Chatbot sức khỏe tâm thần
Dùng thương mại được rồi.
581 models
Không dấu nước
Không cần đăng ký
Mô hình:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Bạn không phải là một mình — liên lạc với một người thật ngay bây giờ.
Đây là một AI wellness companion — NOT therapy, and NOT a substitute for a licensed mental- health professional. Use it for reflection, coping strategies, and journaling prompts; talk to a therapist for diagnosis, treatment, or medication.
Hình ảnh của sự khỏe mạnh
Anh xứng đáng được hỗ trợ thật sự. - nếu có gì ở đây gây ra cảm giác sâu sắc, hoặc nếu bạn đã phải vật lộn hơn 2 tuần, hãy đến gặp một nhà trị liệu, cố vấn, hoặc một trong những đường dây hỗ trợ trên, bạn xứng đáng được gọi.
Tìm một chuyên gia thật sự.
Đây là các dịch vụ của bên thứ ba được cung cấp để thuận tiện - Free.ai không kiểm soát hoặc ủng hộ nội dung của họ.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Tính năng | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Chi phí | Tự do | Tự do | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Cái gì đây? | Bạn thân của Wellness | Robot trò chuyện CBT | CBT + coach | Được phép điều trị. |
| Cần đăng ký | Không | Có chứ. | Có chứ. | Có chứ. |
| Bác sĩ có giấy phép | - | - | Chỉ in gói | |
| Giữ lại cuộc nói chuyện của anh? | Không | Có chứ. | Có chứ. | Có chứ. |
| Ngôn ngữ | 99 | Tiếng Anh | Tiếng Anh | Tiếng Anh |
Tùy chọn cao cấp
Kết quả
Tiền đang cạn.
Lấy thêm token
❤️ Cậu yêu Free.ai?
Đăng ký để nhận liên kết giới thiệu và kiếm được 30.000 token cho mỗi người bạn.
Muốn thêm nữa không?
Đăng ký miễn phí: 30,000 token/ngày
Đăng ký miễn phí
Đang xử lý yêu cầu của bạn...
Nói chuyện với một chatbot AI miễn phí về sức khỏe tâm thần, các cuộc trò chuyện hỗ trợ và chiến lược đối phó.
Cách sử dụng Chatbot sức khỏe tâm thần
1
Nhập thông tin nhập vào
Nhập văn bản, tải lên tập tin, hay mô tả điều bạn muốn. Không cần tài khoản.
2
Nhấn để tạo
AI của chúng tôi xử lý yêu cầu của bạn trong vài giây sử dụng các mô hình nguồn mở tốt nhất.
3
Tải về và chia sẻ
Tải xuống, sao chép, hoặc chia sẻ kết quả của bạn. Miễn phí cho sử dụng cá nhân và thương mại.
Dùng công cụ này qua API
Tự động hóa công cụ này từ mã của bạn. Điểm cuối REST tương thích OpenAI, xác thực token Bearer, không cần SDK bổ sung. Chi phí token tương ứng với giao diện web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Chatbot sức khỏe tâm thần - FAQ
Không - và nó không bao giờ nên như vậy. Free.ai' s wellness companion is an AI reflection tool useful for journaling prompts, CBT reframes, grounding exercises, and just having somewhere to write out what is on your mind. It is NOT a licensed clinician and cannot diagnose, treat, or prescribe. For ongoing care, find a therapist through Psychology Today, Open Path (sliding scale), or your insurance provider.
Không. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, hãy liên hệ với một người thực sự: 988 (Hoa Kỳ Tự sát và Khủng hoảng Lifeline, gọi hoặc nhắn tin), Samaritans 116 123 (Anh), hoặc findahelpline.com trên toàn thế giới. IASP cũng duy trì một thư mục trung tâm khủng hoảng toàn cầu. Free.ai không được chuyển đến bất kỳ nhóm khủng hoảng nào - bạn cần phải tự liên hệ với các dịch vụ này, và chúng tôi hy vọng bạn sẽ làm vậy.
Woebot và Wysa là các bot chat CBT được xây dựng xung quanh các giao thức lâm sàng cụ thể. BetterHelp ($260+/mo) kết nối bạn với các nhà trị liệu thực sự được cấp phép. Free.ai là một người bạn đồng hành về sức khỏe chung - rộng hơn về chủ đề, miễn phí và riêng tư, nhưng nó không thay thế một nhà trị liệu cho việc chăm sóc liên tục. Dùng nó như một đối tác ghi nhật ký giữa các phiên họp thực sự.
