የስነልቦና ጤና
የኮሜርስ
581 ሞዴሎች
የዋሽንግተን
ምዝገባ የለም
ሞዴል፦
+ GPT-5, Claude, Gemini
በችግር ውስጥ? በራሳችሁ አይደላችሁም - አሁን እውነተኛ ሰውን ያገኛሉ.
ይህ የ AI የጤና ጓደኛ ነው - ህክምና አይደለም ፣ እና ለሊዝ የተሰጠ የስነ-ልቦና ጤና ባለሙያ አማራጭ አይደለም። ለግምገማ ፣ ለመቋቋም ስትራቴጂዎች ፣ እና ለዕለታዊ ማስጠንቀቂያዎች ይጠቀሙት ፡፡ ለምርመራ ፣ ለሕክምና ወይም ለሕክምና ለህክምና ባለሙያ ይናገሩ ፡፡
ጤናማነት
እውነተኛ ድጋፍን ያገኛሉ - ይህ አ.አ. የሐሳብ ማስተካከያ መሳሪያ ነው፣ ሐኪም አይደለም። እዚህ ያለው ነገር በውስጥህ ቢያሳስበህ፣ ወይም ከሁለት ሳምንታት በላይ ብትታገሉ፣ ሐኪም፣ ምክትል ወይም ከላይ የተጠቀሱትን የጥሪ መስመር አግኝተህ ንገራቸው። ይህን ጥሪ ትጠይቃለህ።
እውነተኛ ባለሙያ ፈልግ
እነዚህ የሶስተኛ ወገን አገልግሎት ለተጠቃሚው ምቹነት የተሰጡ ናቸው - Free.ai ይዘታቸውን አይቆጣጠርም ወይም አይደግፍም.Free.ai vs. ወቦት / Wysa / ሪፕሊካ / BetterHelp
| ባህሪ | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| ዋጋ | ነጻ | ነጻ | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| ምንድን ነው | የጤና ጓደኛ | CBT ቻትቦት | CBT + coach | ላሴሽን |
| ምዝገባ ያስፈልጋል | አይሆንም | አዎ | አዎ | አዎ |
| ሌዘር | - | - | የጽሑፍ ቅርጸት | |
| የንግግር መዝገብ ቤትን አስቀምጥ | አይሆንም | አዎ | አዎ | አዎ |
| ቋንቋዎች | 99 | እንግሊዝኛ | እንግሊዝኛ | እንግሊዝኛ |
የቀረቡ ምርጫዎች
ውጤት
ቶኬቶች እየቀነሱ ነው
ተጨማሪ ቶኬቶች
የበለጠ ይፈልጋሉ?
ነጻ ምዝገባ: 30,000 ቶኮን / ቀን
ነጻ
ጥያቄዎን በመቀበል ላይ...
ነፃ የሆኑ የሳይንስ ቴክኖሎጂ የስነልቦና ጤና ቻትቦቶችን ተናገር።
እንዴት እንደሚጠቀሙ የስነልቦና ጤና
1
የእርስዎን ፋይል አስገባ
ጽሑፉን ይጻፉ፣ ፋይልን ጫን፣ ወይም የሚፈልጉትን ነገር ግለጹ። ምንም ዓይነት ሂሳብ አይጠየቅም
2
መተላለፊያ
የ AI መሳሪያችን በሁለት ሰከንዶች ውስጥ ጥያቄዎን በመጠቀም ምርጥ የግል-መነሻ ሞዴሎችን ይጠቀማል.
3
መተላለፊያ
ያውርዱ፣ ቅጂ፣ ወይም ውጤትዎን ይተላለፉ. ነፃ ለግል እና የቢዝነስ ጥቅም.
