Phân tích dinh dưỡng AI
Dùng thương mại được.
380+ mẫu
Không dấu nước
Không cần đăng ký
Mô hình:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Thông tin chung, không phải lời khuyên dinh dưỡng
AI của Free.ai không phải là một chuyên gia dinh dưỡng đăng ký. Các con số dinh dưỡng là ước tính dựa trên các giá trị tham khảo điển hình; nội dung thực tế khác nhau tùy theo thương hiệu, cách chế biến và phần. Hãy tham khảo một chuyên gia dinh dưỡng đăng ký (RD / RDN) hoặc bác sĩ của bạn để chẩn đoán hoặc kế hoạch dinh dưỡng lâm sàng.
Tổng hợp dinh dưỡng
Ước tính, không phải đo lường — Đối với các liệu pháp dinh dưỡng y tế, hãy tham khảo một chuyên gia dinh dưỡng đăng ký (RD / RDN).
Công cụ liên quan
Free.ai vs. MyFitnessPal / Chronometer / Nutritionix
| Tính năng | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Chi phí | Tự do | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Tiến lên! | Ước tính AI từ văn bản | 6M thực phẩm DB | USDA DB + micros | API cấu trúc |
| Cần đăng ký | Không | Có | Có | Chìa khóa API |
| Nhập ngôn ngữ tự nhiên | Phần | |||
| Cờ dị ứng | Phần | — | ||
| Thấu kính đặc biệt cho chế độ ăn uống | 9 modes | — | ||
| Ngôn ngữ | 99 | 15+ | 10+ | Tiếng AnhName |
Tùy chọn cao cấp
Kết quả
Tiền hết rồi.
Lấy thêm biểu tượng
❤️ Love this tool? Share it!
Đăng ký để nhận được một liên kết giới thiệu và kiếm được 25.000 token cho mỗi người bạn.
Muốn thêm nữa không?
Đăng ký miễn phí 30K token/ngày + 10K thưởng
Đăng ký miễn phí
Đang xử lý yêu cầu của bạn...
Phân tích dinh dưỡng thực phẩm với AI miễn phí.
Cách sử dụng Phân tích dinh dưỡng AI
1
Nhập thông tin
Nhập văn bản, tải lên tập tin, hoặc mô tả điều bạn muốn. Không cần tài khoản.
2
Nhấn để tạo
AI của chúng tôi xử lý yêu cầu của bạn trong vài giây sử dụng các mô hình nguồn mở tốt nhất.
3
Tải về và chia sẻ
Tải xuống, sao chép, hoặc chia sẻ kết quả của bạn. Miễn phí cho sử dụng cá nhân và thương mại.
Dùng công cụ này qua API
Tự động hóa công cụ này từ mã của bạn. Điểm kết thúc REST tương thích với OpenAI, xác thực bằng token của người mang, không cần SDK bổ sung. Chi phí token tương ứng với giao diện web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Công cụ AI miễn phí liên quanName
Phân tích dinh dưỡng AI — FAQ
Đây là một ước tính — hữu ích cho so sánh tương đối và tổng số hàng ngày thô nhưng không phải là một phép đo. Chất dinh dưỡng thực sự thay đổi tùy theo thương hiệu, độ chín, phương pháp nấu ăn, và phần. Để theo dõi chính xác (giúp giảm cân, quản lý tiểu đường), hãy dùng một ứng dụng quét mã vạch như MyFitnessPal hoặc Cronometer, hoặc tham khảo một chuyên gia dinh dưỡng đăng ký.
Ngôn ngữ tự nhiên hoạt động tốt nhất. "2 trứng rang, 2 lát bánh mì nướng ngũ cốc với bơ, 1 chuối trung bình, 1 cốc sữa yến mạch." Cần ghi số lượng (cốc, gam, lát) khi có thể. Tên thương hiệu giúp ("Chobani 5% sữa chua Hy Lạp, 150g"). AI ước tính chất dinh dưỡng cho toàn bộ mô tả.
