AI مدیتيشن گائيڈ
تجارتی استعمال ٹھیک ہے
581 ماڈل
کوئی واٹرمارک نہیں
کوئی سائن اپ ضروری نہیں
ماڈل:
+ GPT-5, Claude, Gemini
ساه گيں ، توقف اور وقت کے ساتھ ھما ئے ميں سکريبٹ بنا تا هے - آپ اسے خود پڑھيں يا آ ڊيو ورژن بنا نے کے ليے /voice/tts/ ٹول ميں پائيپ کريں
اگر آپ کو دائمی تشویش، افسردگی، دخل اندازی والے خیالات یا خودکشی کے خیالات کا تجربہ ہوتا ہے تو لطفاً ایک صلاحیت دار نفسی صحت کے ماہر سے ملیں یا بحران لائن کو فون کریں (988 امریکہ میں، findahelpline.com دنیا بھر میں).
آپ کا ميدياتي سکرپٹ
بحران میں؟ لطفاً ایک حقیقی شخص تک پہنچنے.
Free.ai کی مثالیں کیسے
| خاصيت | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| قيمت | مفت | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| رجسٹريشن لازمی ہے | نہیں | ہاں | ہاں | ہاں |
| آپ کی حالت کے لیے ذاتي | جزوي | جزوي | لائبريري | |
| آڈیو میں تبدیل کریں | /voice/tts/کے ذریعے | |||
| زبانیں | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
اعلیٰ اختیارات
نتيجہ
ٹوکن کم چل رہا ہے.
مزید ٹوکن حاصل کریں
❤️ Free.ai سے محبت؟ اپنے دوستوں کو بتاؤ۔
مشارکت کريں ایک حوالہ لینک حاصل کريں اور ہر دوست کے ليے 30 ٹوکن حاصل کريں
مزید چاہتے ہیں؟
مفت میں رجسٹر کریں: 30,000 ٹوکنز/دن
مفت میں رجسٹر کریں
آپ کی درخواست پر عمل کررہا ہے...
مفت AI کے ساتھ رہنمائی شدہ ادراک حاصل کریں. تناؤ کے لیے شخصی ادراک.
استعمال کيونکر کريں AI مدیتيشن گائيڈ
1
آپ کا انٹاپ داخل کریں
متن ٹائپ کریں، فائل اپ لوڈ کریں، یا آپ کو جو کچھ بھی چاہیے وہ بیان کریں۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں چاہیے۔
2
پيدا کر نے کے ليے کلک کريں
ہمارا AI بہترین کھلے-اصل ماڈل کے استعمال سے سیکنڈ میں آپ کی درخواست کو پروسیسنگ کرتا ہے۔
3
ڈاؤن لوڈ اور تقسیم
آپ کا نتيجہ ڈائون لوڈ، کاپي، يا شیئر کريں. ذاتي اور تجارتي استعمال کے ليے مفت
API کے ذریعے اس ٹول کا استعمال کریں
آپ کے اپنے کوڈ سے اس ٹول کو خودکار کريں. OpenAI-مطابق REST انتہا پوائنٹ، Bearer-token auth، کوئی اضافی SDK ضرورت نہیں. Token کی قیمت ویب انٹرفیس سے ملتی ہے.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI مدیتيشن گائيڈ - FAQ
آپ کا مقصد بيان کريں (کار کے خوف کو ختم کريں ، سو جا ئيں ، پيش کش سے پہلے توجہ مرکوز کريں ، شکر گزاري پرکشش کريں) ، ميڈيشن قسم کا چپ منتخب کريں (گو ائيڈ اي ميجري ، نفس ، بدن سکين ، محبت کا لطف / ميٹا ، بصري نما ئي ، منترا ، مينڈفلنس ، خواب / يوگا ندرا ) ، مدت مقرر کريں (3/5/10/15/20/30 منٹ ) تجربہ سطح (شروع کر نے والا / متوسط / اعلی ) اور تنا ر ( گرم + نرم / آرامد + زميني / توانائي بخش / کم از کم) AI سنے کو ں سنے کے ليے پورا سکرپٹ لکھتا هے ، [وقفہ: 5س ] ٹگ اور او ديو ورژن کے ليے /voice/tts/ ميں نرم بند کر نے والا پائپ
Yes. Each script costs ~300 tokens from your daily pool (6,000 guest, 30,000 signed-up). No watermark, no subscription. Calm and Headspace charge $69.99/year for an audio library; Insight Timer is free with premium upsell.
