የቀን መቁጠሪያ ማውጫ

የኮሜርስ 579 ሞዴሎች የዋሽንግተን ምዝገባ የለም
ሞዴል፦
+ GPT-5, Claude, Gemini
በቤትዎ ውስጥ ያለውን ነገር ዝርዝር ያድርጉ - AI እርምጃዎችን፣ የምግብ አጠቃቀምን እና ለሚጠፋው ነገር መለዋወጫዎችን ያቀረበውን ጠቃሚ ምክር ያቀርባል።
~300 ርዕስ
የእርስዎ ሬሲፒ

Free.ai እንዴት እንደሚወዳደር

ባህሪ Free.ai SuperCook Yummly Allrecipes
ዋጋነጻFree + adsFree + adsFree + ads
ምዝገባ ያስፈልጋልአይሆንምአዎአዎአዎ
የቀን መቁጠሪያ ምንጭየተፈጠረየዳታቤዝ ቅንጅትየዳታቤዝ ቅንጅትማህበረሰብ
የመተካት ሀሳቦችክፍልክፍልክፍል
ቋንቋዎች99~10~5እንግሊዝኛ
የቀለም መዝገብ ቤቶች ምርጥ ምርጫዎች ይሰጣሉ. Free.ai ከእርስዎ ትክክለኛ ንጥረ ነገር ዝርዝር ውስጥ ቀለም ያመጣል - ሻይ ቤትዎ የተለመደ ወይም የሃይድሬት-አውታረ መረብ ለውጦችን ይፈልጋሉ ጊዜ የበለጠ.
የቀረቡ ምርጫዎች
ውጤት
ቶኬቶች እየቀነሱ ነው ተጨማሪ ቶኬቶች
ምርጥ ውጤቶች የቀድሞው (GPT-5, Claude, Gemini) ከፍተኛ ጥራት ያለውን ያቀርባሉ፡፡ ዕቅድ
የበለጠ ይፈልጋሉ? ነጻ ምዝገባ: 30,000 ቶኮን / ቀን
ነጻ

ጥያቄዎን በመቀበል ላይ...

ነጻ AI ጋር ጠቃሚ ምክሮችን ይስጡ. ምግቦች ከእርስዎ የተገኙት ንጥረ ነገሮች, የህክምና ፍላጎቶች ተካትቷል.

እንዴት እንደሚጠቀሙ የቀን መቁጠሪያ ማውጫ

1
የእርስዎን ፋይል አስገባ

ጽሑፉን ይጻፉ፣ ፋይልን ጫን፣ ወይም የሚፈልጉትን ነገር ግለጹ። ምንም ዓይነት ሂሳብ አይጠየቅም

2
መተላለፊያ

የ AI መሳሪያችን በሁለት ሰከንዶች ውስጥ ጥያቄዎን በመጠቀም ምርጥ የግል-መነሻ ሞዴሎችን ይጠቀማል.

3
መተላለፊያ

ያውርዱ፣ ቅጂ፣ ወይም ውጤትዎን ይተላለፉ. ነፃ ለግል እና የቢዝነስ ጥቅም.

ይህ መሣሪያን በAPI ይጠቀሙ

ይህ መሣሪያ ከራስዎ ኮድ አውቶማቲክ. OpenAI-ተስማሚ REST መጨረሻ ነጥብ, Bearer-ቶኬን auth, ምንም ተጨማሪ SDK ያስፈልጋል. Token ወጪዎች የዌብ አጠቃላይ ጋር ይመሳሰላል.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

