Γεννήτρια συνταγών ΤΝ
Εμπορική χρήση OK
380+ μοντέλα
Χωρίς υδατογράφημα
Δεν χρειάζεται εγγραφή.
Υπόδειγμα:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Λίστα ό, τι είναι στο ντουλάπι σας ~ η ΤΝ προτείνει μια συνταγή με βήματα, διατροφικές εκτιμήσεις, και υποκαταστάσεις για ό, τι λείπει.
Συνταγή σας
Πώς Free.ai συγκρίνει
| Χαρακτηριστικό | Free.ai | SuperCook | Yummly | Allrecipes |
|---|---|---|---|---|
| Κόστος | Ατελώς | Free + ads | Free + ads | Free + ads |
| Απαιτείται εγγραφή | Όχι. | Ναι. | Ναι. | Ναι. |
| Πηγή συνταγών | Γεννημένος με ΤΝ | Ταίριασμα βάσης δεδομένων | Ταίριασμα βάσης δεδομένων | Κοινότητα |
| Προτάσεις αντικατάστασης | Μερική | Μερική | Μερική | |
| Γλώσσες | 99 | ~10 | ~5 | Αγγλικά |
Προηγμένες επιλογές
Αποτέλεσμα
Ο Τόκενς τελειώνει.
Αποκτήστε Περισσότερα Τόκεν
Θέλεις κι άλλο;
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ δωρεάν για 30K μάρκες/ημέρα + 10K μπόνους
Εγγραφή δωρεάν
Επεξεργάζεται το αίτημά σας...
Δημιουργήστε συνταγές με δωρεάν ΤΝ. Γεύματα από τα συστατικά που έχετε, διατροφικές ανάγκες συμπεριλαμβάνονται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Γεννήτρια συνταγών ΤΝ
1
Εισάγετε την εισαγωγή σας
Πληκτρολογήστε το κείμενο, ανεβάστε ένα αρχείο, ή περιγράψτε τι θέλετε.
2
Κάντε κλικ στη δημιουργία
Η ΤΝ μας επεξεργάζεται το αίτημά σας σε δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας τα καλύτερα μοντέλα ανοικτού κώδικα.
3
Κατεβάστε & μερίδιο
Κατεβάστε, αντιγράψτε ή μοιραστείτε το αποτέλεσμα σας. Δωρεάν για προσωπική και εμπορική χρήση.
Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο μέσω API
Αυτόματη επεξεργασία αυτού του εργαλείου από το δικό σας κώδικα. OpenAI συμβατό σημείο REST, Bearer-token auth, δεν απαιτείται επιπλέον SDK. Token κόστος ταιριάζει με τη διεπαφή ιστού.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Γεννήτρια συνταγών ΤΝ — FAQ
Είτε περιγράψτε τι θέλετε να μαγειρέψετε ("υγιεινό κοτόπουλο ανακατεύω") ή λίστα με τα συστατικά που έχετε ("κοτόπουλο, ρύζι, μπρόκολο, σάλτσα σόγιας τι μπορώ να κάνω;"), επιλέξτε ένα τσιπ τύπου γεύματος (οποιοδήποτε, πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο, σνακ, επιδόρπιο, Smoothie, Meal-prep), ελέγξτε τα κουτιά διατροφής (Χορτοφαγικά, Vegan, Gluten-free, Γαλακτοκομικά, Κέτο, Χαμηλές θερμίδες, Υψηλή πρωτεΐνη, Παλαιό) και αλλεργιογόνα για να αποφύγετε, που max prep χρόνο (15/30/60 λεπτά ή χωρίς όριο) και μερίδες (1-8), και το ΤΝ παράγει μια πλήρη συνταγή όνομα, συστατικά με ακριβείς ποσότητες, αριθμημένα βήματα, διατροφή ανά σερβίρισμα, και συμβουλές υποκατάστασης.
Ναι. Κάθε συνταγή κοστίζει ~300 μάρκες από την καθημερινή σας πισίνα (2,500 επισκέπτες, 10.000 υπογεγραμμένα-up). Δεν υδατογράφημα, καμία συνδρομή, δεν απαιτείται εγγραφή. SuperCook, Yummly, και Allrecipes είναι δωρεάν + ad-sup? Free.ai είναι ταχύτερη και ΤΝ-αρχικά.
Ναι, λίστα τι έχετε ("αυγά, σπανάκι, φέτα, τορτίγιες") και ρωτήστε "τι μπορώ να φτιάξω για πρωινό;" Η ΤΝ προτείνει μια συνταγή χρησιμοποιώντας αυτά τα συστατικά συν 1-2 κοινά συρτάρια ντουλάπι, προτείνοντας υποκατάστατα για οτιδήποτε μπορεί να λείπει.
