە ئاوییەک نییە پێویست بە تۆمارکردن ناکات
مۆدێل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
لیستی ئەو شتانەی لە چێشتخانەکەتدایە دابنێ - ئەی ئای پێشنیاری چێشتخانەیەکی پێدەدات لەگەڵ هەنگاوەکان، پێشبینی خۆراک، و جێگیرکردنی ئەو شتانەی کە لە دەستت داوە.
~300 لۆگۆی ستاندارد
ڕێنماییەکەت

How Free.ai compares

تایبەتمەندی Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
نرخئازادFree + adsFree + adsFree + ads
پێویست بە تۆمارکردنەنەخێربەڵێبەڵێبەڵێ
سەرچاوەی ڕێنماییەکاندروستکراوەپێگەی هاوتاپێگەی هاوتاکۆمەڵگە
پێشنیارەکانی گۆڕینبەشێکبەشێکبەشێک
زمان99~10~5ئینگلیزی
Recipe databases give you tested favorites. Free.ai generates a recipe from your exact ingredient list — better when your pantry is unusual or you want diet-aware variations.
هەڵبژاردەکانی پێشکەوتوو
ئەنجام
ئەنجامی باشترت دەوێت؟ مۆدێلی پێشکەشکراو (GPT-5, Claude, Gemini) بەخشینەوەی بایەخی بەرزتر. _بینینی پلانەکان

❤️ Love Free.ai? Tell your friends!

بنووسە بۆ ئەوەی لینکێکی پێشنیارکراو وەربگریت و 25,000 تیک بۆ هەر هاوڕێیەک بەدەست بهێنیت.

زیاترت دەوێت؟ تۆمارکردن بەبێ پارە بۆ 30K tokens/day + 10K بۆنی
تۆمار بکە

داواکاریەکەت پەرەپێدەدرێت...

چێشت لێنان دروست بکە بە بەکارهێنانی ئەی ئای. خواردنەکانت لە خۆراکی خۆت دروست بکە، هەروەها پێویستیەکانی خۆراکیش.

چۆن بەکاربهێنرێت دروستکەری ئامۆژگاری AI

1
داخڵکردنت بنووسە

نوسراوێک بنوسە، فێرکارییەک دابگرە، یان ئەوەی کە دەتەوێت بینوسە. هیچ حسابێک پێویست ناکات.

2
بڕۆ سەر دروستکردن

ئێمە لە چەند چرکەیەکدا داواکاریت بۆ چارەسەر دەکەین بە بەکارهێنانی باشترین مۆدێلی سەرچاوە کراوە.

3
دابەزاندن و هاوبەشکردن

دابەزێنە، کۆپی بکە، یان ئەنجامەکەت بەبەش بکە. بۆ بەکارهێنانی تایبەتی و بازرگانی بێ نرخە.

ئەم ئامرازە بەکاربهێنه لە ڕێگەی ئەپی پی

Automate this tool from your own code. OpenAI-compatible REST endpoint, Bearer-token auth, no extra SDK required. Token costs match the web interface.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

دروستکەری ئامۆژگاری AI — FAQ

یان باسی ئەوە بکە کە دەتەوێت چی بخۆیت ("مەڕمەڕێکی تەندروست" یان لیستی ئەو شتانەی کە هەیەتی بکە ("مەڕمەڕ، برنج، برۆکۆلی، سووسە - چی دەتوانم دروست بکەم؟)، جۆرێک لە خواردن هەڵبژێرە (هیچ، نانی بەیانی، نیوەڕۆ، نانی ئێوارە، خواردنەوە ساردەکان، شیرینییەکان، سەیروسەمەر، ئامادەکردنی خواردن)، شتەکان دیاری بکە (نەشتەرگەری، خۆراکی بێ گیا، بێ گڵۆتین، بێ شیر، کیتۆ، کالۆری کەم، پرۆتینی بەرز، پالیۆ) و ئەو خۆراکانەی کە توشی هەستیاری دەکەن، دیاریکردنی کاتی ئامادەکردنی زۆرترین (15/30/60 خولەک یان هیچ سنوورێک) و بەشەکان (1-8)، ئینجا ئەی ئای شێوەی ئامادەکردنی تەواو دروست دەکات - ناوی، بەشەکان بە ڕێژەی ڕاستەقینە، هەنگاوە ژمارەییەکان، خۆراک بۆ هەر بەشێک، و ئامۆژگاریی گۆڕین.

بەڵێ. هەر چێشتلێنانێک ~300 تیکۆن لە چێشتخانەی ڕۆژانەی تۆ دەگرێت (2,500 میوان، 10,000 تۆمارکراو). هیچ نیشانەی ئاو، هیچ بەشداربوون، هیچ تۆمارکردن پێویست ناکات. سوپەرکۆک، یۆمڵی، و هەموو چێشتلێنانەکان بێ پارەن + پشتگیریی کەناڵەکان لەگەڵ تۆمارکردن؛ Free.ai خێراتر و AI-originalە.

بەڵێ - لیستی ئەو شتانەی کە هەیەتی بکە ("هێڵ، سپێناخ، فەتا، تۆرتیلاس") و پرسیار بکە "بۆ نانی بەیانی چی دروست دەکەم؟" ئەی ئای پێشنیاری چێشتلێنانێک دەکات کە ئەو شتانە بەکاردەهێنێت لەگەڵ ١-٢ شتی تر کە لە چێشتخانەدا هەیە، پێشنیاری گۆڕینی هەر شتێک دەکات کە لەوانەیە لە دەستت دابێت. زۆر باشە بۆ کەمکردنەوەی پاشەکەوتکردنی خواردن و وازهێنان لە چوونە بازاڕ.

