Torolàlana momba ny fieritreretana

OK ny fampiasana ara-barotra 581 modely Tsy misy marika rano Tsy mila misoratra anarana
Modely:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Mamorona lahatsoratra iray entina mieritreritra miaraka amin'ny fitenenana, ny fiatoana, ary ny fotoana - vakio ianao na ampidiro ao amin'ny fitaovana /voice/tts/ mba hamoronana dika amin'ny feo.
Raha miaina fikorontanana tsy mitsahatra, fikorontanana, fieritreretana miditra an-tsehatra, na fieritreretana famonoan-tena ianao, azafady mifandraisa amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-tsaina na miantso ny laharan'ny krizy (988 any Etazonia, findahelpline.com manerantany).
~300 tokens per meditation
Ny baiko soratra fampihetseham-po
Hanova ho feo

Miady saina? Miangavy anao mifandray amin'ny olona tena izy.

Ahoana ny fampitahana ny Free.ai

Fiasa Free.ai Calm Headspace Insight Timer
Ny vidinyFree$69.99/yr$69.99/yrFree + premium
Mila fisoratana anaranaTsy misyEnyEnyEny
Safidy manokana ho an'ny toe-javatraoAmpahan'nyAmpahan'nyTranombokim-boky
Ovay ho feo Amin'ny alalan'ny /voice/tts/
Teny99~10~10~30
Ny Free.ai dia mamorona baiko soratra manokana ho an'ny tanjonao — ampifandraiso amin'ny /voice/tts/ ho an'ny kinova feo maimaimpoana.
Safidy manokan'ny mpitety
Valiny
Tsy ampy ny tokens. Handray tokens fanampiny
Te-hanao zavatra tsara kokoa ve ianao? Modely Premium (GPT-5, Claude, Gemini) manome kalitao avo kokoa. Asehoy ny drafitra

❤️ Tianao ve i Free.ai? Lazao amin'ny namanao!

Misoratra anarana mba hahazo rohy fampitandremana sy hahazo tokens 30.000 isaky ny namana.

Te-hahazo bebe kokoa? Misoratra anarana maimaimpoana: 30.000 tokens/andro
Misoratra anarana maimaimpoana

Mandraisa an-tànana ny fangatahanao...

Mahazo fieritreretana mitarika miaraka amin'ny AI maimaimpoana. Fieritreretana manokana ho an'ny fanalefahana ny fikorontanana.

Ahoana ny fampiasana azy Torolàlana momba ny fieritreretana

1
Soraty ny fandefasanao

Manorata lahabolana, mandefa rakitra, na manazava izay tianao atao. Tsy mila kaonty.

2
Tsindrio ny mamorona

Mandritra ny segondra vitsy dia mandray ny fangatahanao ny AI-nay amin'ny alalan'ny fampiasana ny modely tsara indrindra amin'ny loharano misokatra.

3
Handefa sy hizara

Afaka misintona, mandika na mizara ny vokatry ny fikarohanao ianao. Maimaimpoana ho an'ny tena sy ny varotra.

Ampiasao amin'ny alalan'ny API ity fitaovana ity

Mampiasà ny rindran'asa amin'ny alalan'ny rindran'asao manokana ity fitaovana ity. Endpoint REST mifanaraka amin'ny OpenAI, Bearer-token auth, tsy mila SDK fanampiny. Mifanaraka amin'ny mpanera tranonkala ny vidin'ny token.

curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
  -H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'

Torolàlana momba ny fieritreretana - FAQ

Lazao ny tanjonao (hamela ny fiahiana amin'ny asa, hiala sasatra, hifantoka alohan'ny fampisehoana, fanazarantena ho faly), misafidy chip iray amin'ny karazana fisainana (ny sary mitarika, ny fiasan'ny rivotra, ny fijerena ny vatana, ny fitiavana-fahafinaritra / metta, ny fahitana, ny mantra, ny fahatsapana, ny torimaso / Yoga Nidra), mamaritra ny fotoana (3/5/10/15/20/30 minitra), ny ambaratongan'ny traikefa (mpianatry ny voalohany / eo anelanelan'ny / avo lenta), ary ny feo (mafana + malefaka / milamina + miorina / mampihetsi-po / kely). manoratra ny script feno hovakiana amin'ny feo avo ny AI miaraka amin'ny famantarana ny rivotra, ny tag [pause: 5s], ary ny fisokafana malefaka - miditra ao amin'ny /voice/tts/ ho an'ny dika amin'ny feo.

Eny. Ny baiko soratra tsirairay dia mitentina ~300 tokens avy amin'ny tahirin-kevitrao isan'andro (6.000 vahiny, 30.000 voasoratra anarana). Tsy misy marika rano, tsy misy fandoavam-bola. Ny Calm sy Headspace dia mitentina $69.99/taona ho an'ny tahirin-kira; maimaimpoana ny Insight Timer miaraka amin'ny fivarotana premium.

Eny - voasoratra amin'ny teny faharoa, amin'ny fotoana ankehitriny, miaraka amin'ny tag [pause: Ns] vonona hamaky na hampiditra ao amin'ny teny-ho-teny ny script. Tsindrio ny "Convert to Audio" hanokatra ny /voice/tts/ miaraka amin'ny script-nao efa voavonjy - misafidy feo iray milamina (Heart, Bella, Emma) ary misintona ho MP3. Afaka ampiasaina ho an'ny tena manokana; milaza Free.ai raha mizara indray.