የቀን መቁጠሪያ ማውጫ - FAQ

ወይም የምትፈልጉትን ምግብ ("ጤናማ የጎመን ሽንኩርት") ወይም የምትኖራቸውን ምግቦች ("ጎመን፣ ሩዝ፣ ብራኮሊ፣ ሶይ ሳውስ - ምን ማድረግ እችላለሁ?") ግለጽ፣ ምግብ የሚመስሉ ቺፖችን (ማንኛውንም፣ አርብቶ አደር፣ ምሽት፣ ሌሊት ምግብ፣ ሻይ፣ ሻይ፣ ስሙዲ፣ ምግብ ማዘጋጀት) ይምረጡ፣ የህክምና ደብተሮችን (በግማሽ ጤናማ፣ በግማሽ ጤናማ፣ ግራንት-ነፃ፣ ዱቄት-ነፃ፣ ኪቶ፣ ዝቅተኛ ካሎሪ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ ፓሊዮ) እና የሚከለከሉትን አለርጂዎች ይመልከቱ፣ የቀረውን የቀረበ ጊዜ (15/30/60 ደቂቃ ወይም ምንም ገደብ የሌለው) እና ምግብ (1-8) ይምረጡ፣ እና AI ሙሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ይፈጥራል - ስም፣ ትክክለኛ መጠን ያላቸው ምግቦች፣ የተቆጠሩ እርምጃዎች፣ በአንድ ምግብ ውስጥ ያለው ምግብ፣ እና የመለወጥ ምክሮች።

አዎ. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ዋጋ ~ 300 ቶኮኖች ከዕለታዊ ውሃ (6,000 እንግዳ, 30,000-up የተመዘገበ). ምንም ውሃ ምልክት, ምንም ምዝገባ, ምንም መመዝገብ ያስፈልጋል. SuperCook, Yummly, እና Allrecipes ነፃ ናቸው + ad-ተደገፈ መመዝገብ ጋር; Free.ai ፈጣን እና AI-original ነው.

አዎ - ያላችሁትን ነገር (ወይን ጠጅ፣ ስፒናች፣ ፌታ፣ ቶርቲላስ) አስቀምጡና "ለሰዓት ምን ማድረግ እችላለሁ?" ብለው ይጠይቁ። AI እነዚህን ንጥረ ነገሮች እና 1-2 የተለመዱ የፓንቴሪ ስታፕሎችን በመጠቀም ምግብን ያቀርባል፣ ለእርስዎ ሊከሰት የሚችለውን ነገር ለመተካት የሚጠይቅ ነው። ምግብን ለማቃጠል እና የሸቀጦችን ለመሸጥ ለመውጣት በጣም ጥሩ ነው።

አዎ - ሁሉም የተያያዙ አለርጂዎች (የመንጋ፣ የፍራፍሬ፣ የፍራፍሬ፣ የሶይ፣ የባህር ምግብ፣ የሴሳም) ይቆጠራሉ እና AI በሙሉ ያወግዛቸዋል + መተካካቶችን ያቀርባል. ለከባድ አለርጂዎች ሁልጊዜ የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር መለያ ይጻፉ - AI በሸቀጦች ወይም በጋራ የቤት ውስጥ መሣሪያዎች ውስጥ የቀረበውን የቀረበውን መተካካት አይችልም.

AI በ typical ingredient values ላይ የተመሠረተ በአንድ አገልግሎት ካሎሪዎች + macros ያህል ይቆጥራል. እውነተኛው ዓለም ቁጥሮች በብራንድ, የፍራፍሬ ስብ ይዘት, እና የቁሳቁስ መጠን 10-20% ይለያያሉ. ለ ትክክለኛ መከተል (ሕክምና ወይም አትሌቲክስ) ፣ ከማብሰል በኋላ በ Brand-specific ingredients ጋር MyFitnessPal ወይም Chronometer ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት ይግባ.

አዎ - 6 ወይም 8 ክፍሎችን ይምረጡና AI ን ያስተካክላል. አንዳንድ ያልሆኑ መስመር ማስተካከያዎች (የመብሰል ጊዜ፣ ጨው፣ መታጠብ) 1:1 አይለኩም ስለዚህ በጥቅሶች ክፍል ውስጥ ይታወቃሉ. ለ 12+ ክፍሎች፣ መሣሪያውን ሁለት ጊዜ ይጫኑ ወይም AIን በመርዳት በራስ-ሰር ይለኩት።