ይህ መሣሪያን በAPI ይጠቀሙ
ይህ መሣሪያ ከራስዎ ኮድ አውቶማቲክ. OpenAI-ተስማሚ REST መጨረሻ ነጥብ, Bearer-ቶኬን auth, ምንም ተጨማሪ SDK ያስፈልጋል. Token ወጪዎች የዌብ አጠቃላይ ጋር ይመሳሰላል.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'ነጻ AI መሣሪያዎች
የስነልቦና ጤና - FAQ
አይደለም - እና እርሱ ሁልጊዜ መሆን አለበት. Free.ai's wellness companion is an AI reflection tool useful for journaling prompts, CBT reframes, grounding exercises, and just having somewhere to write out what is on your mind. It is not a licensed clinician and cannot diagnose, treat, or prescribe. For ongoing care, find a therapist through Psychology Today, Open Path (sliding scale), or your insurance provider.
አይደለም፡፡ በችግር ውስጥ ብትገኙ፣ እውነተኛ ሰውን ማግኘት ይቻላል፡- 988 (የአሜሪካ የነፍጠኛና የችግር መስመር፣ ጥሪ ወይም መልዕክት)፣ ሳምራዊያን 116 123 (ዩኬ)፣ ወይም findahelpline.com በዓለም አቀፍ ደረጃ። IASPም የዓለም አቀፍ የችግር ማዕከል መዝገብ ቤትን ያስተዳድራል። Free.ai ወደ ማንኛውም የችግር ቡድን አይመራም - እነዚህን አገልግሎት መስጫዎች በራስዎ ማግኘት አለብዎት፣ እናም እንደምትያደርጉ ተስፋ እናደርጋለን።
Woebot እና Wysa CBT chatbots ናቸው በተወሰኑ የሕክምና ፕሮቶኮሎች ላይ የተገነባ. BetterHelp ($ 260 + / ወር) እውነተኛ ሌዘር ቴራፒስቶች ጋር ያገናኛል. Free.ai አንድ አጠቃላይ የጤና ጓደኛ ነው - በርዕስ ውስጥ ሰፊ, ነፃ, እና የግል, ነገር ግን ለሚቀጥለው እንክብካቤ ቴራፒስትን አይቀይርም. በውጭ ስብሰባዎች መካከል እንደ ጋዜጣዊ ጓደኛ ይጠቀሙት.
ለጥቂት-ስፖንሰር ተቃውሞዎች የሚደግፍ መስማት, CBT-style reframes ለጥርጣሬ ወይም ዝቅተኛ ስሜት, journaling prompts, grounding exercises (5-4-3-2-1), breathing protocols (box breathing, 4-7-8), gratitude reframes, DBT distress-tolerance skills. ልክ እንደ ስነ-ልቦና መጽሐፍት በብቃት ያነበቡት ሐሳባዊ ጓደኛ አድርገው ያሳዩት - ለከፍተኛ ድምፅ ለመናገር ጥቅም ላይ የሚውሉ, ለሕክምና እርዳታ አይደለም.
አዎ. ጽሑፉ በጂፒዩዎች ላይ መልስ ለመስጠት በቂ ጊዜ ይወስዳል ፣ ከዚያም ይጣላል ፡፡ ምንም ነገር በአንድ ተጠቃሚ-ተዛማጅ መዝገብ ውስጥ አይቀመጥም ፣ ምንም ነገር አይጋራም ፣ ምንም ነገር ለተግባራዊነት አይጠቀምም ፡፡ መልዕክቶችን በፍላጎቶች እና በሐሳቦች ላይ ያተኮሩ እንዲሆኑ እንመክራለን - የግል መረጃዎችን (ሙሉ ስሞች ፣ አድራሻዎች ፣ የሕክምና መዝገቦች) ማስቀመጥ አይመከርም ፡፡
አይደለም። በሕክምና ምርመራ ("depression", "PTSD", "bipolar") መጥራት እንዳትችሉ የተሰጠው መመሪያ ነው። የምትገልጸው ነገር ከሙያተኛ ምርመራ ሊጠቀምበት የሚችል ንድፍ ከሆነ፣ በፍቅር ይናገራል እና ምንጮችን ያሳያል - ግን ተቀባይነት ያለው የሕክምና ባለሙያ ብቻ ምርመራ ሊያደርግ ይችላል።
ስምንት: ድጋፍ ሰጪ መስማት, CBT cognitive reframe, mindfulness እና grounding, journaling prompts, practical next steps, breathing exercise, DBT distress-tolerance skill, gratitude reframe. አሁን በእርግጥ የምትፈልጉትን ያንን ይምረጡ - አንዳንድ ጊዜ ይህ ተግባራዊ እርምጃ ነው, አንዳንድ ጊዜ ብቻ ነው "ለሁለተኛ ጊዜ እባክዎን ይረዳኝ ዝቅ አድርግ".
