Чатбот для псіхічнага здароўя
Камэрцыйнае выкарыстанне
Модулі 581
Без вадзянога знака
Не патрабуецца рэгістрацыя
Модэль:
+ GPT-5, Claude, Gemini
У крызіснай сітуацыі? Вы не адзінкі — звяжыцеся з рэальным чалавекам зараз.
Гэта тэхналогія, якая дапамагае ўмацаваць здароўе, але не з'яўляецца тэрапіяй і не можа замяніць ліцэнзаванага псіхолага. Выкарыстоўвайце яе для разважання, стратэгій вырашэння праблем і запісу ў дзённік; паразмаўляйце з псіхолагам для дыягностыкі, лячэння або прыёму лекаў.
Адлюстраванне
Вы заслугоўваеце рэальнай падтрымкі - Гэтая праграма - гэта інструмент для разважання, а не тэрапія. Калі што- небудзь з гэтага гучыць глыбока, або калі вы змагаецеся больш за два тыдні, звяжыцеся з тэрапеўтам, кансультантам або адным з вышэйзгаданых ліній дапамогі. Вы вартая гэтага званку.
Знайдзіце сапраўднага прафесіянала
У 1988 годзе ўрад ЗША спыніў фінансаванне праграмы, а Free.ai не атрымалі ніякіх грошай.Free.ai супраць Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Функцыя | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Кошт | Вольна | Вольна | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Што гэта | Спрыяльнае асяроддзе | Чатбот CBT | CBT + coach | Ліцэнзаваная тэрапія |
| Неабходны рэгістрацыя | Не | Так | Так | Так |
| Ліцэнзаваны тэрапеўт | - | - | Толькі друк | |
| Захоўваць ваш чат? | Не | Так | Так | Так |
| Мовы | 99 | Англійская | Англійская | Англійская |
Адмысловыя налады
Вынік
Не хапае значкоў.
Атрымаць больш значак
❤️ Любіце Free.ai? Раскажыце сваім сябрам!
Зарэгіструйцеся, каб атрымаць спасылку і атрымаць 25 000 знакаў на сябра.
Хочаце больш?
Зарэгіструйцеся бясплатна: 30 000 знакаў/дзень
Зарэгіструйцеся
Апрацоўка вашага запыту...
Размаўляйце з бясплатным чат-ботам для псіхічнага здароўя з машынным навучаньнем. Падтрымка гутарак і стратэгіі вырашэньня праблем.
Як выкарыстоўваць Чатбот для псіхічнага здароўя
1
Увядзіце ваш увод
Увядзіце тэкст, загрузіце файл або апісайце тое, што вы хочаце. Не патрэбны рахунак.
2
Націсніце, каб стварыць
Нашы машынныя навучанні апрацоўваюць ваш запыт за секунды, выкарыстоўваючы лепшыя мадэлі адкрытага кода.
3
Сцягнуць і падзяліцца
Спампаваць, скапіраваць або падзяліцца сваімі вынікамі. Бясплатна для асабістага і камерцыйнага выкарыстаньня.
Выкарыстаць гэтую прыладу праз API
Аўтаматызаваць гэтую праграму з вашага кода. OpenAI- сумяшчальны REST канец пункту, Bearer- токен аўтэнтыфікацыі, не патрабуецца дадатковы SDK. Кошт токенаў адпавядае інтэрфейсу вэб.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Чатбот для псіхічнага здароўя - FAQ
Не - і гэта не павінна быць. Free.ai' s wellness companion - гэта інструмент для рэфлексій, карысны для запісу ў дзённік, перафарматавання CBT, зазямлення практыкаванняў і проста мець месца, дзе можна запісаць тое, што ў вашым розуме. Гэта НЕ ліцэнзаваны клінічны лекар і не можа дыягнаставаць, лячыць або прадпісваць. Для пастаяннага догляду, знайдзіце тэрапеўта праз Psychology Today, Open Path (слізгаючую шкалу), або вашага страхавальніка.
Не. Калі вы знаходзіцеся ў крызісе, калі ласка, звяжыцеся з рэальным чалавекам: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, тэлефон або тэкст), Samaritans 116 123 (Вялікабрытанія), або findahelpline.com па ўсім свеце. IASP таксама падтрымлівае глабальны каталог крызісных цэнтраў. Free.ai не накіроўваецца ў любую крызісную каманду - вам трэба звярнуцца да гэтых службаў самастойна, і мы спадзяемся, што вы гэта зробіце.