ሱፐርኩክ ፋንቴይንዎን ወደ ዴስክቶፕ ውስጥ ካለው ምግብ ጋር ያመሳስላል. ዩምሊ እና አልሪሲፕስ ቀድሞ የተጻፉ የሕዝብ ምግቦችን ይፈልጋሉ. Free.ai ከእርስዎ ትክክለኛ መዘግየትዎች ጋር የመጀመሪያውን ምግብ ያመጣል - ፋንቴይንዎ የማይታወቅ ከሆነ ምርጥ ነው ፣ ትክክለኛ ካሎሪ / ማክሮ ዓላማን ይፈልጋሉ ፣ ወይም የክላሲክ አልጀርጂን ነፃ ቅርጸት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁለቱንም ያገናኙ: ከአልሪሲፕስ ጋር ይከታተሉ ፣ ከ Free.ai ጋር ይለጥፉ።

አዎ - ምግብ-መዘጋጀት ቡድን + 6 ወይም 8 ሰርቪንግስ + 60+ ደቂቃ ጊዜ ይምረጡ. AI ለቡድን ማብሰል (አንድ-pot, sheet-pan, slow-cooker) የተሻሻለ ጠቃሚ ምክር ያወጣል, የትኞቹ ክፍሎች ለረጅም ጊዜ ቀዝቃዛ ሆነው ይቆያሉ, እና የቀዝቃዛ ምክሮችን ያቀርባል. የቀዝቃዛውን ሙሉ ሳምንት ለመዘጋጀት /health/diet/ ጋር ያገናኙ.

አዎ - Vegan + Keto እና AI በቶፉ, tempeh, seitan, ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አትክልቶች, አቮካዶ, MCT ዘይት, የሆምፕ አትክልቶች ላይ ያተኮረ ነው. Vegan keto ከአንድ ሰው ይልቅ መቀላቀል ይበልጥ አስቸጋሪ ነው - ለረጅም ጊዜ የምግብ ፍላጎት, በሁለቱም የሕይወት ዘይቤዎች የተመዘገበውን የዲቲቲን ሐኪም ያማክሩ.

አዎ - የምትፈልገውን ምግብ ("ኮሪያዊ ባንቻን", "ሌባናዊ ሚዜ", "ሲቺዋኖ ቤት-መብላት", "ቤንጋሊ ጣፋጭ ምግቦች") ግለጽ እና AI በባህል-ተስማሚ ንጥረ ነገሮች እና ቴክኒኮች እውነተኛ የምግብ አዘገጃጀት ያመጣል. አንዳንድ ልዩ ንጥረ ነገሮች የአፍሪካ / የህንድ / ላቲን ምግብ ቤት ያስፈልጋሉ - ለተለመደ ምግብ ቤት አማራጮች የመለወጫ ምክሮች ተካትተዋል.

አዎ - ሁሉም ምግብ ጠቃሚ ምክሮች + ተለዋዋጭ ክፍል ጋር የተለመዱ swaps (ግሪክ ዮጋ → sour ክሬም, butter → የኮኮናት ዘይት ለ vegan, መደበኛ ሩዝ → አሜንዳ ሩዝ ለ gluten- ነጻ) ይዟል. ሁልጊዜ ጤናማ-መፈተሽ ተለዋዋጭ እንደተጠበቀው የመጨረሻው ቅርፅ ወይም ጣዕም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አዎ - POST ወደ /v1/chat / ጋር ምግብ-መፍጠር ስርዓት ፈተና, በ ~300 ቶኮኖች በእያንዳንዱ ምግብ ላይ የተከፈለ. ለ ሱፐርማርኬት-አፕሊኬሽን ማቀናጀቶች እና ምግብ-ኪት አገልግሎት ጥቅም ላይ. በ /developer / ውስጥ የባሪያ አዋጅ, በ /api / ውስጥ ሙሉ ቅንጣቶች.

ነጻ ምዝገባ: 30,000 ቶኮን / ቀን

የግል መለያ

የክሬዲት ካርድ አይጠየቅም

ይህ መሣሪያ እንዴት ነው የምትመዘግበው?

Free.aiን ይወዳሉ?