Analyzátor výživy UI
Komerčné použitie OK
380+ modelov
Žiadny vodoznak
Nie je potrebná registrácia
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Všeobecné informácie, nie diétne rady
Free.ai's AI is not a registered dietitian. Nutritional figures are estimates based on typical reference values; actual content varies by brand, preparation, and portion. Consult a Registered Dietitian (RD / RDN) or your doctor for diagnosis or clinical nutrition plans.
Nutričný rozpis
Odhad, nie meranie — Ak potrebujete lekársku výživovú terapiu, poraďte sa s registrovaným dietológom (RD / RDN), ktorý vám pomôže s výberom správneho produktu.
Súvisiace nástroje
Free.ai vs. MyFitnessPal / Chronometer / Nutritionix
| Funkcia | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| Náklady | Voľný | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| Prístup | Odhad UI z textu | 6M potravinársky DB | USDA DB + micros | Štruktúrované rozhranie API |
| Požaduje sa registrácia | Nie | Áno | Áno | Kľúč API |
| Vstup prirodzeného jazyka | Čiastočné | |||
| Označovanie alergénov | Čiastočné | — | ||
| Šošovka špecifická pre diétu | 9 modes | — | ||
| Jazyky | 99 | 15+ | 10+ | Anglicky |
Rozšírené možnosti
Výsledok
Žetóny sa míňajú.
Získať viac žetónov
❤️ Milujete Free.ai? Povedzte svojim priateľom!
Zaregistruj sa a získaj odporúčací odkaz a získaj 25 000 žetónov za priateľa.
Chcete viac?
Zaregistrujte sa zdarma pre 30K žetónov/deň + 10K bonus
Zaregistrujte sa zdarma
Spracovávam vašu požiadavku...
Analyzujte výživu potravín s bezplatnou umelou inteligenciou. Získajte makrá, vitamíny a prehľad o strave.
Ako používať Analyzátor výživy UI
1
Zadajte svoj vstup
Zadajte text, nahrajte súbor alebo popíšte, čo chcete. Nie je potrebné žiadne konto.
2
Kliknite na generovať
Naša UI spracuje vašu požiadavku v priebehu niekoľkých sekúnd pomocou najlepších open-source modelov.
3
Stiahnuť & zdieľať
Stiahnite si, skopírujte alebo zdieľajte svoj výsledok. Zdarma pre osobné a komerčné použitie.
Použite tento nástroj cez API
Automatizujte tento nástroj z vlastného kódu. Koncový bod REST kompatibilný s OpenAI, overenie tokenom nosiča, nie je potrebná žiadna ďalšia súprava SDK.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Súvisiace Bezplatné nástroje UI
Analyzátor výživy UI — FAQ
Je to odhad, ktorý je užitočný na relatívne porovnanie a hrubé denné súčty, ale nie meranie. Skutočný obsah živín sa líši v závislosti od značky, zrelosti, spôsobu varenia a porcie.Pre presné sledovanie (koučovanie chudnutia, liečba cukrovky) použite aplikáciu na skenovanie čiarových kódov, ako je MyFitnessPal alebo Chronometer, alebo sa poraďte s registrovaným dietológom.
Prirodzený jazyk funguje najlepšie. „2 praženice, 2 plátky celozrnného toastu s maslom, 1 stredný banán, 1 šálka ovsených vločiek.“ Ak je to možné, uveďte množstvá (šálky, gramy, plátky). Názvy značiek pomáhajú („Chobani 5 % grécky jogurt, 150 g“).
Nie. Registrovaný dietológ (RD / RDN) je licencovaný na poskytovanie klinických výživových rád - pre lekársku výživovú terapiu, podporu porúch príjmu potravy, liečbu chronických ochorení alebo plány špecifické pre tehotenstvo, vždy navštívte dietológa.Používajte Free.ai pre rýchle odhady, nápady na jedlo a učenie sa, ako sa potraviny skladajú.
Zaškrtnite všetky príslušné políčka alergénov (glutén, mlieko, orechy, arašidy, vajcia, sója, mäkkýše, ryby, sezam, laktóza, FODMAP) a UI príznaky prítomnosti vo vašom jedle s vysvetlením.Poznámka: označenie je založené na popísaných zložiek.Skryté alergény (krížová kontaminácia, "prírodné arómy") vyžadujú čítanie etikety produktu priamo.
Deväť diétnych šošoviek: všeobecne vyvážená, chudnutie, nárast svalovej hmoty / vysoký obsah bielkovín, nízky obsah sacharidov / keto, rastlinná / vegánska, stredomorská, diabetická / nízko glykemická, zdravá pre srdce / nízky obsah sodíka a vhodná pre tehotenstvo.AI vyhodnocuje vaše jedlo cez šošovku, ktorú si vyberiete, a poskytuje prehľad o strave (silné stránky + obavy + návrhy).
Free.ai nezaznamenáva jedlá do trvalého denníka. Pre nepretržité sledovanie (deficit kalórií, makro ciele, pruhy), spárujte Free.ai s MyFitnessPal, Chronometer, Lose It, alebo tabuľkový procesor.Používajte Free.ai pre jednorazové "ako zdravé je to?" kontroly a plánovanie jedál.
Áno – opíšte, čo ste jedli („Chipotle kuracia miska s hnedou ryžou, čiernymi fazuľami, fajita zeleninou, miernou salsou, syrom, guácom“) a odhady UI.Pre presné hodnoty väčšina reťazcov zverejňuje nutričné hodnoty v PDF – Free.ai slúži ako rýchla krížová kontrola.
Odráža všeobecné odporúčania (folát, železo, DHA, vyhýbanie sa alkoholu + ryby s vysokým obsahom ortuti + mäkké syry). NIE JE to náhrada za vášho gynekológa, pôrodnú asistentku alebo prenatálnu dietologičku.Výživa počas tehotenstva je príliš dôležitá na to, aby ste sa spoliehali na odhad UI - považujte Free.ai iba za hrubý vzdelávací nástroj.
Ale hladina cukru v krvi reaguje individuálne – dvaja ľudia, ktorí jedia to isté jedlo, môžu vidieť rôzne krivky glukózy. Ak chcete skutočne zvládnuť diabetes, spolupracujte s endokrinológom a certifikovaným špecialistom na starostlivosť a vzdelávanie v oblasti diabetu (CDCES).
MyFitnessPal ($19.99/mesiac Premium) a Chronometer ($5.99/mesiac Gold) sú databázové nástroje - presné výživy z 6M-položky DB s skenovanie čiarových kódov.Free.ai je UI odhadca - rýchlejšie pre dotazy v prirodzenom jazyku a zadarmo.Použite databázu aplikácie pre presné sledovanie, Free.ai pre rýchle kontroly + jedlo ideation.
Áno, to, čo popisuješ, sa spracuje na našich grafických procesoroch a po odozve sa vymaže. Žiadny trvalý záznam o jedle, žiadne zdieľanie s tretími stranami, žiadne tréningové údaje.
Áno — môžete opísať svoje jedlo v ktoromkoľvek z 99 jazykov, ktoré podporuje Free.ai používateľov, a odpoveď sa vráti v rovnakom jazyku. Najväčšie pokrytie bežných jedál je v prípade anglickej, španielskej, francúzskej, talianskej, čínskej, japonskej, hindskej a arabskej kuchyne; špecializované regionálne jedlá môžu byť odhadované menej presne.
Ako by ste ohodnotili tento nástroj?