एआय पोषण विश्लेषक
व्यावसायिक वापर OK
३८० पर्यंत होता.
वॉटरमार्क नाही
नोंदणीची गरज नाही
नमूना:
+ GPT-5, Claude, Gemini
सामान्य माहिती, आहारविषयक सल्ला नाही
Free.ai चे एआय हे नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञ नाही. पोषणात्मक आकडे सामान्य संदर्भ मूल्यांवर आधारित अंदाज आहेत; वास्तविक सामग्री ब्रांड, तयार करणे आणि भागानुसार बदलते. निदान किंवा वैद्यकीय पोषण योजनांसाठी नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञ (RD / RDN) किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
खाद्यपदार्थ
अंदाज, मापन नाही - वास्तविक मूल्ये ब्रँड, तयारी आणि भागानुसार बदलतात. वैद्यकीय पोषण उपचारासाठी, नोंदणीकृत डायटेटिक (आरडी / आरडीएन) सल्ला घ्या.
संबंधित साधन
Free.ai vs. MyFitnessPal / Cronometer / Nutritionix
| वैशिष्ट्य | Free.ai | MyFitnessPal | Cronometer | Nutritionix |
|---|---|---|---|---|
| खर्च | मोकळे | $19.99/mo Premium | $5.99/mo Gold | $0.00196/api call |
| मार्ग | पाठ्य पासून एआय अंदाज | 6M अन्न DB | USDA DB + micros | रचनाबद्ध API |
| नोंदणी आवश्यक | नाही | होय | होय | API कि |
| नैसर्गिक भाषा इनपुट | अर्ध- | |||
| अल्रजेन फ्लॅगिंग | अर्ध- | - | ||
| [Translation temporarily unavailable. Please try again.] | 9 modes | - | ||
| भाषाName | 99 | 15+ | 10+ | इंग्लिशName |
प्रगत पर्याय
परिणाम
गडावर उतरून खाली उतरावे.
अधिक टोकन मिळवा
❤️ Free.ai ला आवडते?
नोंदणी करा एक संदर्भ लिंक मिळविण्यासाठी आणि प्रत्येक मित्रासाठी २५,००० टोकन मिळविण्यासाठी.
आणखी हवं का?
30K टोकन / दिवस + 10K बोनस मोफत नोंदणी
नोंदणी करा
तुमची विनंती प्रक्रिया करीत आहे...
मोफत एआय सोबत अन्न पोषकतेचे विश्लेषण करा. मेक्रो, व्हिटॅमिन आणि आहारविषयक माहिती मिळवा.
कसे वापरावे एआय पोषण विश्लेषक
1
तुमचे इनपुट प्रविष्ट करा
पाठ्य टाइप करा, फाइल अपलोड करा, किंवा तुम्हाला काय हवे ते वर्णन करा. ॲकाऊंटची गरज नाही.
2
क्लिक करा निर्माण करा
सर्वोत्तम खुल्या स्रोत मॉडेलचा वापर करून आमचे एआय तुमच्या विनंतीची प्रक्रिया सेकंदात करते.
3
डाउनलोड करा व शेअर करा
डाउनलोड, प्रतिकृत करा किंवा तुमचे परिणाम शेअर करा. वैयक्तिक व व्यावसायिक वापरासाठी मोफत.
API द्वारे हे साधन वापरा
आपल्या स्वतःच्या कोड पासून हे साधन स्वचालन करा. OpenAI-सहमत REST अंतबिंदू, Bearer-token auth, अतिरिक्त SDK आवश्यक नाही. टोकन किंमत वेब इंटरफेसशी जुळते.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'एआय पोषण विश्लेषक - FAQ
हे अंदाज आहे - सापेक्ष तुलना आणि अंदाजे दररोज एकूण वापरण्यासाठी उपयोगी आहे, पण एक मापन नाही. वास्तविक पोषक घटक ब्रांड, परिपक्वता, स्वयंपाक पद्धती आणि भागानुसार बदलतात. अचूक ट्रॅकिंगसाठी (वजन कमी करण्यासाठी मार्गदर्शन, मधुमेह व्यवस्थापन), मायफिटनेसपॅल किंवा क्रोनोमिटरसारख्या बारकोड स्कॅन अॅपचा वापर करा, किंवा नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञाला सल्ला द्या.
नैसर्गिक भाषा सर्वोत्तम काम करते. "2 स्कॅम्बल अंडी,2चमचे बटरसह संपूर्ण तांदूळ टोस्ट, 1 मध्यम केळी, 1 कप ओट दूध." शक्य असल्यास, प्रमाण (चमचे, ग्रॅम, चमचे) समाविष्ट करा. ब्रँड नाव मदत करते ("Chobani 5% ग्रीक दही, 150g"). एआय संपूर्ण वर्णनानुसार पोषक घटकांची अंदाजे मोजणी करतो.