No. A Registered Dietitian (RD / RDN) is licensed to give clinical nutrition advice — for medical nutrition therapy, eating disorder support, chronic disease management, or pregnancy-specific plans, always see a dietitian. Use Free.ai for quick estimates, meal ideation, and learning how foods stack up.
Kiểm tra bất kỳ hộp chất gây dị ứng nào (gluten, sữa, hạt, lạc, trứng, đậu nành, hải sản, cá, đậu phộng, lactose, FODMAPs) và cờ AI có mặt trong bữa ăn của bạn với lời giải thích. Ghi chú: cờ được dựa trên các thành phần được mô tả. Các chất gây dị ứng ẩn (độ nhiễm chéo, "hương vị tự nhiên") cần đọc nhãn sản phẩm trực tiếp.
Chín thấu kính chế độ ăn uống: cân bằng chung, giảm cân, tăng cơ / protein cao, ít carb / keto, dựa trên thực vật / vegan, Địa Trung Hải, biết tiểu đường / thấp glucose, tim khỏe mạnh / thấp natri, và phù hợp với thai kỳ. AI đánh giá bữa ăn của bạn thông qua thấu kính bạn chọn và cung cấp kiến thức về chế độ ăn uống cụ thể (sức mạnh + lo lắng + gợi ý).
Free.ai không ghi lại bữa ăn vào một nhật ký bền. Để theo dõi liên tục (thiếu calo, mục tiêu macro, dải), kết hợp Free.ai với MyFitnessPal, Chronometer, Lose It, hoặc một bảng tính. Dùng Free.ai cho kiểm tra "điều này có tốt không?" và kế hoạch bữa ăn.
Có — mô tả những gì bạn đã ăn ("Chipotle gà với gạo nâu, đậu đen, fajita rau, salsa nhẹ, pho mát, guac") và ước tính AI. Đối với giá trị chính xác, hầu hết các chuỗi nhà hàng công bố PDF dinh dưỡng — Free.ai phục vụ như một kiểm tra chéo nhanh.
Nó phản ánh các hướng dẫn chung (folate, sắt, DHA, tránh rượu + cá có hàm lượng thủy ngân cao + pho mát mềm). Nó không thay thế cho OB- GYN, bà đỡ, hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước sinh của bạn. Thức ăn trong thai kỳ quá quan trọng để dựa vào ước tính AI — xem Free.ai chỉ là một công cụ giáo dục thô sơ.
Nhưng đường huyết phản ứng riêng biệt — hai người ăn cùng một bữa ăn có thể thấy đường cong đường huyết khác nhau. Hãy làm việc với một chuyên gia nội tiết và một chuyên gia chăm sóc và giáo dục tiểu đường được chứng nhận (CDCES) để quản lý thực sự.
MyFitnessPal ($19.99/mo Premium) và Cronometer ($5.99/mo Gold) là các công cụ cơ sở dữ liệu — dinh dưỡng chính xác từ một DB 6M-item với quét mã vạch. Free.ai là một ước tính AI — nhanh hơn cho các truy vấn ngôn ngữ tự nhiên và miễn phí.
Đúng. Những gì anh mô tả sẽ được xử lý trên GPU của chúng tôi và bỏ đi sau khi trả lời. Không có dữ liệu ăn uống, không chia sẻ với bên thứ ba, không có dữ liệu huấn luyện. Để ghi lại lâu dài, kết hợp với một ứng dụng theo dõi mà anh kiểm soát.
Có — mô tả bữa ăn của bạn bằng bất kỳ ngôn ngữ nào trong số 99 ngôn ngữ được hỗ trợ bởi Free.ai. Phản hồi sẽ được trả lại bằng cùng một ngôn ngữ. Phân loại thực phẩm thông thường mạnh nhất cho các món tiếng Anh, Tây Ban Nha, Pháp, Ý, Trung Quốc, Nhật Bản, Hindi và Ả Rập; các món đặc sản khu vực có thể ước tính ít chính xác hơn.
Anh đánh giá công cụ này thế nào?