የAI ማሰላሰል መመሪያ
የኮሜርስ ጥቅም
380+ ሞዴሎች
የዋሽንግተን ዲሲ
ምዝገባ የለም
ሞዴል፦
+ GPT-5, Claude, Gemini
የቀረበውን የጸሎት ስክሪፕት በነፋስ ምልክቶች፣ በቆይታዎች እና በጊዜ ማስተካከያ ያዘጋጃል - ራስዎ ያንብቡት ወይም የድምፅ ቅርጸት ለመፍጠር /voice/tts/ መሳሪያውን ይጠቀሙበት።
ሐሳብን በራስ መቆጣጠር የስነ ልቦና ጤናን ያበረታታል - እርዳታ አይደለም። ራስን መግደል የሚፈልጉ ከሆነ፣ ራስን መግደል የሚፈልጉ ከሆነ፣ ወይም በራስ መተማመን ላይ ችግር ካለብዎት፣ የስነ ልቦና ጤና ባለሙያ ወይም የችግሮች መስመር (988 በአሜሪካ፣ findahelpline.com በዓለም ዙሪያ) ይደውሉ።
የእርስዎን የሜዲቴሽን ስክሪፕት
በችግር ውስጥ? እባክዎን እውነተኛ ሰውን ያግኙ።
Free.ai እንዴት እንደሚወዳደር
| ባህሪ | Free.ai | Calm | Headspace | Insight Timer |
|---|---|---|---|---|
| ዋጋ | ነጻ | $69.99/yr | $69.99/yr | Free + premium |
| ምዝገባ ያስፈልጋል | አዎ | አዎ | አዎ | አዎ |
| የተለመደው ለእርስዎ ሁኔታ | ክፍል | ክፍል | ላብራቶሪ | |
| ወደ ድምፅ ይለውጡ | በ /ድምፅ/tts/ | |||
| ቋንቋዎች | 99 | ~10 | ~10 | ~30 |
የቀድሞው ምርጫዎች
ውጤት
ቶኮኖች እየቀነሱ ነው
ተጨማሪ ቶኬቶች
ተጨማሪ ይፈልጋሉ?
ለ 30K ቶኮኖች / ቀን + 10K ጉርሻ ነፃ ለመመዝገብ
ነጻ
ጥያቄዎን በመቀበል ላይ...
ነጻ AI ጋር የተመራው ማሰላሰል ማግኘት. ለ ስቴርጅ መቀነስ የግል ማሰብ.
እንዴት እንደሚጠቀሙ የAI ማሰላሰል መመሪያ
1
የእርስዎን ፋይል አስገባ
ጽሑፉን ይጻፉ፣ ፋይልን ጫን፣ ወይም የሚፈልጉትን ነገር ግለጹ። የግል መለያ የለም
2
መተላለፊያ
የሰው ሰራሽ ብልህነት (AI) መሳሪያችን በሁለት ሰከንዶች ውስጥ ጥያቄዎን በመጠቀም ምርጥ የግል ምንጭ ሞዴሎችን ይጠቀማል ፡፡
3
ያውርዱ & ይስጡ
ውጤቱን ያውርዱ፣ ቅጂ ያድርጉ ወይም ያጋሩት። ለግል እና ለቢዝነስ ጥቅም ነፃ ነው
ይህ መሳሪያን በAPI ይጠቀሙ
ይህ መሣሪያ ከራስዎ ኮድ አውቶማቲክ. OpenAI-ተኳሃኝ REST መጨረሻ ነጥብ, Bearer-ቶኬን auth, ምንም ተጨማሪ SDK ያስፈልጋል. ቶኬን ወጪዎች የዌብ አጠቃቀምን ያገናኛሉ.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'ነጻ AI መሣሪያዎች
የAI ማሰላሰል መመሪያ — FAQ
የእርስዎን ዓላማ (የስራ ጥርጣሬን ማውጣት, ማልቀስ, ከቅንጅት በፊት ማተኮር, ምስጋና ማሳየት), የ Meditation-type chip (Guided imagery, Breathing, Body scan, Loving-kindness / metta, Visualization, Mantra, Mindfulness, Sleep / Yoga Nidra) ይምረጡ, ጊዜ (3/5/10/15/20/30 min), የልምምድ ደረጃ (በመጀመሪያ / መካከለኛ / የተሻሻለ), እና ድምፅ (ቀዝቃዛ + ተንከባካቢ / ረጋ ያለ + grounded / energizing / minimum) ይምረጡ. AI በድምፅ መዝገብ ውስጥ በድምፅ መዝገብ ውስጥ ሙሉ መዝገብ ይጽፋል, breath cues, [pause: 5s] tags, and a soft closing - pipe into /voice/tts/ for an audio version.
