AI පෝෂණ විශ්ලේෂකය
වාණිජ භාවිතය OK
380+ ආකෘති
ජල ලකුණක් නැත
ලියාපදිංචි අවශ්ය නැත
ආකෘතිය:
+ GPT-5, Claude, Gemini
සාමාන්ය තොරතුරු, ආහාර උපදෙස් නොවේ
Free.ai ගේ AI ලියාපදිංචි ආහාර වට්ටෝරු නොවේ. පෝෂණ සංඛ්යා සාමාන්ය සඳහන අගයන් මත පදනම් ඇස්තමේන්තු වේ; සැබෑ අන්තර්ගතය වෙළඳ නාමය අනුව වෙනස් වේ, සූදානම්, සහ කොටසක්. රෝග විනිශ්චය හෝ සායනික පෝෂණ සැලසුම් සඳහා ලියාපදිංචි ආහාර වට්ටෝරු (ආර්.ඩී. / RDN) හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
පෝෂණීය බිඳවැටීම
ඇස්තමේන්තු, මිනුම් නොවේ — සැබෑ අගයන් වෙළඳ නාමය අනුව වෙනස් වේ, සූදානම්, සහ කොටසක්. වෛද්ය පෝෂණ චිකිත්සාව සඳහා, ලියාපදිංචි ආහාර වට්ටෝරුවේදියා සමග උපදෙස් (ආර්. ඩී / RDN).
සම්බන්ධ මෙවලම්
Free.ai එදිරිව. MyFitnessPal / කාලමානක / Nutritionix
| විශේෂාංග | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| පිරිවැය | නිදහස් | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| ප්රවේශය | පෙළෙන් AI ඇස්තමේන්තු | 6M ආහාර DB | USDA DB + micros | ව්යුහගත API |
| ලියාපදිංචිය අවශ්ය වේ | නෑ | ඔව් | ඔව් | API යතුර |
| ස්වභාවික භාෂා ආදාන | අර්ධ | |||
| ඇලර්ජන් කොඩි | අර්ධ | — | ||
| ආහාර-විශේෂ කාච | 9 modes | — | ||
| භාෂා | 99 | 15+ | 10+ | ඉංග්රීසි |
උසස් විකල්ප
ප්රතිඵලය
ටොකන් අඩු වෙනවා.
වැඩි ටොකන ලබාගන්න
❤️ Free.ai ආදරය? ඔබේ මිතුරන්ට කියන්න!
සහභාගී වන්න යොමු සබැඳියක් ලබා ගැනීමට සහ උපයා ගැනීමට 25,000 මිතුරෙකුට ටෝකන.
තව ඕනෙද?
30K ටොකන් / දින + 10K බෝනස් සඳහා නොමිලේ ලියාපදිංචි
ලියාපදිංචි වන්න
ඔබේ ඉල්ලීම සැකසීම...
නිදහස් AI සමඟ ආහාර පෝෂණය විශ්ලේෂණය. මැක්රෝස් ලබා ගන්න, විටමින්, සහ ආහාර අවබෝධය.
භාවිතා කරන ආකාරය AI පෝෂණ විශ්ලේෂකය
1
ඔබේ ආදාන ඇතුළත් කරන්න
පෙළ වර්ග, ගොනුවක් උඩුගත, හෝ ඔබට අවශ්ය දේ විස්තර. ගිණුමක් අවශ්ය නැත.
2
ජනනය කරන්න ක්ලික් කරන්න
අපගේ AI හොඳම විවෘත මූලාශ්රය ආකෘති භාවිතා තත්පර තුළ ඔබේ ඉල්ලීම ක්රියාවලිය.
3
බාගත කිරීම සහ හුවමාරුව
බාගත, පිටපත්, හෝ ඔබේ ප්රතිඵල බෙදා. පෞද්ගලික හා වාණිජ භාවිතය සඳහා නිදහස්.
