AI Yoga Eğitmeni
Ticari kullanım için uygun
579 modelleri
Su işareti yok
Kayıt gerekmiyor
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Genel yoga rehberi, kişisel antrenör veya fizik tedavi uzmanı değil.
Free.ai sertifikalı bir yoga öğretmeni değildir. Eğer bir yaralanmanız, yakın zamanda ameliyat olduğunuz, hamile olduğunuz veya kronik bir hastalığınız varsa, yeni bir uygulamaya başlamadan önce bir fizik tedavi uzmanı veya doktorunuzla konuşun. Her zaman vücudunuzu dinleyin — herhangi bir pozisyon keskin ağrıya neden olursa geri çekilin.
Yoga sıranız
Vücudunu dinle. - keskin ağrı durma işaretidir. Eğer bir pozisyon yanlış hissediliyorsa, onu atlayın ya da bir değişiklik yapın. Yoga yeni misiniz? Sertifikalı bir öğretmenle (RYT-200) bir ders alın, kişisel form işaretleri için.
Free.ai'in karşılaştırması
| Özellik | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Maliyeti | Özgür | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Kayıt zorunlu | Hayır. | Evet | Evet | Evet |
| Düzenle | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Yaralanma farkında değişiklikler | Kısmi | Kısmi | ||
| Dilleri | 99 | ~5 | İngilizce | İngilizce |
Gelişmiş seçenekler
Sonuç
Jetonlar tükeniyor.
Daha Fazla Token Al
❤️ Love Free.ai? Tell your friends!
Bir tavsiye linki almak ve arkadaş başına 30.000 token kazanmak için 'e kayıt olun.
Daha fazlasını ister misin?
Ücretsiz kayıt: 30.000 token/gün
Ücretsiz kayıt ol
İstekiniz işleme alınıyor...
Özgür yapay zeka ile kişisel yoga rutinleri edinin. Başlangıçtan ileriye her seviye.
Nasıl Kullanılır AI Yoga Eğitmeni
1
Girişinizi girin
Metin yazın, bir dosya yükleyin veya istediğinizi açıklayın. Hesap gerekmez.
2
Üretme'ye tıkla
Yapay zekamız, en iyi açık kaynak modellerini kullanarak talebinizi saniyeler içinde işleme alacaktır.
3
İndir ve paylaş
Sonuçlarınızı indirin, kopyalayın veya paylaşın. Kişisel ve ticari kullanım için ücretsiz.
Bu aracı API üzerinden kullan
Bu aracı kendi kodunuzdan otomatikleştirin. OpenAI uyumlu REST son noktası, taşıyıcı token kimlik doğrulama, ekstra SDK gerekmiyor. Token maliyeti web arayüzüne uygun.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'İlgili Özgür Yapay Zeka Araçları
AI Yoga Eğitmeni - FAQ
Bir stil çip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal) seçin, süreyi (15/30/45/60/90 dakika) ayarlayınız, seviye (mükemmel başlangıç / başlangıç / orta / gelişmiş), mevcut ekipman (yalnızca mat / mat + bloklar / mat + bloklar + bant / tam destek seti), kaçınmak için yaralanma alanlarını kontrol edin, hedeflerinizi tanımlayın ve AI merkezleme, ısınma, ana akış, soğutma ve savasana ile bir dizi oluşturur - Sanskritçe + İngilizce isim, tutma süresi, nefes işaretleri ve değişikliklerle her poz.
Evet. Her bir dizi günlük havuzunuzdan ~300 token'a mal oluyor (6,000 konuk, 30,000 kayıtlı). Su işareti yok, abonelik yok, kayıt gerekmiyor. Glo ayda $22.99 ücret alır, Down Dog ayda $7.99, Alo Moves ayda $20.
Evet - korumanız gereken vücut bölgelerini (alt sırt, diz, bilek, omuz, boyun) kontrol edin ve yapay zeka daha güvenli alternatifler arasında geçiş yapar, destek önerileri ekler (kalça altındaki blok, hamstring uzatma için bant) ve bu bölgelerde yükleme veya aşırı hareket alanından kaçınır. Hamilelik için güvenli seçenek derin dönme, eğik pozisyonlar ve sıcak stilleri dışarıda bırakır - ama her zaman doğum uzmanınızla doğrulayın.