አዎ. እያንዳንዱ ስክሪፕት ከዕለታዊው ስብስብዎ ~ 300 ቶኮኖች (2,500 እንግዶች ፣ 10,000 ተቀባይነት ያለው) ይከፍላል ፡፡ ምንም ውሃ ምልክት ፣ ምንም ምዝገባ የለም ፡፡ ቀዝቃዛ እና Headspace ለኦዲዮ መዝገብ ቤት $ 69.99 / ዓመት ይከፍላሉ ፡፡ Insight Timer በፕሪሚየም upsell ነፃ ነው ፡፡
አዎ - ስክሪፕቱ በሁለተኛ ሰው፣ በ presente-tense፣ [pause: Ns] መለያዎችን ለመማር ወይም ወደ ጽሑፍ-ወደ-ንግግር ለመስጠት ዝግጁ ሆኖ የተጻፈ ነው. /voice/tts/ን ለመክፈት "ለድምፅ መለወጥ" ይጫኑ - ስክሪፕትዎ ከፊት ለፊት የተጫነ - ቀላል ድምፅን (Heart, Bella, Emma) ይምረጡ እና እንደ MP3 ይጫኑ. ለግል ጥቅም ነፃ ነው፤ Free.ai ን ቢያስተላልፉት ይጠቀሙበት።
አይደለም - ማሰላሰል መንፈሳዊ ደህንነትን ይደግፋል ግን ህክምና አይደለም. ለተደጋጋሚ ጭንቀት, ድብርት, ተጨባጭ ሐሳቦች, ነፍሰ ገዳይ ሐሳብ, ወይም ትራማ, እባክዎን ተቀባይነት ያለው ስነ-ልቦና-ጤና ባለሙያ ይመልከቱ. የችግር ድጋፍ: 988 (አሜሪካ ነፍሰ ገዳይ + የችግር ሕይወት መስመር), Samaritans 116 123 (UK), findahelpline.com worldwide, IASP የችግር ማዕከል ዳይሬክቶሬት ለተወሰኑ አገሮች.
ለራስህ፣ ለወዳጆችህ፣ ለተራ ሰዎች፣ ለተቸጋሪ ሰዎች፣ ለሁሉም ፍጡሮች ጥልቅ ፍቅርን የመፍጠር አሰራር - እንደ "ደስተኛ ሁን፣ ደህንነት ይሁን፣ ጤና ይሁን፣ በፍጥነት ኑሩ" ያሉ ቃላትን በመጠቀም። በተለይም ለራስ-መከራከሪያ፣ ለሕዝባዊ ጭንቀት፣ ለጉዳዮች መፈተሽ ጠቃሚ ነው። በቡድሃ አስተሳሰብ ውስጥ ጥልቅ የሆነ ቦታ ያለው ነው።
አዎ — የሕመም / የዮጋ ኒድራን 20-30 ደቂቃዎች ያህል ይውሰዱ። ስክሪፕቱ በፍጥነት ይቀንሳል፣ ረጅም ጊዜዎችን ይጠቀማል፣ የሰውነት-ስካን መሰረታዊ ነው፣ እና አስደሳች ቋንቋን ይከላከላል። በራስዎ ፍጥነት አንብቡ ወይም ወደ TTS ድምፅ በፍጥነት የልብ ወይም የአዳም ድምፅ ይለውጡ። ዓይኖችዎን በዘጋችሁ፣ ትንሽ ከፍ አድርጋችሁ ይስሙ።
Calm እና Headspace ($69.99/yr) በየአመቱ የታወቁ ተናጋሪዎችን እና የተደራጁን ኮርሶችን ያካተተ የድምፅ መጽሐፍት ይሰጣሉ። Insight Timer ነፃ ነው ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ ማህበረሰብ-የተጫኑ ክፍሎች አሉት ፡፡ Free.ai የተለመደ ነው-በሁለት ሰከንዶች ውስጥ ለግል ዓላማዎ የተፈጠረ ስክሪፕት ፣ ነፃ ፣ በ 99 ቋንቋዎች። ሁለቱንም ያገናኙ - በተመዘገቡ አሳሾች ውስጥ የተቋቋሙ ፣ እዚህ የተለመዱ ስክሪፕቶች አሉ ፡፡