API හරහා මෙම මෙවලම භාවිතා කරන්න
ඔබේම කේතය සිට මෙම මෙවලම ස්වයංක්රීය කරන්න. OpenAI-සමකල හැකි REST අවසන් ස්ථානය, දරන්නා-ටොකන් auth, අමතර SDK අවශ්ය නැත. ටොකන් පිරිවැය වෙබ් අතුරුමුහුණත ගැලපේ.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI පෝෂණ විශ්ලේෂකය — FAQ
එය ඇස්තමේන්තු - සාපේක්ෂව සංසන්දනය හා දළ දිනකට මුළු සඳහා ප්රයෝජනවත් නමුත් මිනුම් නොවේ. සැබෑ පෝෂක අන්තර්ගතය වෙළඳ නාමය අනුව වෙනස් වේ, පැසවීම, පිසින ක්රමය, සහ කොටසක්. නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා (බර-අඩු පුහුණු, දියවැඩියාව කළමනාකරණය), MyFitnessPal හෝ Chronometer වැනි බාර් කේතය-ස්කෑන් යෙදුමක් භාවිතා, හෝ ලියාපදිංචි ආහාර වට්ටෝරුවේදියා උපදෙස්.
ස්වභාවික භාෂාව හොඳම වැඩ. "2 කෑලි බිත්තර,2බටර් සමග අර්ධ තිරිඟු ටොස්ටර්, 1 මධ්යම කෙසෙල්, 1 කෝප්ප ඔට්ස් කිරි." ඔබට හැකි තැනක ප්රමාණ ඇතුළත් කරන්න (කෝප්ප, ග්රැම්, කැබලි). වෙළඳ නාම උදව් ("Chobani 5% ග්රීක යෝගට්, 150g"). AI මුළු විස්තරය අනුව පෝෂක අනාවැකි පල කරයි.
නෑ. ලියාපදිංචි ආහාර වට්ටෝරුවේදියා (ආර්. ඩී / RDN) සායනික පෝෂණ උපදෙස් ලබා දීමට බලපත්ර ලත් - වෛද්ය පෝෂණ චිකිත්සාව සඳහා, ආහාර අක්රමිකතා සහාය, නිදන්ගත රෝග කළමනාකරණය, හෝ ගර්භණී-විශේෂ සැලසුම්, සෑම විටම ආහාර වට්ටෝරුවේදියා බලන්න. භාවිතා Free.ai ඉක්මන් ඇස්තමේන්තු සඳහා, ආහාර ideation, සහ ආහාර එකතු කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
ඕනෑම අදාළ අසාත්මිකතා පෙට්ටිය පරීක්ෂා කරන්න (ග්ලූටෙන්, කිරි, ගස් නට්, රටකජු, බිත්තර, සෝයා, මුහුදු ආහාර, මාළු, තක්කාලි, ලැක්ටෝස්, FODMAPs) සහ පැහැදිලි කිරීම් සමග ඔබේ ආහාර AI කොඩි පැවැත්ම. සටහන: කොඩි විස්තර අමුද්රව්ය මත පදනම් වේ. සැඟවුණු අසාත්මිකතා (කුරුස දූෂණය, "ස්වභාවික රස") සෘජුවම නිෂ්පාදන ලේබල කියවීම අවශ්ය.
ආහාර කාච නවයක්: සාමාන්ය සමතුලිත, බර අඩු, මාංශ පේශි වර්ධනය / ඉහළ ප්රෝටීන්, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් / කෙටෝ, ශාක පදනම් / Vegan, මධ්යධරණී, දියවැඩියාව-දැනුවත් / අඩු-ග්ලයිසෙමික්, හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න / අඩු-සෝඩියම්, සහ ගැබ් ගැනීම-අදාළ. මෙම AI ඔබ තෝරා කාච හරහා ඔබේ ආහාර ඇගයීමට ලක් කරන අතර ආහාර-විශේෂී අවබෝධයක් ලබා දෙයි (බලය + අවධානය + යෝජනා).
