Vaimse tervise vestlus
Äriline kasutus OK
581 mudelid
Veemärgita
Registreerimine ei ole vajalik
Näidis:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Sa pole ainus, kes praegu tõelise inimeseni jõuab.
See on AI heaolu kaaslane ~ NOT teraapia, ja mitte asendada litsentseeritud vaimse tervise professionaalne. Kasutage seda mõtisklemiseks, toimetulekuks strateegiad, ja päeviku kiired; rääkida terapeudi diagnoosimiseks, ravi, või ravimeid.
Heaolupeegeldus
Sa väärid tõelist toetust. - Kui miski siin resoneerib sügavalt või kui olete rohkem kui kaks nädalat vaeva näinud, siis pöörduge terapeudi, nõustaja või mõne ülaloleva abiliini poole.
Leia tõeline professionaal
Need on kolmandate isikute teenused, mida pakutakse mugavuse tagamiseks ~ Free.ai ei kontrolli ega toeta nende sisu.Free.ai vs. Woebot / Wysa / replica / BetterHelp
| Omadus | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Kulud | Vaba | Vaba | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Mis see on? | Heaolu kaaslane | CBT Chatbot | CBT + coach | Litsentseeritud ravi |
| Vajalik registreerimine | Ei. | Jah | Jah | Jah |
| Litsentseeritud terapeut | - | - | Ainult trükitud | |
| Kas sa räägid? | Ei. | Jah | Jah | Jah |
| Keeled | 99 | Inglise | Inglise | Inglise |
Muud valikud
Tulemus
Märgid hakkavad otsa saama.
Hangi rohkem märke
Tahad veel?
Registreeru tasuta: 30 000 märgi päevas
Registreeri tasuta
Teie palve menetlemine...
Räägi tasuta AI vaimse tervise jututuba. Toetavad vestlused ja toimetuleku strateegiad.
Kuidas kasutada Vaimse tervise vestlus
1
Sisesta oma sisend
Kirjuta tekst, laadi fail üles või kirjelda, mida soovid. Kontot pole vaja.
2
Klõpsa genereerimiseks
Meie tehisintellekti töötleb teie palvet sekunditega, kasutades parimaid avatud lähtekoodiga mudeleid.
3
Laadi alla & osa
Laadi alla, kopeeri või jaga oma tulemust. Tasuta isiklikuks ja kaubanduslikuks kasutamiseks.
Selle tööriista kasutamine API kaudu
Automaatne see tööriist oma koodi. OpenAI-ühilduv REST tulemusnäitaja, Bearer- token author, ei ole ekstra SDK vaja. Token kulud sobivad veebiliides.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Vaimse tervise vestlus - FAQ
Ei - ja see ei tohiks kunagi olla. Free.ai heaolu kaaslane on AI peegeldus vahend kasulik ajakirjanduses intiimne, CDT ümberarvutid, madalikule harjutused, ja lihtsalt võttes kuskil kirjutada, mis on teie meelt. See ei ole litsentseeritud arsti ja ei saa diagnoosida, ravida, või ette kirjutada. Jooksev ravi, leida terapeut kaudu Psühholoogia Täna, Avatud Tee (libisemise skaala), või oma kindlustusteenuse osutaja.
Ei. Kui olete kriisis, siis palun jõuda reaalne isik: 988 (USA Suitsiid ja kriis eluliin, helistada või tekst), Samariitlased 116 123 (UK), või leida abiline.com kogu maailmas. IASP säilitab ka globaalse kriisikeskuse kataloog. Free.ai ei ole suunatud ühtegi kriisi meeskonda - sa pead neid teenuseid ise, ja me loodame, et sa seda teed.
Woebot ja Wysa on CBT Chatbots ehitatud ümber konkreetsete kliiniliste protokollide. BetterHelp ($260+/mo) ühendab teid reaalse litsentsitud terapeudid. Free.ai on üldine heaolu kaaslane - laiem teema, tasuta, ja privaatne, kuid see ei asenda terapeut käimasolevat hooldust. Kasutage seda kui ajakirjanduse partner vahel reaalsed istungid.
Toetav kuulamine madalaid võtteid peegeldus, CDT-stiilis ümber raamid ärevus või madal meeleolu, ajakirjanduse kiired, madalikule harjutused (5-4-3-2-1), hingamisprotokollid (box hingamine, 4-7-8), tänu ümber raamid, DBT distressi-taluvuse oskusi. Mõtle sellest kui läbimõeldud sõber, kes loeb piisavalt psühholoogia raamatuid - kasulik mõtlemine valjusti, mitte kliinilise sekkumise.
Jah. Tekst on töödeldud meie GPUs lihtsalt piisavalt kaua, et tekitada vastus, siis kõrvale. Miski on salvestatud kasutajaga seotud kirje, midagi ei jagata, midagi kasutatakse koolitus. Soovitame hoida sõnumeid keskendunud tunded ja mõtted ~ vältida kleepimine identifitseerimine üksikasjad (täielik nimed, aadressid, kliinilised andmed).
Ei. On õpetatud, et kunagi sildistada teile kliinilise diagnoosi ("depressioon," "PTSD," "bipolaarne"). Kui see, mida te kirjeldate nagu muster, mis võiks kasu professionaalse hindamise, see õrnalt öelda ja osutada ressurssidele ~ kuid ainult litsentseeritud arsti saab diagnoosida.
Kaheksa: toetav kuulamine, CBT kognitiivne ümberprogramm, tähelepanelikkus ja maandumine, ajakirjandusega seotud initsiaalid, praktilised järgmised sammud, hingamisharjutus, DBT distressi-taluvuse oskus, tänulikkuse ümberprogramm. Vali see, mis sobib sellega, mida sa tegelikult vajad kohe - mõnikord on see praktiline samm, mõnikord on lihtsalt "palun aidake mind aeglustada sekundiks".
Jah - "härja või kaotuse" on fookuse valik ja AI vastab kaaskeelega, mitte "viie etapi" klišee. Pikaajalise leina, keeruline leina või traumaatiline kaotus, palun ühendust leinanõustaja (Mis on Teie leina, Dougy Center lastele, või kohalike hooldusasutuste tugirühmade). Lein on liiga raske kanda üksi.
Jah - Free.ai toetab 99 keeles. Vaimne tervis vastused on kõige soojem keeles, mida mõtlete. Kirjuta hispaania, prantsuse, araabia, jaapani, mis tahes keeles oma tundeid elab.
Daily free token pool (6,000 guest, 30,000 signed-up) covers many reflections. Each response deducts ~300 tokens. No subscription, no ads selling your data, no "freemium gate" locking the useful modes. Vaimse tervise vestlus is free because we believe mental-health support shouldn't have a paywall.
See on signaal väärt kuulamist. Kui leiad end kasutades Free.ai päevas sama võitlus, on aeg jõuda terapeut. Inimkliiniku võib pakkuda muster-tunnustamine nädalate jooksul, õige ravi (sealhulgas ravimid, kui see on asjakohane) ja ravisuhe, et AI ei saa paljuneda. Me eelistame, et lõpetate selle tööriista.
Absoluutselt - ja paljud kasutajad teevad seda. Seanside vahel kasuta Free.ai päevikut, harjutada CMT oskusi, mida terapeut õpetas, või töödelda tunne enne järgmist kohtumist. Too peegeldus oma terapeudile; see sageli kiirrajab seansi. Hoia lihtsalt AI oma rajal - see on seansidevaheline soojenemine, mitte põhiakt.
Kuidas sa hindaksid seda tööriista?