የ AI በስፋት የተሰራጨውን የራስን መረዳት ጥናት (MBSR, MBCT, ACT, ለፍርሃት የተመቻቸ ነፍስ-ተኮር እርምጃዎች፣ ከጆን ካባት-ዚን የሆድ-ስካን ቴክኒኮች) ያነሳሳል። የተወሰኑ የሕክምና ክሊኒካዊ ክሶች (የደም ግፊትን ይቀንሳል፣ በድብርት ውስጥ መመለስን ይቀንሳል) ከራስን መረዳት ላይ ከተከታታይ-ተመለከተ መጽሐፍት ይመጣሉ - ግን ሁልጊዜ AI-የተፈጠሩትን ማሰላሰል እንደ ድጋፍ፣ እንደ ህክምና አይደለም.
አዎ - "ለአራት ዓመት ልጅ" የሚለውን ቃል ወደ ዓላማዎት ይስጡና አ.አ. ቀላል ቋንቋን ይጠቀማል፣ ረጅም ጊዜ የሚቆይበትን ጊዜ ይቀንሳል፣ የበለጠ ግልጽ ምስሎችን ይጠቀማል (ከ"አውቃለሁ" ይልቅ "እውቀትን ከፍ አድርግ"፣ "እንደ ደህና የባህር ዳርቻ ግርዶሽ ነፍስህን 느ጽ" ይጠቀማል)። ለ5-8 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች፣ ጊዜውን ከ5 ደቂቃ በታች ያድርጉ። የልጆች አእምሮን የማስተዋል ጥናት ለተመለከተ እና ለስነ-ልቦናዊ መስተካከል እውነተኛ ጥቅሞችን ያሳያል።
በየቀኑ ከ5-10 ደቂቃዎች ጋር ይጀምሩ - ቀጥታ ጊዜን ያሸንፋል. ለ 30 ቀናት የ 5 ደቂቃዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መፍጠር ዘላቂ የሆነ ዝንባሌን ይፈጥራል; ወደ 30 ደቂቃዎች ስብሰባዎች መሄድ በሳምንት ውስጥ በብዛት ይቆያል. AI መተንፈስ-ማቆም ርዝመት እና ትምህርታዊ ጭነት ወደ የተመረጠው የሙያ ደረጃዎ ይለካል።
አዎ - ከ99 የሚደግፉ ቋንቋዎች ውስጥ ማንኛውንም በመጠቀም ዓላማዎን ግለጹ እና ስክሪፕቱ በቋንቋው ውስጥ በባህል-ተስማሚ ፍሬም ውስጥ ይፈጠራል. የሳንስክሪፕት ቃላት (አሳና፣ ሳቫሳና፣ ፕራና፣ ኦም) በቅደም ተከተል የተሻሉ ቦታዎች ላይ ይቀራሉ. በ37 ቋንቋዎች ውስጥ በ174 ድምጾች ውስጥ ድምፅ ለማግኘት /voice/tts/ ጋር ያገናኙት.
አዎ - POST ወደ /v1/chat/ ከ Meditation-Script System prompt ጋር, በ ~300 ቶኮኖች ለእያንዳንዱ ስክሪፕት. ለ mindfulness-app integration, የኮርፖሬት ደህንነት ፕሮግራሞች, እና የሕክምና-ፕላትፎርም ተጨማሪዎች. Bearer auth በ /developer/, በ /api/ ውስጥ ሙሉ ስኒፕቶች.
ይህንን መሳሪያ እንዴት ትመዘግባላችሁ?