मानसशास्त्रीय चिकित्सा
व्यावसायिक वापर OK
581 मॉडेल
वॉटरमार्क नाही
नोंदणीची गरज नाही
आवृत्ती:
+ GPT-5, Claude, Gemini
संकटात? तुम्ही एकटे नाही आहात - आता एखाद्या खऱ्या व्यक्तीशी संपर्क साधा.
हे एक एआय आरोग्य सहाय्यक आहे - उपचार नाही, आणि एक परवाना प्राप्त मानसिक आरोग्य व्यावसायिक साठी एक प्रतिस्थापन नाही. विचार करण्यासाठी, सामोरे जाण्याची रणनीती आणि जर्नलिंग प्रॉम्प्टसाठी त्याचा वापर करा; निदान, उपचार किंवा औषधांसाठी थेरपिस्टशी बोलणे.
Wellness reflection
तुम्हाला खरोखरच समर्थन हवे आहे - हे आय. आय. हे एक विचार करणारे साधन आहे, उपचार नाही. जर काहीही यावर खोलवर परिणाम करत असेल, किंवा जर तुम्ही दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ संघर्ष करत असाल तर, एक उपचारक, सल्लागार किंवा वरील मदत लाईनकडे पोहोचा. तुम्ही त्या कॉलची किंमत आहात.
एक खरे व्यावसायिक शोधा
These are third-party services provided for convenience - Free.ai does not control or endorse their content.Free.ai विरुद्ध Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| वैशिष्ट्य | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| खर्च | मोकळे | मोकळे | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| काय आहे | वेलनेस सहकर्मी | CBT चॅटबॉट | CBT + coach | ॲलोपॅथी उपचार |
| नोंदणी आवश्यक आहे | नाही | होय | होय | होय |
| ॲनिमेशनचे प्रशिक्षण | - | - | फक्त छपाई- बॅन्डेड | |
| तुमचा संवाद संचयीत करा? | नाही | होय | होय | होय |
| Languages | 99 | इंग्लिश | इंग्लिश | इंग्लिश |
प्रगत पर्याय
परिणाम
गडावर उतरून खाली उतरावे.
अधिक टोकन प्राप्त करा
❤️ Free.ai ला आवडते? आपल्या मित्रांना सांगा!
नोंदणी करा एक संदर्भ लिंक मिळविण्यासाठी आणि प्रत्येक मित्रासाठी २५,००० टोकन मिळविण्यासाठी.
अजून हवं का?
याची घनता ३०,०००/चौ.
मोफत नोंदणी करा
तुमची विनंती प्रक्रिया करीत आहे...
मोफत AI मानसिक आरोग्य चॅटबॉटशी बोलू शकता. समर्थनात्मक संवाद आणि सामोरे जाण्याची रणनीती.
वापर कसे कराल मानसशास्त्रीय चिकित्सा
1
तुमचे इनपुट प्रविष्ट करा
पाठ्य टाइप करा, फाइल अपलोड करा, किंवा तुम्हाला काय हवे ते वर्णन करा. पत्ता आवश्यक नाही.
2
क्लिक करा बनवा
सर्वोत्तम ओपन सोर्स मॉडेलचा वापर करून आमचे एआय तुमच्या मागणीची सेकंदात प्रक्रिया करते.
3
डाउनलोड करा व भाग करा
डाउनलोड, प्रतिकृत करा किंवा तुमच्या परिणामाचे वाटप करा. वैयक्तिक व व्यावसायिक वापरासाठी मोफत.
API द्वारे हे साधन वापरा
आपल्या स्वतःच्या कोड पासून हे साधन स्वचालन करा. OpenAI-सहमत REST अंतबिंदू, Bearer-token auth, अतिरिक्त SDK आवश्यक नाही. टोकन किंमत वेब इंटरफेसशी जुळते.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'मानसशास्त्रीय चिकित्सा - FAQ
Free.ai चे आरोग्य सहचर हे एक एआय प्रतिबिंब साधन आहे जे जर्नलिंग प्रॉम्ट्स, CBT reframes, grounding exercises, आणि तुमच्या मनावर काय आहे ते लिहिण्यासाठी कुठेतरी आहे. हे एक परवानाकृत वैद्यकीय नाही आणि निदान करू शकत नाही, उपचार करू शकत नाही, किंवा लिहून देऊ शकत नाही. चालू देखभालीसाठी, मनोविज्ञान आज, ओपन पथ (स्लाइडिंग स्केल) किंवा तुमच्या विमा प्रदाताद्वारे एक थेरपिस्ट शोधा.
नाही. जर तुम्ही संकटात असाल तर कृपया एखाद्या खऱ्या व्यक्तीला संपर्क करा: 988 (अमेरिका आत्महत्या आणि संकट जीवनरेखा, कॉल किंवा पाठ), सामरी 116 123 (युके), किंवा findahelpline.com जगभर. आयएएसपी जागतिक संकट-केंद्र निर्देशिका देखील चालवते. Free.ai कोणत्याही संकट टीमला निर्देशित केले जात नाही - तुम्हाला या सेवांना स्वतःच पोहोचण्याची गरज आहे, आणि आम्ही आशा करतो की तुम्ही ते कराल.
