AI مدیتيشن گائيڈ
تجارتی استعمال ٹھیک ہے
ماڈل
کوئی واٹرمارک نہیں
کوئی سائن اپ کی ضرورت نہیں
ماڈل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ساه ن کے اشاروں ، توقفوں اور وقت کے ساتھ ایک رہنمائی شدہ ادراک سکيپٹ بناتا هے - اسے آپ ہی پڑھيں يا آ ڊيو ورژن بنا نے کے ليے /voice/tts/ ٹول ميں پائيپ کريں
اگر آپ کو دائمی تشویش، افسردگی، دخل اندازی والے خیالات یا خودکشی کے خیالات کا تجربہ ہوتا ہے تو لطفاً ایک صلاحیت دار نفسی صحت کے ماہر سے ملیں یا بحران لائن کو فون کریں (988 امریکہ میں، findahelpline.com دنیا بھر میں).
آپ کی میمیشن سکرپٹ
بحران میں؟ براہ مہربانی ایک حقیقی شخص تک پہنچنے.
Free.ai کی مثالیں کیسے
| خاصيت | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| قيمت | مفت | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| رجسٹريشن لازمی ہے | نہیں | جی ہاں | جی ہاں | جی ہاں |
| آپ کی حالت کے لئے ذاتي | جزوي | جزوي | لائبريري | |
| آڈیو میں تبدیل کریں | /voice/tts/کے ذریعے | |||
| زبانیں | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
اعلیٰ اختیارات
نتيجہ
ٹوکن کم چل رہا ہے.
مزید ٹوکن حاصل کریں
❤️ Free.ai سے محبت؟ اپنے دوستوں کو بتاؤ۔
ساین اپ ایک حوالہ لینک حاصل کرنے اور ہر دوست کے لئے 25,000 ٹوکنز کمانے کے لئے.
زیادہ چاہتے ہیں؟
30K ٹوکن / دن + 10K بونس کے لئے مفت میں رجسٹر
مفت میں رجسٹر کریں
آپ کی درخواست پر عمل کررہا ہے...
مفت AI کے ساتھ رہنمائی شدہ مدیتیشن حاصل کریں. تناؤ کے لیے ذاتی ذہانت.
استعمال کيونکر کريں AI مدیتيشن گائيڈ
1
آپ کا انٹاپ داخل کریں
متن ٹائپ کریں، فائل اپ لوڈ کریں، یا جو کچھ آپ چاہتے ہیں اس کی وضاحت کریں۔ کوئی اکاؤنٹ ضروری نہیں ہے۔
2
جنائز کريں
ہماری AI بہترین کھلے-اصل ماڈل کے استعمال سے سیکنڈ میں آپ کی درخواست کو پروسیسنگ کرتا ہے۔
3
ڈاؤن لوڈ اور تقسیم کریں
آپ کا نتيجہ ڈائون لوڈ، کاپي، يا شیئر کريں. ذاتي اور تجارتي استعمال کے ليے مفت
اس ٹول کو API کے ذریعے استعمال کریں
آپ کے اپنے کوڈ سے اس ٹول کو خودکار کريں. OpenAI-مطابق REST انتہا پوائنٹ، bearer-token auth، کوئی اضافي SDK ضرورت نہیں. token کی قیمت ويب انٹرفیس سے ملتی ہے.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI مدیتيشن گائيڈ — FAQ
آپ کا مقصد بيان کريں (کار کے خوف کو ختم کريں ، سو جا ئيں ، پيش کش سے پہلے توجہ مرکوز کريں ، شکر گزاري پراکسي کريں ) ، ادائيگي کے قسم کا چپ منتخب کريں (گو ائيڈ اي ميجري ، سانس ، بدن سکين ، محبت کا لطف اندوزي / ميٹا ، بصري نما ن ، منترا ، سوچي سوچي ، خواب / يوگا ندرا ) ، مدت مقرر کريں (3/5/10/15/20/30 منٹ ) ، تجربہ سطح (شروع کر نے والا / متوسط / اعلی ) ، اور تنا ن ( گرم + نرم / آرامدار + زميني / توانائي بخش / کم از کم ) ۔ AI سنے کے اشاروں کے ساتھ مکمل پڑھنے والا سکریپٹ لکھتا هے ، [وقفہ: 5س] ٹیگ اور او ديو ورژن کے ليے /voice/tts/ ميں پيپ کريں
ہاں۔ ہر اسکریپت کی قیمت آپ کے روزانہ پول سے ~300 ٹوکنز ہے (2500 مہمان، 10000 سائن اپ)۔ کوئی واٹرمارک نہیں، کوئی سبسکریپشن نہیں۔ ایک آڈیو لائبریری کے لئے Calm اور Headspace کی قیمت $69.99/year ہے۔ Insight Timer پرائمیئم اپسیل کے ساتھ مفت ہے۔
ہاں - اسسکريپٹ دو ے ے شخص کے طور پر لکھا گيا هے ، حالي حالي ، [وقفہ: Ns] ٹی گز کے ساتھ پڑھنے يا متن سے بولنے کے ليے تيار هے آپ کی اسسکريپٹ کے ساتھ /voice/tts/ کھولنے کے ليے "Convert to Audio" کلک کريں - ایک آرامده آواز (دل، بلا، ايمما) چنيں اور MP3 کے طور پر ڊائون لوڈ کريں شخصي استعمال کے ليے مفت ، اگر آپ Free.ai کا حوالہ ديں تو
نہیں - ادراک ذهنی صحت کی مدد کرتا ہے لیکن علاج نہیں ہے. مسلسل تشویش، افسردگی، دخل اندازی، خودکشی کے خیالات، یا زخم کے لیے، لطفاً ایک لائسنس دار نفسی صحت کے ماہر سے ملیں. بحران کی مدد: 988 (US Suicide + Crisis Lifeline), Samaritans 116 123 (UK), findahelpline.com worldwide, IASP crisis center directory for specific countries.