بەڵێ - هەموو ئەو خۆراکانەی کە مەترسییان لەسەرە (نەخێر، گەنم، هێلکە، سۆیا، ماسی، سەوزە) تاقی بکەنەوە و ئەی ئای بە تەواوی دەریان بکات + پێشنیاری جێگیریان بکات. بۆ خۆراکی مەترسیدار هەمیشە هەموو شتەکان بخوێنەوە - ئەی ئای ناتوانێ حساب بۆ پیسبوونی بەستێنی خۆراکی بەستراو یان ئامێری چێشتخانەکان بکات.

AI بە پێی نرخی کەرەستە ئاساییەکان کالۆری + ماکرۆنەکان بۆ هەر خزمەتگوزارییەک دادەنێت. ژمارەی جیهانی ڕاستەقینە لە %١٠-٢٠ جیاوازە بە پێی جۆری بەرهەم، کێشی گۆشت، و قەبارەی بەشەکان. بۆ شوێنکەوتنی ڕاستەقینە (دکتۆر یان یاریزان)، چێشتەکە بنێرێت بۆ MyFitnessPal یان Cronometer لەگەڵ کەرەستە تایبەتەکانی ناو براندەکە دوای ئامادەکردنی.

بەڵێ - ٦ یان ٨ بەش هەڵبژێرە و ئەی ئای ڕێژەی پێکهاتەکان بە پێی ئەو هەڵدەبژێرێت. هەندێک لە ڕێکخستنە نا-ڕێگەییەکان (کاتی پزینەوەی، نمک، چێشت لێنان) لە بەشی ئامۆژگاریەکاندا تۆمار دەکرێن چونکە 1:1 نەگۆڕن. بۆ 12+ بەش، ئامرازەکە دووجار ڕابکە یان بە دەستی زیاتر بە یارمەتی ئەی ئای ڕێژەی زیاد بکە.

SuperCook matches your pantry to existing recipes in a database. Yummly and Allrecipes search pre-written community recipes. Free.ai generates an original recipe from your exact constraints — best when your pantry is unusual, you want a specific calorie/macro target, or you need an allergen-free version of a classic. Pair both: discover with Allrecipes, customize with Free.ai.

بەڵێ - هەڵبژێرە بۆ ئامادەکردنی خواردن + ٦ یان ٨ خزمەتگوزاری + ٦٠+ خولەک کات. ئەی ئای چێشت لێنانێکی باش دروست دەکات بۆ ئامادەکردنی خواردن (یەک چێشت لێنان، چێشت لێنان، چێشت لێنان بە خێرایی)، ئاماژە بەوە دەکات کە کام پێکهاتەکان درێژترین کات دەژین، و پێشنیاری ئامۆژگاریی گەرمکردنەوە دەکات. لەگەڵ / تەندروستی/ خواردن /دا ببەستەوە بۆ پلاندانانی هەفتەیەکی تەواو بۆ ئامادەکردن.

بەڵێ - پشکنینی Vegan + Keto و AI سەرنج دەداتە سەر توفو، تەمپێ، سیتان، سەوزەی کەمی کاربۆهیدرات، ئاڤۆکادو، بەنزین، گەنمی هەنجیر. Vegan keto قورسترە بۆ هاوسەنگی لە هەریەک لە خۆیان - بۆ گونجاوبوونی خۆراکی درێژخایەن، سەردانی پزیشکێکی خۆراکی تۆمارکراو بکەن کە شارەزای هەردوو شێوازی ژیانە.

بەڵێ - چێشتخانەی خۆت دیاری بکە ("بانچانی کۆری"، "میزەی لوبنانی"، "پزینەوەی ماڵی سیچوان"، "شەکرەی بەنگلادیش") و ئەی ئای چێشتخانەی ڕاستەقینە دروست دەکات بە پێکهاتەکان و تەکنەلۆجیاکانی کە لە کلتورەکەوە هەڵدەستن. هەندێک لە پێکهاتەکانی تایبەت لەوانەیە پێویستیان بە ئاسیا / هیندستان / لاتین بێت - ئامۆژگاری گۆڕین بۆ هەڵبژاردەکانی خۆراکی ئاسایی تێدایە.

بەڵێ - هەموو چێشتلێنانێک بەشێکی ئامۆژگاری + گۆڕینەکان بە گۆڕینی هاوبەشەوە هەیە (یۆرکی یۆگۆر → کرێمی سور، کەرەستەکان → بەنزین بۆ ڤیگن، نانی ئاسایی → نانی بادەم بۆ بێ گڵۆتین). هەمیشە پشکنینی تەندروستی ئەنجام بدە بۆ ئەوەی بزانن گۆڕینەکە کاریگەری لەسەر شێوەی کۆتا یان تامەکە هەیە وەک چاوەڕێ دەکرێت.

بەڵێ - پۆست بۆ /v1/چات/ لەگەڵ سیستمی دروستکردنی ئامۆژگاری، بە نرخی ~300 تاکە بۆ هەر ئامۆژگارییەک. سودبەخشە بۆ پێکەوە بەستنەوەی ئەپەکانی خۆراک و خزمەتگوزارییەکانی خۆراک. ڕەزامەندیی بەرێوبەری لەڕێگەی /developer/، بەشەکانی تەواو لە /api/.

بەبێ پارە بۆ ١٠,٠٠٠ نیشانە تۆمار بکە

دروستکردنی هەژمارێکی نوێ

کارتی بڕین پێویست ناکات

چۆن ئەم ئامرازە بایەخی پێدەدەیت؟

Like this tool? Share it!