Woebot і Wysa - гэта чат-боты CBT, пабудаваныя вакол пэўных клінічных пратаколаў. BetterHelp ($ 260 + / месяц) злучае вас з рэальнымі ліцэнзаванымі тэрапеўтамі. Free.ai - гэта агульны спадарожнік здароўя - шырэйшы па тэме, бясплатны і прыватны, але ён не заменіць тэрапеўта для пастаяннага догляду. Выкарыстоўвайце яго як партнёра для вядзення дзённіка паміж рэальнымі сеансамі.
Падтрымка слухання для рэфлексій з нізкімі стаўкамі, перафарматаванне ў стылі CBT для трывогі або нізкага настрою, падказкі для вядзення дзённіка, прыклады зазямлення (5-4-3-2-1), дыхальныя пратаколы (дыхальныя пратаколы, 4-7-8), перафарматаванне ўдзячнасці, DBT навыкі цярпення стрэсу. Думайце пра гэта як пра разумнага сябра, які чытае дастаткова псіхалагічных кніг - карысны для думак у галаве, а не для клінічнага ўмяшання.
Так. Тэкст апрацоўваецца на нашых графічных працэсарах столькі часу, колькі неабходна для генерацыі адказу, а затым адкідваецца. Нішто не захоўваецца ў запісе, звязаным з карыстальнікам, нічога не дзеліцца, нічога не выкарыстоўваецца для трэніровак. Мы рэкамендуем, каб паведамленні былі скіраваныя на пачуцці і думкі - не ўстаўляйце ідэнтыфікацыйныя дадзеныя (поўнае імя, адрас, клінічныя запісы).
Не. Яму загадана ніколі не ставіць вам клінічную дыягностыку ("дэпрэсія", "ПТСР", "біпалярны сіндром"). Калі тое, што вы апісваеце, гучыць як шаблон, які мог бы атрымаць карысць ад прафесійнай ацэнкі, ён будзе ласкава сказаць гэта і паказаць на рэсурсы - але толькі ліцэнзаваны клінічны лекар можа паставіць дыягназ.
Восем: падтрымка слухання, CBT когнітыўны перафарматаванне, уважлівасць і зазямленне, падказкі дзённіка, практычныя наступныя крокі, дыхальныя практыкаванні, DBT дыскамфорт-толерантнасць навыкі, падзяка перафарматаванне. Выберыце адзін, які адпавядае таму, што вы сапраўды патрэбныя зараз - часам гэта практычныя крокі, часам гэта проста "памагчы мне запаволіць на секунду".
Так - "смерць або страта" - гэта фактычная магчымасць, і машынны інтэлект адказвае на гэта мовы, а не "пяці стадыях" клішэ. Для працяглага, складанага ці траматычнага смутку звяжыцеся з кансультантам па смутку (What' s Your Grief, The Dougy Center for children, або мясцовыя групы падтрымкі). Смутак занадта цяжкі, каб насіць яго адзін.
Так - Free.ai падтрымлівае 99 моў. Адказы на пытанні пра псіхічнае здароўе найбольш прыемныя на мове, на якой вы думаеце. Напішыце на іспанскай, французскай, арабскай, японскай мовах, на якой бы мове вы не адчувалі сябе. АН адкажа на той жа мове.
Daily free token pool (6,000 guest, 30,000 signed-up) covers many reflections. Each response deducts ~300 tokens. No subscription, no ads selling your data, no "freemium gate" locking the useful modes. Чатбот для псіхічнага здароўя is free because we believe mental-health support shouldn't have a paywall.
Гэта значыць, што вы павінны ўважліва слухаць. Калі вы штодня выкарыстоўваеце Free.ai для вырашэння аднолькавых праблем, то час звярнуцца да тэрапеўта. Чалавек- тэрапеўт можа прапанаваць вам выяўленне ўзораў у перыяд з некалькіх тыдняў, правільнае лячэнне (уключаючы лекі, калі гэта неабходна) і тэрапеўтычныя адносіны, якія машынны інтэлект не можа паўтарыць. Мы раім вам адмовіцца ад гэтай інструмента.
Выкарыстанне зFree.ai для запісу дзённіка, практыкаванняў з CBT, якія вы навучыліся ў тэрапеўта, або апрацоўкі адчування перад наступным сеансам. Прыносіце рэфлексію да тэрапеўта, гэта часта паскарае сеанс. Не дазваляйце машыне ігнараваць вас - гэта толькі разагрэў паміж сеансамі, а не галоўны акт.
Як вы ацэньваеце гэтую праграму?