Lắng nghe hỗ trợ cho phản ứng thấp, CBT-style reframes cho lo lắng hoặc tâm trạng thấp, nhật ký yêu cầu, tập luyện đất (5-4-3-2-1), giao thức thở (hộp thở, 4-7-8), cảm ơn reframes, DBT kỹ năng chịu đựng khó khăn.
Có. Văn bản được xử lý trên GPU của chúng tôi đủ lâu để tạo ra phản hồi, sau đó bị bỏ đi. Không có gì được lưu trong một ghi chép liên kết với người dùng, không có gì được chia sẻ, không có gì được dùng để huấn luyện. Chúng tôi khuyên nên giữ các thông điệp tập trung vào cảm xúc và suy nghĩ — tránh dán các chi tiết nhận dạng (tên đầy đủ, địa chỉ, hồ sơ y tế).
Không. Nó được chỉ dẫn không bao giờ dán nhãn bạn với một chẩn đoán lâm sàng ("trầm cảm", "PTSD", "bipolar"). Nếu những gì bạn mô tả nghe giống như một mô hình có thể được hưởng lợi từ đánh giá chuyên nghiệp, nó sẽ nhẹ nhàng nói như vậy và chỉ ra các nguồn tài nguyên - nhưng chỉ một bác sĩ lâm sàng có giấy phép có thể chẩn đoán.
Tám: lắng nghe hỗ trợ, CBT nhận thức tái định hình, ý thức và nền tảng, nhật ký yêu cầu, thực tế bước tiếp theo, thở tập, DBT kỹ năng chịu đựng khó khăn, cảm ơn tái định hình. chọn một cái phù hợp với những gì bạn thực sự cần ngay bây giờ - đôi khi đó là các bước thực tế, đôi khi nó chỉ là "làm ơn giúp tôi chậm lại một chút".
Có - "bị thương hay mất" là một tùy chọn tập trung và AI đáp ứng bằng ngôn ngữ đồng hành, không phải là "năm giai đoạn" kiểu cũ. Đối với sự đau buồn kéo dài, đau buồn phức tạp, hoặc mất mát gây chấn thương, hãy liên hệ với một cố vấn đau buồn (What's Your Grief, The Dougy Center for children, hoặc các nhóm hỗ trợ hospice địa phương). Bị thương quá nặng để chịu đựng một mình.
Có - Free.ai hỗ trợ 99 ngôn ngữ. Những phản hồi về sức khỏe tâm thần là ấm áp nhất trong ngôn ngữ mà bạn nghĩ. Viết bằng tiếng Tây Ban Nha, Pháp, Ả Rập, Nhật Bản, bất cứ ngôn ngữ nào cảm xúc của bạn sống trong. AI đáp ứng bằng cùng một ngôn ngữ.
Tập hợp token miễn phí hàng ngày (6.000 khách, 30.000 đăng ký) bao gồm nhiều phản ánh. Mỗi câu trả lời sẽ trừ đi ~300 token. Không đăng ký, không quảng cáo bán dữ liệu của bạn, không "cổng freemium" khóa các chế độ hữu ích. Chatbot sức khỏe tâm thần miễn phí vì chúng tôi tin rằng hỗ trợ sức khỏe tâm thần không nên có tường tiền.
Đó là một tín hiệu đáng để lắng nghe. Nếu bạn thấy mình dùng Free.ai hàng ngày cho cùng một cuộc đấu tranh, thì đã đến lúc phải đến gặp một nhà trị liệu. Một nhà trị liệu có thể cung cấp nhận dạng mẫu trong nhiều tuần, điều trị đúng cách (bao gồm thuốc khi cần thiết), và một mối quan hệ trị liệu mà AI không thể tái tạo. Chúng tôi muốn bạn tốt nghiệp từ Chatbot sức khỏe tâm thần.
Tất nhiên - và nhiều người dùng làm thế. Giữa các phiên, dùng Free.ai để ghi nhật ký, thực hành kỹ năng CBT mà bác sĩ trị liệu dạy bạn, hoặc xử lý một cảm xúc trước khi hẹn tiếp theo. Đưa sự phản ánh đến bác sĩ trị liệu; nó thường làm nhanh hơn phiên. Chỉ cần giữ AI trong đường đi của nó - nó là sự nóng lên giữa các phiên, không phải là hành động chính.
Anh đánh giá công cụ này thế nào?