Hayır. Yapay zeka, yaygın olarak öğretilen stillere dayalı genel yoga sıralamasını sağlar. Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 öğretmeni değildir ve doğrulmanızı izleyebilir. Şekil işaretleri ve düzenlemeler için, önce sertifikalı bir öğretmenle kişisel bir ders alın, sonra evde uygulama varyasyonu için Free.ai kullanın.
Evet - Doğum Öncesi stilini seçin ve AI derin dönmeleri, eğik pozisyonları (ilk trimesterden sonra), tersleri, sıcak stilleri ve nefes tutmayı dışlar. Doğum öncesi herhangi bir uygulamaya başlamadan önce her zaman doğum uzmanınızla konuşun - pelvik durumlar ve gebelik komplikasyonları neyin güvenli olduğunu değiştirir. Hypnobirthing International Association dünya çapında yetkin doğum öncesi öğretmenleri listeler.
Down Dog ($7.99/ay) ve Alo Moves ($20/ay) ve Glo ($22.99/ay) gerçek öğretmenlerle video tabanlı uygulamalar sunuyor. Free.ai yazılı diziler sunuyor - basılı evde uygulama sayfaları, koç tarafından yönetilen sınıflar (başlangıç yapısı isteyen yoga öğretmenleri) ve video band genişliği olmayan yolcular için en iyi. İkisini bir araya getirin: görsel referans için video, yazılı düzeltmeler için Free.ai.
Evet — sorunu hedefler alanına yaz ("masaüstü çalışmasından dolayı bel ağrıları", "bisikletten dolayı gergin kalçalar", "uzun uçuşlardan sonra göğüs açıklığı"). Yapay zeka dizileri sorunlu bölgeyi güvenli yükleme ve ilerleyen açma ile hedefler. Sürekli ağrı bir fizik tedavi uzmanı veya spor tıp doktoru gerektirir — yoga tanısal değil destekleyicidir.
Kesin Başlangıç seviyesini + Hatha stilini + 15-30 dakikalık süreyi + sadece mat ekipmanı seç. Yapay zeka pozları basit tutar (çaturanga yok, tersine çevirmeler yok, gelişmiş bağlar yok), yardımcı malzemeler sunuyor ve geçişlerde ekstra nefeslerle destek veriyor. Solo çalışmadan önce görsel demos için YouTube'dan bir başlangıç videosu (Adriene Mishler, Yoga With Tim) ile eşleşir.
Evet — Restoratif (reçete destekli, 5-15 dakika tutma) veya Yin (derin fascial uzatmalar, 3-5 dakika tutma) seçin. Her ikisi de parasimpatik etkinleştirme, endişe azaltma ve atletik iyileşme için mükemmeldir. Restoratif daha hafiftir — yüksek stresli haftalar, hastalık sonrası ve yaşlı praktikanlar için idealdir.
AI geniş bir şekilde kabul edilen Sanskrit + İngilizce poz isimlerini kullanır (örneğin Adho Mukha Svanasana / Aşağıya Yönelik Köpek). Tam tercüme tartışmaları için (IAST vs basitleştirilmiş), öğretmeninizin tercihine başvurun. Sanskrit telaffuzları soydan soyda farklıdır - Iyengar, Ashtanga ve Krishnamacharya okullarının hepsi biraz farklı anlaşmalar kullanır.
Evet - birçok öğretmen Free.ai'i başlangıç yapısı olarak kullanır, sonra da soylarını ve öğrenci seviyelerini adapte eder. Diziyi yayınlarsanız veya satarsanız kaynaklarınızı şeffaf bir şekilde belirtin. Yoga Alliance CEU kredisi için canlı eğitimlere katılın; yapay zeka tarafından üretilen içerik akredite devamlı eğitim saatlerine uygun değildir.
Evet - yoga-sequence sistem promptu ile /v1/chat/'a POST yap, dizi başına ~300 token faturalanır. Studio-management yazılımları, çevrimiçi sınıf platformları ve wellness uygulamaları için yararlı. /developer/ üzerinden taşıyıcı kimlik doğrulama, /api/'de tam kısımlar.
Bu aracı nasıl değerlendirirsin?