አዎ - "መቅሰፍት ወይም መጥፋት" የፍተሻ አማራጭ ሲሆን AI ደግሞ "አራት ደረጃዎች" ፊደልን ሳይሆን የጓደኛ ቋንቋን ይጠቀማል። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መቅሰፍት፣ አስቸጋሪ መቅሰፍት ወይም የጭንቀት መጥፋት፣ በቅስቀሳ አማካሪ (What's Your Grief, The Dougy Center for children, or local hospice support groups) ይገናኙ። መቅሰፍት በራሱ ሊሸከም የማይችል ከባድ ነገር ነው።
አዎ - Free.ai 99 ቋንቋዎችን ይደግፋል. የስነ-ልቦና-ጤና መልሶች በምትመካከርበት ቋንቋ በጣም ደረቅ ናቸው. በስፓኒሽ፣ ፈረንሳይኛ፣ አረብኛ፣ ጃፓንኛ፣ በፍላጎቶችህ ውስጥ በምትኖርበት ማንኛውም ቋንቋ ጻፍ. AI በተመሳሳይ ቋንቋ ይመለሳል.
የዕለት ተዕለት ነፃ ቶኬን ስብስብ (6,000 እንግዶች, 30,000 የተመዘገቡ) ብዙ አስተያየቶችን ያጠቃልላል. መልስ ሁሉ ~300 ቶኬኖች ይቀንሳል. ምንም ምዝገባ, ምንም ማስታወቂያዎች መረጃዎን ለመሸጥ, ምንም "freemium በር" ጥቅም ላይ የዋሉ ሞዶች መክፈት. መሳሪያው ነፃ ነው ምክንያቱም እኛ ሐሳብ-ጤና ድጋፍ የክፍያ ግድግዳ አለመኖሩ ይኖርበታል ብለን እናምናለን.
ይህ መስማት የሚገባ ምልክት ነው. ራስህን በየቀኑ ለተመሳሳይ ትግል Free.aiን ብትጠቀም፣ የሕክምና ባለሙያ ማግኘት ጊዜው ነው. የሰው ልጅ የሕክምና ባለሙያ በሳምንታት ውስጥ የንድፍ መታወቂያ፣ ተገቢ ህክምና (በተሻለ ጊዜ መድሃኒት ጨምሮ) እና AI የማይተካ የሕክምና ግንኙነት ሊሰጥ ይችላል. ከዚህ መሳሪያ መውጣትህን እንመኛለን።
በእርግጥ - እና ብዙ ተጠቃሚዎች ያደርጋሉ. በሁለቱም ክፍለ ጊዜያት መካከል, Free.ai ለመመዝገብ, CBT ክህሎቶች ሐኪምህ ያስተማረህ, ወይም ከወደፊቱ ቀጠሮዎ በፊት ስሜት ማከናወን. ወደ ሐኪምህ ሐሳብ ያመጣል; ይህ ብዙውን ጊዜ ክፍለ ጊዜው ፈጣን-tracks. ብቻ AI በኩል ቀጥል - ይህ መካከል-ክፍለ ጊዜያት ሙቀት-ወደላይ, አይደለም ዋናው ድርጊት.
ይህ መሣሪያ እንዴት ነው የምትመዘግበው?