Για σοβαρές αλλεργίες πάντα διαβάζουν κάθε συστατικό ετικέτα. ΤΝ δεν μπορεί να λογοδοτήσει για διασταυρούμενη μόλυνση σε συσκευασμένα τρόφιμα ή κοινό εξοπλισμό κουζίνας.
Η ΤΝ εκτιμά θερμίδες + μακροεντολές ανά σερβίρισμα με βάση τις τυπικές τιμές συστατικών. Πραγματικός κόσμος αριθμοί ποικίλουν 10-20% ανά μάρκα, περιεκτικότητα σε λίπος του κρέατος, και το μέγεθος των μερίδων. Για την ακριβή παρακολούθηση (ιατρική ή αθλητική), εισάγετε τη συνταγή στο MyFitnessPal ή Cronometry με το εμπορικό σήμα ειδικά συστατικά μετά το μαγείρεμα.
Μερικές μη γραμμικές ρυθμίσεις (χρόνος ψησίματος, αλάτι, ζύμη) σημειώνονται στην ενότητα Συμβουλές, δεδομένου ότι δεν βαθμολογούν 1:1. Για 12+ μερίδες, τρέξε το εργαλείο δύο φορές ή ακόμη και μεγαλύτερη κλίμακα με τη βοήθεια του ΤΝ.
SuperCook ταιριάζει με το ντουλάπι σας με τις υπάρχουσες συνταγές σε μια βάση δεδομένων. Yummly και Allrecipes αναζήτηση προ-γραφτές κοινοτικές συνταγές. Free.ai δημιουργεί μια πρωτότυπη συνταγή από τους ακριβείς περιορισμούς σας ~ καλύτερο όταν το ντουλάπι σας είναι ασυνήθιστο, θέλετε μια συγκεκριμένη θερμίδα / macro στόχο, ή χρειάζεστε μια έκδοση χωρίς αλλεργιογόνα ενός κλασικού. Ζεύγος δύο: ανακαλύψτε με Συνταγές, προσαρμόστε με Free.ai.
Το ΤΝ παράγει μια συνταγή βελτιστοποιημένη για το μαγείρεμα παρτίδα (one-pot, φύλλο-pan, αργή-cooker), σημειώσεις ποια συστατικά παραμένουν φρέσκα μακρύτερα, και προτείνει αναθέρμανση συμβουλές. Ζεύγος με /υγεία / δίαιτα / να προγραμματίσει μια πλήρη εβδομάδα προετοιμασίας.
Ναι, ο έλεγχος Vegan + Keto και η ΤΝ εστιάζουν σε tofu, tempeh, seitan, low-carb λαχανικά, αβοκάντο, MCT λάδι, σπόρους κάνναβης. Vegan κετοξέωση είναι πιο δύσκολο να ισορροπήσει από ό, τι είτε μόνο για διατροφική επάρκεια μακροπρόθεσμα, συμβουλευτείτε έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο εξοικειωμένο και με τους δύο τρόπους ζωής.
Ναι Περιγράψτε την κουζίνα που θέλετε ("Korean banchan," "Lebanese mezze," "Sichuan home-cooking," "Bengali sweets") και το ΤΝ δημιουργεί μια αυθεντική συνταγή με συστατικά και τεχνικές που ταιριάζουν στον πολιτισμό. Μερικά συστατικά ειδικότητας μπορεί να χρειάζονται ασιατικό / ινδικό / λατινικό παντοπωλείο Οι συμβουλές υποκατάστασης περιλαμβάνονται για τις κοινές-grocery εναλλακτικές λύσεις.
Ναι Κάθε συνταγή περιλαμβάνει ένα τμήμα Συμβουλές + Αντικαταστάσεις με κοινά swaps (ελληνικό γιαούρτι → ξινή κρέμα, βούτυρο → λάδι καρύδας για χορτοφάγους, κανονικό αλεύρι → αλεύρι αμυγδάλου για χωρίς γλουτένη).
Ναι, το POST να /v1/chat/ με το σύστημα της συνταγής-γενιάς άμεση, χρεωμένο σε ~300 μάρκες ανά συνταγή. Χρήσιμο για ενσωμάτωση παντοπωλείου-app και υπηρεσίες κουζίνας φαγητού. Bearer auth via /developer/, πλήρη snippets στο /api/.
Πώς θα αξιολογούσες αυτό το εργαλείο;