ہاں - اس سکريبٹ کو دو ں شخص ، حالي حالي ، [وقفہ: Ns] تگ کے ساتھ پڑھنے يا متن سے بولنے کے ليے تيار کريں آپ کي سکريبٹ پر لوڈ کر نے کے ليے /voice/tts/ کھولنے کے ليے "اوديو ميں تبديل کريں" کلک کريں - ایک آرامده آواز ( دل ، بلا ، ايما ) چنيں اور MP3 کے طور پر ڈائون لوڈ کريں شخصي استعمال کے ليے مفت ، اگر آپ کو ديو رے طور پر تقسيم کريں تو Free.ai کا ذکر کريں
نہیں - ادراک ذهنی صحت کو مدد دے رہا ہے لیکن علاج نہیں ہے. مسلسل تشویش، افسردگی، دخل اندازی خیالات، خود کش خیالات، یا زخم کے لیے، لطفاً ایک لائسنس دار نفسی صحت کے پیشہ ور سے ملیں. بحران کی مدد: 988 (US Suicide + Crisis Lifeline)، سامرینس 116 123 (UK)، findahelpline.com worldwide، IASP بحران کے مرکز ڈائریکٹری مخصوص ممالک کے لئے.
اپنے آپ، اپنے پیارے، غیر جانبدار لوگوں، مشکل لوگوں اور تمام جانداروں کے لئے گرمی کا ایک طریقہ - "تم خوش ہو جاؤ، تم محفوظ ہو جاؤ، تم صحتمند ہو جاؤ، تم آسانی سے زندگی گزار سکتے ہو" جیسے جملوں کا استعمال کرتے ہوئے.
ہاں - خواب / يو گا ندرا اور 20-30 منٹ کی مدت منتخب کريں اس ليکي تدريجي طور پر سست ہو جا تا هے ، طويل توقفوں کا استعمال کر تا هے ، جسم کے سکين کے بنياد پر اور حوصلہ افزائي زبان سے بچتا هے آپ کو اپنے رفتار پر پڑھنا هے يا TTS آ ديو کي طرف تبديل کر نے کے ليے سست دل يا آدم آواز کے ليے. آنکھیں بند کر کے سنيں ، خف يض طور پر بلند
کلم اور ہیڈسپیس ($69.99/yr ہر ایک) معروف ناول نگاروں اور ڈھانچے والے کورسوں کے ساتھ محفوظ آڈیو لائبریری فراہم کرتے ہیں۔ انسٹیچ ٹائمر ہزاروں کمیونٹی اپ لوڈ کیے گئے سیشنز کے ساتھ مفت ہے۔ Free.ai custom ہے: ایک سکریٹر جو آپ کے صحیح مقصد کے لیے ثانیوں میں پیدا کیا جاتا ہے، مفت، 99 زبانوں میں۔ دونوں جوڑیں - قائم اساتذہ سبسکریپشن ایپلیکیشنز میں، custom اسکریپٹس یہاں۔
AI وسیع پیمانے پر شائع شدہ ادراک کی تحقیق (MBSR، MBCT، ACT، تشویش کے لئے سانس پر مرکوز مداخلت، جان کابات-زین سے جسم-سکن تکنیکوں) پر مشتمل ہے.
ہاں - آپ کے مقصد میں "8 سال کے بچے کے ليے" شامل کريں اور AI سادہ زبان استعمال کريں ، مختصر توقف ، زیادہ خاص تصويري ("اپنے شعور کو پھیلا ئے" کے بدلے ، "اپنے سانس کو آرامد سمندري لہر کے طور پر محسوس کريں") عمر 5-8 کے ليے ، مدت کو 5 منٹ سے کم رکھيں
روزانہ 5-10 منٹ سے شروع کريں - ثبات مدت کو بريتے هے 30 دن کے ليے 5 منٹ کا روزانہ عمل بنا نے سے يک مستحکم عادت بنتا هے 30 منٹ کے سيشنز ميں گزرنا عام طور پر ھفتے کے اندر ختم ہو جاتا هے AI آپ کے منتخب تجربے کے ليول کے ليے سنفس-وقفہ طول اور تعليمي غلظت کي قياس کر تا هے
ہاں - اپنے مقصد کو 99 سے زیادہ مدد شدہ زبانوں میں بیان کریں اور اسکریپت اس زبان میں ثقافتی مناسب فریمنگ کے ساتھ پیدا کی جاتی ہے سنسکرت اصطلاحات (اسانا، ساسانا، پرانا، اوم) کو جہاں مناسب ہے محفوظ رکھا جاتا ہے /voice/tts/ کے ساتھ جوڑیں 37 زبانوں میں 174 آوازوں کے لئے آڈیو
ہاں - /v1/chat/ پر POST meditation-script system prompt کے ساتھ ، ~300 tokens پر script کے ساتھ بیل کیا جاتا ہے. mindfulness-app integration کے ليے فائدہ مند ، کارپوریٹ بھلائی پروگرام ، اور علاج-پلیٹ فارم مکملات کے ليے. bearer auth via /developer/ ، full snippets at /api/
آپ اس ٹول کو کیسے درجہ دیں گے؟