اپنے آپ، اپنے پیارے، غیر جانبدار لوگوں، مشکل لوگوں اور تمام مخلوقات کے لئے گرمی کا ایک طریقہ ہے- جیسے کہ "تم خوش ہو جاؤ، تم محفوظ ہو جاؤ، تم صحتمند ہو جاؤ، تم آسانی سے زندگی گزار سکتے ہو" خاص طور پر خود تنقید، سماجی تشویش اور سوچ کے لئے مؤثر۔
ہاں - خواب / یوگا ندرا اور 20-30 منٹ کی مدت منتخب کریں اس اسکریپت کو تدريجي طور پر سست کیا جاتا ہے ، طويل توقفوں کا استعمال ، جسم کے سکيننگ اور تحریکي زبان سے بچا جاتا ہے اپنے آپ کو پڑھو يا TTS آڊيو میں تبدیل کرو سست دل يا آدم آواز کے ساتھ.
کلم اور ہیڈسپیس ($69.99/yr ہر ایک) معروف ناول نگاروں اور ڈھانچے والے کورسوں کے ساتھ محفوظ آڈیو لائبریری فراہم کرتے ہیں۔ انسٹیچ ٹائمر ہزاروں کمیونٹی اپ لوڈ سیشنز کے ساتھ مفت ہے۔ Free.ai ایک مخصوص ہے: ایک سکرپٹ جو آپ کے صحیح مقصد کے لیے سیکنڈز میں پیدا کیا جاتا ہے، مفت، 99 زبانوں میں۔ دونوں کے ساتھ جوڑو – سبسکریپشن ایپس میں قائم اساتذہ، مخصوص سکرپٹ یہاں۔
خاص کلینیکل دعوے (بڑھا ہوا خون کا دباؤ، افسردگی میں واپسی میں کمی) یادداشت پر ہم آہنگی سے جائزہ لیئے گئے ادب سے آتے ہیں - لیکن ہمیشہ AI-جذبہ شدہ مدیتیشن کو مددگار سمجھتے ہیں، نہ کہ معالجہ کے طور پر۔
ہاں - آپ کے مقصد میں "8 سال کے بچے کے لیے" شامل کریں اور اے آئی آسان زبان استعمال کرے گا، مختصر توقف، زیادہ واضح تصویر ("اپنے شعور کو پھیلاؤ" کی بجائے، "اپنے سانس کو ایک آرام سے سمندر کی لہروں کی طرح محسوس کرو")۔ 5-8 سال کی عمر کے لیے، مدت کو 5 منٹ سے کم رکھیں۔
روزانہ 5-10 منٹ سے شروع کريں - ثبات مدت کو بريتے هے 30 دن کے ليے 5 منٹ کا روزانہ عمل بنا نے سے يک مستحکم عادت بنتا هے 30 منٹ کے سيشنز ميں گزرنا عام طور پر ھفتے کے اندر ختم ہو جاتا هے AI آپ کے منتخب تجربے کے ليول کے ليے سنفس-وقفہ طول اور تعليمي غلظت کي قياس کر تا هے
ہاں - اپنے مقصد کو 99 سے زیادہ مدد شدہ زبانوں میں بیان کریں اور اسکریپت اس زبان میں ثقافتی مناسب فریمنگ کے ساتھ پیدا کی جاتی ہے سنسکرت اصطلاحات (اسانا، ساسانا، پرانا، اوم) کو جہاں مناسب ہے محفوظ رکھا جاتا ہے /voice/tts/ کے ساتھ جوڑیں 37 زبانوں میں 174 آوازوں کے لئے آڈیو
ہاں - /v1/chat/ پر POST meditation-script system prompt کے ساتھ، ~300 ٹکنوں پر ہر سکرپٹ کے ساتھ بیل کیا جاتا ہے. mindfulness-app integration کے لیے مفید، کارپوریٹ بھلائی پروگرام، اور علاج-پلیٹ فارم مکملات. bearer auth via /developer/، full snippets at /api/.
آپ اس ٹول کو کیسے درجہ دیں گے؟