नाही. एक नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञ (आरडी / आरडीएन) नैसर्गिक पोषण सल्ला देण्यासाठी परवाना आहे - वैद्यकीय पोषण उपचार, आहार विकार समर्थन, दीर्घकालीन रोग व्यवस्थापन, किंवा गर्भधारणा-विशिष्ट योजना, नेहमीच एक आहारतज्ज्ञ पहा. Free.ai चा वापर त्वरित अंदाज, जेवण विचार, आणि शिकण्यासाठी खाद्यपदार्थ stack up कसे.
कोणत्याही संबंधित अॅलर्जीज बॉक्स (ग्लूटेन, डेअरी, वृक्ष नट्स, बदाम, अंडी, सोया, शेलफिश, मासे, जांभूळ, लॅक्टोज, FODMAPs) आणि आपल्या जेवणात एआय फ्लॅगची उपस्थिती स्पष्टीकरणासह तपासा. टिप: फ्लॅगिंग वर्णन केलेल्या घटकांवर आधारित आहे. लपविलेले अॅलर्जीज (क्रॉस-संसर्ग, "प्राकृतिक स्वाद") उत्पादन लेबल थेट वाचण्याची आवश्यकता आहे.
9 आहार लेन्स: सामान्य संतुलित, वजन कमी, मांसपेशी वाढ / उच्च प्रोटीन, कमी कार्बोहायड्रेट / केटो, वनस्पती आधारित / Vegan, भूमध्य, मधुमेह-जागृत / कमी ग्लाइसेमिक, हृदय-स्वास्थ्य / कमी-सोडियम, आणि गर्भवती-योग्य.
Free.ai स्थिर दिनदर्शिकेमध्ये जेवण नोंदवत नाही. चालू ट्रॅकिंगसाठी (कॅलरी कमतरता, मॅक्रो लक्ष्य, स्ट्रेक्स), Free.ai ला MyFitnessPal, Cronometer, Lose It, किंवा स्प्रेडशीटशी जोडा. एकदा "हे किती आरोग्यदायी आहे?" चाचणी आणि जेवण नियोजनासाठी Free.ai चा वापर करा.
होय — तुम्ही काय खाल्ले याचा उल्लेख करा ("चिपोटल चिकन बाउल, पांढऱ्या भात, काळा बीन्स, फजीटा veggies, हलका सालसा, पनीर, गुआक") आणि आय.आय. अंदाज. सखोल मूल्यांसाठी, बहुतेक श्रृंखला पोषण पी.डी.एफ. प्रकाशित करतात - Free.ai त्वरित क्रॉस-चेक म्हणून कार्य करते.
हे सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे (फोलेट, लोह, डीएचए, अल्कोहोल + उच्च-पारा मासे + मऊ चीज टाळणे) दर्शविते. ते तुमच्या OB-GYN, गर्भवती किंवा प्रसूतीपूर्वीच्या आहारतज्ज्ञासाठी एक पर्याय नाही. गर्भधारणेदरम्यान पोषण हे एआय अंदाजावर अवलंबून राहण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे - केवळ एक रुंद शैक्षणिक साधन म्हणून Free.ai चा वापर करा.
मधुमेह-जागृत लेन्स उच्च-ग्लायसेमिक अन्न आणि भाग चिंता झेंडे. पण रक्तातील साखर एकट्याने प्रतिसाद देते - दोन लोक एकच जेवण खाऊ शकतात वेगवेगळ्या ग्लुकोज वक्र. एक एन्डोक्राइनॉलॉजिस्ट आणि एक प्रमाणित मधुमेह देखभाल आणि शिक्षण तज्ञ (CDCES) बरोबर काम करा वास्तविक व्यवस्थापनासाठी.
MyFitnessPal ($ 19.99 / mo प्रीमियम) आणि क्रोनोमिटर ($5.99 / mo गोल्ड) डेटाबेस साधने आहेत - बारकोड स्कॅनसह 6M-घटक डीबी पासून अचूक पोषण. Free.ai एक एआय अंदाज आहे - नैसर्गिक भाषा प्रश्नांसाठी आणि मोफत.
होय. तुम्ही वर्णन केलेले आमच्या GPU वर प्रक्रिया केले जाते आणि प्रतिसादानंतर रद्द केले जाते. स्थिर जेवण लॉग नाही, तिसरा पक्ष शेअर नाही, प्रशिक्षण माहिती नाही. दीर्घकालीन लॉगिंगसाठी, तुम्ही नियंत्रणात असलेल्या ट्रॅकिंग अनुप्रयोगासह जोडा.
होय — Free.ai समर्थन असलेल्या 99 भाषांपैकी कोणत्याही भाषेत आपले जेवण वर्णन करा. उत्तर त्याच भाषेत परत येते. सामान्य-खाद्य कवच इंग्रजी, स्पॅनिश, फ्रेंच, इटालियन, चिनी, जपानी, हिंदी आणि अरबी पाककृतींसाठी सर्वात मजबूत आहे; स्थानिक खाद्यपदार्थ कमी अचूक अंदाज लावू शकतात.
तुम्ही या साधनास कसे मूल्यांकन द्याल?