ментално здравље ћаскање
Комерцијална употреба у реду
380+ модела
Нема воденог знака
Није потребно пријављивање
Модел:
+ GPT-5, Claude, Gemini
У кризи нисте сами - достигните праву особу сада.
Ово је ВИ сапутник — НЕ терапија, а не замена за менталног професионалца. Користите га за размишљање, саосећање стратегије, и дневник подстицаја; разговарајте са терапеутом за дијагнозу, лечење или лекове.
Рефлексија велнеса
Заслужујеш праву подршку. — Ако нешто овде дубоко резонира, или ако се мучите више од две недеље, обратите се психијатару, саветнику или једном од линија помоћи изнад.
Нађите правог професионалца.
Ово су услуге треће стране пружане за удобност — Free.ai не контролише или не одобрава њихов садржај.Free.ai против Вајбот / Виса / Оплика / Боља помоћ
| Могућност | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| трошкови | слободни | слободни | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Шта је то? | Венесс пратилац | ЦБТ чатобот | CBT + coach | Лиценца терапија |
| Неопходно пријављивање | Не. | Да. | Да. | Да. |
| Лиценцан терапеут | — | — | само извођено штампање | |
| Продава ваш ћаскање? | Не. | Да. | Да. | Да. |
| језици | 99 | енглескиName | енглескиName | енглескиName |
Напредне опције
Резултат
Токенс понестаје.
Набави више токова
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Упишите се да бисте добили референтну везу и зарадили 25,000 жетона по пријатељу.
Хоћеш још?
Пријавите се бесплатно за 30К жетоне/дан + 10K бонус
Слободно се пријави
Обрада вашег захтева...
Разговарајте са слободним менталним ћаскањем, подршком и стратегијом.
Како користити ментално здравље ћаскање
1
Унесите унос
Унесите текст, слање фајла или опишите шта желите. Нема потребе за налогом.
2
Кликните на генерисање
Наш АИ обрађује ваш захтев у секунди користећи најбоље моделе отвореног извора.
3
Преузми & д› ијељење
Преузмите, копирајте или делите резултате. Бесплатно за личну и комерцијалну употребу.
Користи ову алатку преко АПИ‐ а
Аутоматска алатка из вашег кода. Исходни исход сагласан са OpenAI‐ ом, аутентификација припремника, неопходна додатна СДК. Неопходни су трошкови поклапају се са веб сучељем.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'ментално здравље ћаскање — FAQ
Не — и то никада не би требало да буде. Free.ai- ов сапутник за велнес је АИ рефлексија алат корисна за дневник питања, ЦБТ рефрамес, темељне вежбе, и само имати негде да напише шта је на уму. То није лиценца клиника и не може да дијагностикује, лечи, или преписује. За сталну негу, наћи терапеута преко Психологије Данас, Отворен пут (области) или вашег осигурања.
Не. Ако сте у кризи, допрете до праве особе: 988 (самоубиство и кризна линија живота, позив или текст), Самарјани 116 123 (УК) или findahelpline.com широм света. ИАСП такође одржава глобални директоријум у центру кризе. Free.ai није усмерено на било који кризни тим — морате лично да се обратите овим услугама, и надамо се да ћете.
Ваобот и Виса су ЦБТ чатоботи изграђени око одређених клиничких протокола. БољеПомоћ (260+/мо) вас повезује са правим терапеутима са дозволом. Free.ai је општи сапутник за велнес — шири по теми, бесплатни, и приватни, али не зам› јењује терапеута за текућу негу. Користите га као дневник партнера између правих сесија.
Подршка за одбијање ниских положаја, ЦБТ-стил рефраме за анксиозност или ниско расположење, дневник питања, темељне вежбе (5-4-3-2-1), протоколи за дисање (бокс дисање, 4-7-8), захвалност рефреме, ДБТ толеранција вештина. Мислите о томе као обазриви пријатељ који чита довољно психологије књиге - корисно за размишљање наглас, не за клиничку интервенцију.
Да. Текст се обрађује на нашим ГПУ‐ овима довољно дуго да створи одговор, а затим га одбаци. Ништа се не складишта у корисничком запису, ништа се не д› ијели, ништа се не користи за обуку. Препоручујемо да се поруке фокусирају на осећања и мисли — да се не налепљују детаљи (пуна имена, адресе, клинички записи).
Не. Наређено је да вас никада не обележите клиничком дијагнозом („ депресијом“, „ПТСД“, „биполарним“). Ако оно што описујете звучи као образац који би могао да користи од професионалне процене, нежно ће тако рећи и указивати на ресурсе — али само клиничар који има дозволу може да дијагностикује.
Осам: подршка за слушање, ЦБТ когнитивни рефрејм, ум и темељење, дневник, практични следећи кораци, вежба дисања, ДБТ вештина узнемиравања, захвалност, рефрејм. Изаберите онај који одговара ономе што вам је сада потребно - понекад је практично, понекад је само "молим вас, помозите ми да успорим на секунду".
Да — "Грех или губитак" је опција фокуса, а ВИ реагује са друштвеним језиком, а не "пет фаза" клишеа. За продужену тугу, компликовану тугу или трауматски губитак, молимо вас да се повежете са саветником за тугу (Шта је ваша туга, Даги центар за децу или локалне групе за подршку хосписа). Туга је претешка да би се сама носила.
Да — Free.ai подржава 99 језика. Одзиви на ментално здравље су најтоплији на језику на којем размишљате. Напишите на шпански, француски, арапски, јапански, на који год језик ваша осећања живе.
Сваки одговор одузима ~300 жетона. Без претплате, без огласа који продају податке, без „ фреем капије “ закључавања корисних режима. Алатка је бесплатна јер верујемо да подршка за ментално здравље не би требало да има зид.
То је сигнал који вреди да слушате. Ако се нађете користећи Free.ai дневно за исту борбу, време је да стигнете до терапеута, људски клиничар може да понуди препознавање образаца кроз недеље, одговарајући третман (укључујући лекове када је пригодно) и терапеутски однос који АИ не може да репликује.
Апсолутно — и многи корисници то раде. Између сесија, користе Free.ai да дневник, праксе ЦБТ вештине ваш терапеут вас је научио, или обраде осећај пре следећег заказаног. Донесите одраз свом терапеуту; често убрзава сесију. Само држите ВИ у својој траци - то је међусесијско загревање, а не главни чин.
Како би оценио овај алат?
5.0/5 from 1 rating