Free.ai ස්ථාවර දිනපොතකට ආහාර පිසීම සඳහා ලියාපදිංචි නොවේ. දිගටම හඹා යාම සඳහා (කැලරි හිඟය, මැක්රෝ ඉලක්ක, streaks), යුගල Free.ai MyFitnessPal සමග, Chronometer, එය නැති, හෝ ප්රමාණවත් තරම්. භාවිතා Free.ai සඳහා එක්-off "මේ කොපමණ සෞඛ්ය සම්පන්න ද?" පරීක්ෂා සහ ආහාර සැලසුම්.
ඔව් - ඔබ කෑ දේ විස්තර ("දම් සහල් සමග චීප්ටෙල් කුකුළු මස් භාජනය, කළු බෝංචි, fajita එළවළු, මෘදු salsa, චීස්, guac") සහ AI ඇස්තමේන්තු. නිශ්චිත අගයන් සඳහා, බොහෝ දම්වැල් පෝෂණ PDFs ප්රකාශයට පත් - Free.ai ඉක්මන් හරස්-පරීක්ෂා ලෙස සේවය කරයි.
එය සාමාන්ය මාර්ගෝපදේශ ප්රතිබිම්බය (ෆෝලේට්, යකඩ, ඩීඑච්ඒ, මධ්යසාර + ඉහළ රාක්කය මාළු + මෘදු චීස් වළක්වා ගැනීමට). එය ඔබේ OB-GYN සඳහා වෙනුවට නොවේ, උපස්ථායක, හෝ prenatal ආහාර වේලක්. ගර්භණී සමයේ පෝෂණය AI ඇස්තමේන්තු මත රඳා පැවතීම ඉතා වැදගත් වේ - ප්රතිකාර Free.ai පමණක් දෘඩ අධ්යාපන මෙවලමක් ලෙස.
දියවැඩියාව-දැනුවත් කාච ඉහළ ග්ලයිසෙමික් ආහාර සහ කොටසක් අවධානම් කොඩි. නමුත් රුධිර සීනි තනි තනිව ප්රතිචාර දක්වයි - එම ආහාරය කන මිනිසුන් දෙදෙනෙකු විවිධ ග්ලූකෝස් වෘත්තාකාර දැකිය හැකිය. සැබෑ කළමනාකරණය සඳහා endocrinologist සහ සහතික දියවැඩියා ප්රතිකාර හා අධ්යාපන විශේෂඥ සමග වැඩ (CDCES).
MyFitnessPal ($19.99/mo වට්ටමක්) සහ Chronometer ($5.99/mo රන්) දත්ත සමුදා මෙවලම් වේ - බාර් කේත ස්කෑන් සමග 6M-අංගය DB සිට නිශ්චිත පෝෂණය. Free.ai ස්වභාවික භාෂා විමසීම් සඳහා වේගවත් හා නිදහස් AI ඇස්තමේන්තුකරු වේ. නිරවද්යතාවය හඹා යාම සඳහා දත්ත සමුදා යෙදුම භාවිතා, ඉක්මන් පරීක්ෂා + ආහාර ideation සඳහා Free.ai.
ඔව්. ඔබ විස්තර කරන දේ අපගේ GPUs මත සකස් කර ප්රතිචාරය පසු ඉවතට. කිසිදු ස්ථාවර ආහාර ලඝු-සටහන, කිසිදු තෙවන පාර්ශවීය හුවමාරු, කිසිදු පුහුණු දත්ත. දිගු කාලීන ලඝු-සටහන සඳහා, ඔබ පාලනය කරන හඹා යෙදුමක් සමග යුගල.
ඔව් - ඕනෑම භාෂා 99 Free.ai සහාය ඔබේ ආහාර විස්තර. ප්රතිචාරය එම භාෂාවෙන් ආපසු. පොදු ආහාර ආවරණය ඉංග්රීසි සඳහා ශක්තිමත් වේ, ස්පාඤ්ඤ, ප්රංශ, ඉතාලි, චීන, ජපන්, හින්දි, සහ අරාබි ආහාර; අවකාශය ප්රාදේශීය ආහාර අඩු නිවැරදිව ඇස්තමේන්තු කළ හැක.
ඔබ කොහොමද මෙම මෙවලම ලකුණු කරන්නේ?