AI Yoga Eğitmeni
Ticari kullanım için uygun
380+ model
Su işareti yok
Kayıt gerekmiyor
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Genel yoga rehberi, kişisel antrenör veya fizik tedavi uzmanı değil.
Free.ai sertifikalı bir yoga öğretmeni değildir. Eğer bir yaralanmanız, yakın zamanda ameliyat olduğunuz, hamile olduğunuz veya kronik bir hastalığınız varsa, yeni bir uygulamaya başlamadan önce bir fizik tedavi uzmanı veya doktorunuzla konuşun. Her zaman vücudunuzu dinleyin — herhangi bir pozisyon keskin ağrıya neden olursa geri çekilin.
Yoga sıranız
Vücudunu dinle. — Kesik ağrı bir durma işareti. Eğer bir poz yanlış hissediliyorsa, onu atlayın ya da bir değişiklik yapın. Yoga yeni misiniz? Sertifikalı bir öğretmenle (RYT-200) bir ders alın, kişisel form işaretleri için.
Free.ai'in karşılaştırması
| Özellik | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Maliyeti | Özgür | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| Kayıt zorunlu | Hayır. | Evet | Evet | Evet |
| Düzenle | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Yaralanma farkında değişiklikler | Kısmi | Kısmi | ||
| Dilleri | 99 | ~5 | İngilizce | İngilizce |
Gelişmiş seçenekler
Sonuç
Jetonlar tükeniyor.
Daha Fazla Token Al
❤️ Love this tool? Share it!
Bir referans linki almak ve arkadaş başına 25.000 token kazanmak için kayıt olun.
Daha fazlasını ister misin?
Günde 30K token + 10K bonus için ücretsiz kayıt olun
Ücretsiz kayıt ol
İstekiniz işleme alınıyor...
Bedava yapay zeka ile kişisel yoga rutinleri edinin. Başlangıçtan ileriye her seviye.
Nasıl Kullanılır AI Yoga Eğitmeni
1
Girişinizi girin
Metin yazın, bir dosya yükleyin veya istediğinizi açıklayın. Hesap gerekmez.
2
Üretme için tıkla
Yapay zekamız en iyi açık kaynak modellerini kullanarak talebinizi saniyeler içinde işleme alacaktır.
3
İndir & Paylaş
Sonuçlarınızı indirin, kopyalayın veya paylaşın. Kişisel ve ticari kullanım için ücretsiz.
Bu aracı API üzerinden kullan
Bu aracı kendi kodunuzdan otomatikleştirin. OpenAI uyumlu REST son noktası, taşıyıcı-token kimlik doğrulama, ekstra SDK gerekmiyor. Token maliyeti web arayüzü ile aynıdır.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'İlgili Özgür Yapay Zeka Araçları
AI Yoga Eğitmeni — FAQ
Bir stil çip (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal) seçin, süreyi (15/30/45/60/90 dakika) seçin, seviye (mükemmel başlangıç / başlangıç / orta / ileri), mevcut ekipman (yalnızca mat / mat + bloklar / mat + bloklar + bant / tam destek seti), kaçınmak için yaralanma alanlarını kontrol edin, hedeflerinizi tanımlayın ve AI merkezleme, ısınma, ana akış, soğutma ve savasana ile bir dizi oluşturur - Sanskritçe + İngilizce isim, tutma süresi, nefes işaretleri ve değişikliklerle her poz.
Evet. Her dizi günlük havuzunuzdan ~300 token (2,500 misafir, 10,000 kayıtlı) alır. Su işareti yok, abonelik yok, kayıt gerekmiyor. Glo ayda $22.99, Down Dog ayda $7.99, Alo Moves ayda $20 ücret alır.
Evet — korumanız gereken vücut bölgelerini (aşağı sırt, diz, bilek, omuz, boyun) kontrol edin ve yapay zeka daha güvenli alternatifler ile değiştirir, destek önerileri ekler (kalça altındaki blok, hamstring uzatma için bant) ve bu bölgelerde yükleme veya aşırı hareket alanını önler. Hamilelik için güvenli seçenek derin dönmeler, eğik pozisyonlar ve sıcak stilleri dışarıda bırakır — ancak her zaman doğum uzmanınızla doğrulayın.