Tsy - manohana ny fahasalaman'ny saina ny fisainana, saingy TSIA fitsaboana. Raha misy ny fikorontanana, ny fikorontanana, ny fisainana miditra an-tsehatra, ny fieritreretana famonoan-tena, na ny ratra, azafady mijery mpitsabo ara-tsaina manana fahazoan-dàlana. Fanohanana amin'ny krizy: 988 (US Suicide + Crisis Lifeline), Samaritans 116 123 (UK), findahelpline.com manerantany, IASP lisitr'ireo foibe krizy ho an'ireo firenena manokana.

Fomba fanao iray hanatsarana ny hafanana amin'ny tena, ireo havana, olona tsy mivadika, olona sarotra, ary ny zava-mananaina rehetra - mampiasa fehezanteny toy ny "azafady mba ho faly ianao, azafady mba ho salama, azafady mba ho salama, azafady mba ho velona amin'ny fahaleovantena." Tena mahomby indrindra amin'ny tsikera ny tena, ny fikorontanana ara-tsosialy, ary ny fieritreretana. Lalina ny rafitry ny fomban-drazana Bodista mijery ny zavatra.

Eny - misafidy ny "Fitomaniana / Yoga Nidra" ary 20-30 minitra ny fotoana. Mihena haingana ny soratra, mampiasa ny fiatoana lava, ny fijerena ny vatana, ary tsy mampiasa teny mampihetsi-po. Vakio araka ny fihetsehanao na afindrao ho feo TTS amin'ny feo henjana Heart na Adam. Henoy amin'ny maso mihidy, mijoro kely miakatra.

Ny Calm sy Headspace ($69.99/taona) dia manome tahirin-kira mirakitra ireo mpitantara malaza sy ireo fianarana voalamina. Maimaimpoana ny Insight Timer miaraka amin'ireo fianarana an'arivony nalefa avy amin'ny vondrom-piarahamonina. Free.ai dia natao manokana: lahatsoratra iray namboarina ho an'ny tanjonao marina ao anatin'ny segondra vitsy, maimaimpoana, amin'ny teny 99.

Ny AI dia mifototra amin'ny fikarohana momba ny fahatsapana ny tena izay navoaka be (MBSR, MBCT, ACT, fidirana an-tsehatra amin'ny alalan'ny rivotra ho an'ny fikorontanana, teknikan'ny body-scan avy amin'i Jon Kabat-Zinn) Ny filazana ara-pitsaboana manokana (mampihena ny tosidra, mampihena ny fiverenan'ny fikorontanana) dia avy amin'ny boky nodinihina momba ny fahatsapana ny tena - saingy matetika ny AI dia mihevitra ny fisainana ho toy ny fanohanana, fa tsy fitsaboana.

Eny - ampidiro ny "ho an'ny ankizy 8 taona" amin'ny fikasanao ary ny AI dia hampiasa teny tsotra kokoa, fiatoana fohy kokoa, sary mazava kokoa (fa tsy "manorata ny fahatsapanao", "mahatsapa ny rivotrao toy ny onjam-pandrefesana milamina ao amin'ny ranomasina"). Ho an'ny ankizy 5-8 taona, ataovy latsaky ny 5 minitra ny fotoana.

Manomboka amin'ny 5-10 minitra isan'andro — ny fitokisana no maharesy ny fotoana. Ny fananganana fanazarantena 5 minitra isan'andro mandritra ny 30 andro dia mamorona fomba fanao maharitra; ny fihodinana mankany amin'ny 30 minitra dia matetika mifarana ao anatin'ny herinandro. Ny AI dia mametraka ny halavan'ny fiatoana amin'ny fitondra-tena sy ny haben'ny fampianarana araka ny ambaratongan'ny traikefao.

Eny — manazava ny tanjonao amin'ny iray amin'ireo teny 99 tohanan'ny rindrambaiko ary ny soratra dia miteraka amin'io teny io miaraka amin'ny famaritana mifanaraka amin'ny kolontsaina. Ny teny Sanskrit (asana, savasana, prana, om) dia tazonina rehefa mety amin'ny toe-javatra. Ampidiro amin'ny /voice/tts/ ny feo 174 amin'ny teny 37.

Eny - POST amin'ny /v1/chat/ miaraka amin'ny fanontaniana amin'ny rafitra script-meditation, mitentina ~300 tokens ny script. Mety ho an'ny fampidirana ny fampiharana fieritreretana, ny fandaharam-piarahamonina, ary ny fampitomboana ny sehatra fitsaboana. Ny fanamarinana ny mpitondra amin'ny alàlan'ny /developer/, ny ampahany feno ao amin'ny /api/.

Misoratra anarana maimaimpoana: 30.000 tokens/andro

Hamorona kaonty

Tsy mila karatra fandoavam-bola

Ahoana no hametrahanao ny laharan'ity fitaovana ity?

Tianao ve i Free.ai? Lazao amin'ny namanao!