АИ Медитациони водич
Комерцијална употреба у реду
з581 модели
Нема воденог знака
Није потребно пријављивање
Модел:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Генерише скрипту медитације са дахом, паузама и временом - прочитајте је сами или прочитајте у наш /voice/tts/ алатку да направите аудио верзију.
Ако доживите трајну анксиозност, депресију, натрапне мисли или самоубиствене идеје, молимо вас да се обратите квалификованом ментално здрављу професионалцу или позовете кризу (988 у САД, findahelpline.com широм света).
Ваш медитациони сценарио
Како зFree.ai упоредује
| Могућност | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| трошкови | слободни | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Неопходно пријављивање | Не | Да. | Да. | Да. |
| Посебна за вашу ситуацију | д› јелимично | д› јелимично | Библиотека | |
| Претвори у аудио | Виа / voice/ tts/ | |||
| језици | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Напредне опције
Резултат
Токенс понестаје.
Набави још токова
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Сигнализујемо да добијем референтну везу и зарадим 30.000 жетона по пријатељу.
Хоћеш још?
Бесплатно пријавите: 30.000 жетона на дан
Слободно се пријави
Обрада вашег захтева...
Нађите медитације са слободним ВИ, личном умом за олакшање стреса.
Како користити АИ Медитациони водич
1
Унесите унос
Унесите текст, слање фајла или опишете шта желите. Није потребан налог.
2
Кликните на генерисање
Наш ВИ процесује ваш захтев у секунди користећи најбоље моделе отвореног извора.
3
Преузми & Дијељење
Преузмите, копирајте или делите резултате. Бесплатно за лична и комерцијална употреба.
Користи ову алатку преко АПИ‐ а
Аутоматски састави ову алатку из вашег кода. Исходни исход сагласан са Отвореним АИ‐ ом, аутентификација са превезом, неопходна додатна СДК. Трошкови токова одговарају веб сучељу.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Повезане бесплатне алатки за МА
АИ Медитациони водич - FAQ
Опишите своје намере (заспијање рада, заспавање, фокус пре презентације, пракса захвалности), изаберите чип медитације (успоредње слике, дисање, скенерирање тела, љубавна љубазност / мета, визуализација, мантра, умисленост, Спавање / Јога Нидра), подешавање трајања (3/5/10/15/20/30 мин), искуства нивоа (бенер / средње / напредна) и тона (тепање + нежно + окружено / енергично / минимално). ВИ пише потпуну скрипту са означавачима за дах, [пауза: 5s] и мек затварање цеви у / voice/ tts / за аудио верзију.
Свака скрипта кошта ~300 жетона из дневног базена (6,000 госта, 30.000 потписаних). Без воденог знака, без претплате. Наплата за смирено и хедспрејс 69,99 долара годишње за аудио библиотеку; тајмер увида је бесплатно са премијум упселл.
Да, скрипта је написана у другој особи, садашњој тастери, са ознакама [пауза: NS] спремним за читање или унос у текст у говор. Кликните на „ Конвертирај у аудио “ да бисте отворили / глас/ tts / са својим скриптом препуњеним - изаберите мирни глас (Срце, Бела, Ема) и преузмите као МП3. Слободно за личну употребу; наведите Free.ai ако се прерасподелите.
Не - медитација подржава менталну добробит, али није терапија. За упорну анксиозност, депресију, натрапне мисли, самоубиствене идеје или трауме, погледајте лиценца менталног здравља. Кризисна подршка: 988 (US Samoубиство + Кризисна житосна линија), Самарјани 116 123 (УК), findahelpline.com широм света, ИАСП кризини центар директоријума за одређене земље.
Практика одгајања топлине према себи, вољенима, неутралним људима, тешког бића и свим бићима - користећи изразе као што су "можете бити срећни, можда сте сигурни, можда здрави, живите лако." Посебно ефикасно за самокритицизам, друштвену нервозу и румнисање.
Да - изаберите Спавај / Јога Нидра и трајање од 20 до 30 минута. Скрипта постепенно успорава, користи дуге паузе, заземљање тела и избегава стимулишући језик. Читајте сопственим темпом или пребаците у ТТС аудио са спорим срцем или Адамовим гласом. Слушајте са затвореним очима, мало повишеним.
Мирно и хеадспрејс (69,99 долара/yr) пружају аудио библиотеке са познатим нараторима и структурираним курсевима. Тајмер увида је слободан са хиљадама сесија које су упуњене заједнице. Free.ai је посебна: скрипта створена за тачно намеру у секунди, бесплатна, на 99 језицима. Оба успостављена наставника у апликацијама, посебне скрипте овде.
ВИ извлачи истраживање ума (МБСР, МБЦТ, АЦТ, усредсређени на дах интервенције за анксиозност, технике скенирања тела од Џона Кабата-Зина). Специфична клиничка тврдња (нижа крвни притисак, смањује рецидив депресије) долазе из вршњачко рецензиране литературе о умотности - али увек третирају медитације са АИ као подршку, а не терапију.
Да, додајте "за дете старост 8" својој намери и ВИ користи једноставнији језик, краће паузе, конкретније слике (уместо "проширити своју свест", "осетити дах као мирни океански талас"). За старости 5-8 година, задржавати трајање испод 5 минута. Педијатријска истраживања о умљанности показују реалне предности за пажњу и емоционалну регулацију.
Почни са 5- 10 минута дневно — доследност је побољшала трајање. Изградња 5-мину дневне праксе за 30 дана ствара одржљиву навику; скакање на 30-мину сесија обично истекава за недељу дана. ВИ калибрише дужину паузе за дах и густину инструкција до вашег изабраног нивоа искуства.
Да — опишите своју намеру на било којем од 99 подржаних језика и скрипта генерише на том језику са културно прилагођеним оквиром. Санскритски изрази (асана, савасана, прана, ом) се одржавају где је у контексту пригодно. Пар са /voice/ tts / за аудио у 174 гласова на 37 језика.
Да - POST to / v1/chat/ with the Meditating-script system apt, фиксне на ~ 300 токена по скрипти. Корисно за интелекције умањивости- апплементације, корпоративне добре побољшања и додатке за терапија- платформу. Аутентификација носача преко / developer /, пуне исечке на / api /.
Како би оценио овај алат?