Hayır. Yapay zeka yaygın olarak öğretilen stillere dayalı genel yoga dizilimlerini sağlar. Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 eğitmeni değildir ve doğrulmayı izleyememektedir. Şekil işaretleri ve ayarlamalar için önce sertifikalı bir öğretmenle kişisel bir ders alın, sonra evde uygulama değişkenliği için Free.ai'i kullanın.
Evet — Doğum öncesi stili seçin ve AI derin dönmeleri, eğik pozisyonları (ilk üç aydan sonra), tersten hareketleri, sıcak stilleri ve nefes tutmayı dışlar. Doğum öncesi herhangi bir uygulamaya başlamadan önce her zaman doğum uzmanınızla görüşün — pelvik koşullar ve gebelik komplikasyonları neyin güvenli olduğunu değiştirir. Uluslararası Hipnobirthing Derneği dünya çapında yetkin doğum öncesi öğretmenleri listeler.
Down Dog ($7.99/ay) ve Alo Moves ($20/ay) ve Glo ($22.99/ay) gerçek öğretmenlerle video tabanlı uygulamalar sunuyor. Free.ai yazılı diziler sunuyor - baskı yapabilen evde uygulama sayfaları, koç tarafından yönetilen sınıflar (bir başlangıç yapısı isteyen yoga öğretmenleri) ve video için bant genişliği olmayan yolcular için en iyi. İkisini de eşleştirin: görsel referans için video, yazılı düzeltmeler için Free.ai.
Evet — sorunu hedefler alanına yaz ("masaüstü çalışmasından dolayı bel ağrıları", "bisikletten dolayı gergin kalçalar", "uzun uçuşlardan sonra göğüs açıklığı"). Yapay zeka dizileri sorunlu bölgeyi güvenli yükleme ve ilerleyen açma ile hedefler. Sürekli ağrı bir fizik tedavi uzmanı veya spor tıp doktoru gerektirir — yoga tanısal değil destekleyicidir.
Kesin Başlangıç seviyesini seçin + Hatha tarzı + 15-30 dakika süre + sadece mat ekipmanı. Yapay zeka pozları basit tutar (çaturanga yok, tersten hareket yok, gelişmiş bağlama yok), yardımcı elemanlar sunuyor ve geçişlerde ekstra nefeslerle destek veriyor. Solo egzersizden önce görsel demos için YouTube'dan bir başlangıç videosu (Adriene Mishler, Yoga With Tim) ile eşleşin.
Evet — Restoratif (reçete destekli, 5-15 dakika tutma) veya Yin (derin fascial uzatmalar, 3-5 dakika tutma) seçin. Her ikisi de parasimpatik etkinleştirme, endişe azaltma ve atletik iyileşme için mükemmeldir. Restoratif daha hafiftir — yüksek stresli haftalar, hastalık sonrası ve yaşlı praktikanlar için idealdir.
Yapay zeka, yaygın olarak kabul edilen Sanskrit + İngilizce poz isimlerini kullanır (örneğin Adho Mukha Svanasana / Aşağıya Yönelik Köpek). Tam tercüme tartışması için (IAST vs basitleştirilmiş), öğretmeninizin tercihine başvurun. Sanskritçe telaffuzları soydan soyda değişir — Iyengar, Ashtanga ve Krishnamacharya okullarının hepsi biraz farklı anlaşmalar kullanır.
Evet — pek çok öğretmen Free.ai'i başlangıç yapısı olarak kullanır, sonra da soylarını ve öğrenci seviyesini uyarlar. Diziyi yayınlarsanız veya satarsanız kaynaklarınızı şeffaf bir şekilde belirtin. Yoga Alliance CEU kredisi için canlı eğitimlere katılın; yapay zeka tarafından üretilen içerik akredite devam eden eğitim saatlerine uygun değildir.
Evet — yoga-sequence sistem promptu ile /v1/chat/'a POST yap, dizi başına ~300 token faturalanır. Stüdyo yönetim yazılımı, çevrimiçi sınıf platformları ve sağlık uygulamaları için yararlı. /developer/ üzerinden taşıyıcı kimlik doğrulama, /api/'de tam kısımlar.
Bu aracı nasıl değerlendirirsin?
5.0/5 from 1 rating