Panduan Meditasi AI
Penggunaan komersial OK
380+ model
Tidak ada tanda air
Tidak perlu sign-up
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Hasilkan naskah meditasi dipandu dengan isyarat napas, jeda, dan waktu baca sendiri atau pipa ke dalam alat /voice/tts/ kami untuk membuat versi audio.
Meditasi mendukung kesehatan mental å itu bukan terapi. jika Anda mengalami kecemasan yang terus menerus, depresi, pikiran mengganggu, atau gagasan bunuh diri, silakan hubungi profesional kesehatan mental yang memenuhi syarat atau sebut garis krisis (988 di AS, findahelpline.com di seluruh dunia).
Skrip Renungan Anda
Dalam krisis, tolong hubungi orang yang sebenarnya.
How Free.ai compares
| Fitur | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| Biaya | Bebas | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| Perlu sign-up | Tidak | Ya | Ya | Ya |
| Suai untuk situasi Anda | Sebagian | Sebagian | Pustaka | |
| Konversi ke audio | Via /voice/tts/ | |||
| Bahasa | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
Opsi tingkat lanjut
Hasil
Tokens berjalan rendah.
Dapatkan Lebih Banyak Token
❤️ Love this tool? Share it!
Tandai untuk mendapatkan link referral dan mendapatkan 25.000 token per teman.
Mau lagi?
Daftar gratis untuk 30K token/hari + 10K bonus
Daftar Bebas
Memproses permintaan Anda...
Dapatkan meditasi yang dipandu dengan AI gratis, kesadaran pribadi untuk melegakan stres.
Cara Menggunakan Panduan Meditasi AI
1
Masukkan input Anda
Ketikkan teks, unggah berkas, atau jelaskan apa yang Anda inginkan. Tidak perlu akun.
2
Klik hasilkan
Al kami memproses permintaan Anda dalam hitungan detik menggunakan model open-source terbaik.
3
Unduh & bagi
Unduh, salin, atau bagikan hasilnya. Bebas untuk penggunaan pribadi dan komersial.
Gunakan perkakas ini melalui API
Otomatiskan alat ini dari kode anda sendiri. Titik akhir REST yang kompatibel dengan OpenAI, auth bearer-token, tidak ada tambahan SDK yang diperlukan. Biaya Token cocok dengan antarmuka web.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Panduan Meditasi AI — FAQ
Gambarkan niatmu (membebaskan kecemasan kerja, tertidur, fokus sebelum presentasi, latihan terima kasih), pilih sebuah meditasi-jenis chip (Pencitraan yang dipandu, Breathing, Bready-kinness / metta, Visualization, Mantra, Mindfulness, Sleep / Yoga Nidra), tentukan durasi (3/5/15/20/30 menit), mengalami tingkat (menjadiginner / intermediate / imperity), dan nada (m + gentle / energi / energi / minimal).
Ya. setiap skrip harganya ~300 token dari kolam harian anda (2.500 tamu, 10.000 signed-up). tidak ada watermark, tidak ada langganan. tenang dan Headspace biaya $ 69,99/tahun untuk perpustakaan audio; Insight Timer gratis dengan premium upsell.
Yes — the script is written in second-person, present-tense, with [pause: Ns] tags ready to read or feed into text-to-speech. Click "Convert to Audio" to open /voice/tts/ with your script pre-loaded — pick a calm voice (Heart, Bella, Emma) and download as MP3. Free for personal use; cite Free.ai if redistributing.
Tidak ada meditasi yang mendukung kesehatan mental tapi bukan terapi. orang Samaria 116 (UK), menemukan bantuan di seluruh dunia.com, basis krisis IASP untuk negara-negara tertentu.
Kebiasaan memupuk kehangatan terhadap diri sendiri, orang yang dicintai, orang-orang netral, orang-orang yang sulit, dan semua makhluk lain menggunakan frasa seperti "Mungkin Anda bahagia, semoga Anda tetap sehat, semoga Anda hidup dengan mudah." terutama efektif untuk kritik diri sendiri, kecemasan sosial, dan penyesalan.
Ya, pilih Sleep / Yoga Nidra dan durasi 20-30 menit. naskah lambat secara bertahap, gunakan jeda panjang, tubuh-scan grounding, dan hindari bahasa yang merangsang. baca dengan kecepatan Anda sendiri atau konversi ke audio TTS dengan suara lambat atau Adam. dengarkan dengan mata tertutup, naik sedikit lebih tinggi.
Calm and Headspace ($69.99/yr each) provide curated audio libraries with celebrity narrators and structured courses. Insight Timer is free with thousands of community-uploaded sessions. Free.ai is custom: a script generated for your exact intent in seconds, free, in 99 languages. Pair both — established teachers in subscription apps, custom scripts here.
AI menarik pada penelitian kesadaran yang diterbitkan secara luas (MBSR, MBCT, ACT, intervensi fokus nafas untuk kecemasan, teknik body-scan dari Jon Kabat-Zinn). Pernyataan klinis spesifik (tekanan darah rendah, mengurangi kambuhnya depresi) berasal dari bacaan yang dilihat oleh peer-reviewan tentang kesadaran ▪ tapi selalu memperlakukan meditasi Al-generatif sebagai suportif, bukan terapi.
Ya menambahkan "untuk anak usia 8" pada maksud Anda dan AI menggunakan bahasa yang lebih sederhana, jeda yang lebih pendek, gambaran yang lebih konkrit (bukan "memperpanjang kesadaran Anda", "merasakan napas Anda seperti gelombang laut tenang"). Untuk usia 5-8, tahan durasi di bawah 5 menit. penelitian pediatrik kesadaran menunjukkan manfaat nyata untuk perhatian dan peraturan emosional.
Mulai dengan 5-10 menit sehari-hari, konsistensi mengalahkan durasi. membuat 5 menit latihan sehari-hari selama 30 hari menciptakan kebiasaan berkelanjutan; melompat ke 30-min sesi biasanya selang dalam seminggu.
Ya, jelaskan maksud Anda dalam 99 bahasa yang didukung dan script menghasilkan dalam bahasa itu dengan penjebakan sesuai budaya. istilah Sansekerta (asana, savasana, prana, om) disimpan di tempat yang sesuai konteksnya. pasangkan dengan /voice/tts/ untuk audio dalam 174 suara melalui 37 bahasa.
Yes POST to /v1/chat/ with the mediction-script system prompt, billed at ~300 tokens per script. Berguna untuk integrasi mindful-app, progams well-being, and terapi-platform suplemen. Bearer auth via /developer/, snippet penuh perhatian di /api/.
Bagaimana Anda menilai alat ini?