Woebot आणि Wysa विशिष्ट नैसर्गिक प्रोटोकॉलभोवती बांधलेले CBT चॅटबॉट्स आहेत. BetterHelp ($ 260 + / mo) तुम्हाला खरोखरच परवानाधारक थेरपिस्टशी जोडते. Free.ai एक सामान्य आरोग्य सहकर्मी आहे - विषयात व्यापक, मोफत आणि खाजगी, परंतु ते चालू देखभालीसाठी थेरपिस्टची जागा घेत नाही. खऱ्या सत्रांदरम्यान जर्नलिंग भागीदार म्हणून वापरा.
कमी-खेळाडू प्रतिबिंबासाठी समर्थनात्मक ऐकणे, चिंता किंवा कमी मूडसाठी सीबीटी-शैली पुनर्रचना, जर्नलिंग प्रॉम्ट्स, जमीन व्यायाम (5-4-3-2-1), श्वास प्रोटोकॉल (बॉक्स श्वास, 4-7-8), कृतज्ञता पुनर्रचना, डीबीटी तणाव-सहिष्णुता कौशल्य.
होय. आमच्या GPU वर पाठ्य फक्त प्रतिसाद निर्माण करण्यासाठी पुरेसे काळ प्रक्रियित केले जाते, त्यानंतर फेकले जाते. वापरकर्ता-संबंधित नोंदीत काहीही साठवले जात नाही, काहीही सामायिक केले जात नाही, प्रशिक्षणासाठी काहीही वापरले जात नाही. आम्ही संदेश भावना आणि विचारांवर केंद्रित ठेवण्याची शिफारस करतो - ओळखणे तपशील (पूर्ण नाव, पत्ता, वैद्यकीय नोंदी) चिकटविण्यापासून दूर रहा.
नाही. तुम्हाला कधीच वैद्यकीय निदान ("अस्वस्थता", "पीटीएसडी", "बाइडोलर") सोबत लेबल न करण्यास सांगण्यात आले आहे. जर तुम्ही वर्णन केलेले वैद्यकीय मूल्यांकन लाभदायक ठरेल अशा प्रकारचे असेल तर ते शांतपणे असे म्हणेल आणि संसाधनांवर निर्देश करेल - परंतु केवळ परवाना प्राप्त वैद्यकीय निदान करू शकते.
आठ: समर्थनात्मक ऐकणे, सीबीटी संज्ञानात्मक पुनर्रचना, ध्यान आणि जमीन, जर्नलिंग प्रोम्ट्स, पुढील कार्यक्षम पावले, श्वास व्यायाम, डीबीटी त्रास-सहिष्णुता कौशल्य, कृतज्ञता पुनर्रचना. तुम्हाला आता काय हवे आहे ते निवडा - कधीकधी ते कार्यक्षम पावले आहेत, कधीकधी ते फक्त "मला एक सेकंदासाठी मंद करू द्या".
होय - "गरिब किंवा नुकसान" हा एक लक्ष केंद्रित पर्याय आहे आणि AI सहवास भाषासह प्रतिसाद देते, "पाच स्तर" क्लेश नाही. दीर्घ काळासाठी, गुंतागुंतीच्या दुःखासाठी, किंवा दुखापतग्रस्त नुकसानासाठी, कृपया एक दुखापत सल्लागारशी संपर्क करा (तुमचा शोक काय आहे, मुलांसाठी डग्ली सेंटर, किंवा स्थानिक हॉस्पिटल समर्थन गट). दुःख एकट्याने झेपावण्यासाठी खूप भारी आहे.
होय - Free.ai 99 भाषांना समर्थन देते. मानसिक आरोग्य प्रतिसाद तुम्ही ज्या भाषेत विचार करता त्या भाषेत सर्वात जास्त उष्ण असतात. स्पॅनिश, फ्रेंच, अरबी, जपानी, तुमच्या भावना ज्या भाषेत राहतात त्या भाषेत लिहा. AI त्या भाषेत प्रतिसाद देते.
दैनिक मोफत टोकन पूल (6,000 पाहुण्यांना, 30,000 नोंदणी) अनेक प्रतिबिंब कव्हर. प्रत्येक प्रतिसाद कमी ~300 टोकन. नाही सबस्क्रिप्शन, नाही जाहिरात विक्री तुमची माहिती, नाही "फ्रीमीयम गेट" बंद उपयोगी पद्धती. साधन मोफत आहे कारण आम्हाला विश्वास मानसिक आरोग्य समर्थन एक पे वाल असू नये.
हे ऐकून घ्यायला हवे. जर तुम्ही रोज Free.ai वापरत असाल तर, एक थेरपिस्टकडे जाण्याची वेळ आली आहे. मानवी क्लिनिक आठवड्यातून एकदा पैलू ओळखण्याची सुविधा देऊ शकते, योग्य उपचार (औषधोपचार बरोबरच) आणि AI प्रतिकृत करू शकत नाही अशा उपचार संबंध. आम्ही तुम्हाला या साधनापासून बाहेर पडण्याची इच्छा करतो.
निश्चितच - आणि अनेक वापरकर्ते करतात. सत्रांदरम्यान, Free.ai चा वापर नोंदणी करीता करा, CBT कौशल्य अभ्यासा, जे तुम्हाला तुमच्या मानसोपचारतज्ज्ञाने शिकवले आहे, किंवा तुमच्या पुढील भेटीपूर्वी भावना प्रक्रिया करा. मानसोपचारतज्ज्ञाकडे प्रतिबिंब आणा; ते बहुतेक वेळा सत्राला वेगाने मार्गदर्शन करते. फक्त AI ला त्याच्या मार्गात ठेवा - ते सत्रांदरम्यान गरम आहे, मुख्य कार्य नाही.
तुम्ही या साधनास कसे गुण द्याल?