AI Yoga Edäýji
Ticar ulanmak OK
380+ model
Suw belgisi ýok
_Gözleg
Mody:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Umumy yoga ýardamy, şahsy tälimçi ýa-da fiziki bejerişçi däl
Free.ai sertifikatly yoga mugallymy däl. Eger siz ýaralansaňyz, soňky operasiýa geçiren bolsaňyz, hamile bolsaňyz ýa-da dowamly keselli bolsaňyz, täze bir tälim başlamakdan öň fiziki bejerişçi ýa-da doktoryňyz bilen gürleşiň. Her wagt bedeniňize üns beriň — eger bir pozisiýa güýçli agyryş döredse, ondan gaçyň.
Siziň Yoga Tertibiniz
Öz bedeniňe diňle - agyr agyrmak durmak üçin bir işarettir. Eger bir pozisiýa ýalňyş duýulýarsa, ony geç ýa-da bir üýtgetme ullan. Yoga täzemi? Öz-özüne öwretmek üçin sertifikatly bir mugallym (RYT-200) bilen bir klasa gir.
Free.ai nädip deňeşdirilýär
| _Hyzmat | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Maglumat | _Boş | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| _Gözleg | _Ýok | Eý | Eý | Eý |
| _Düzgün: | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Injury-aware modifications | Partly | Partly | ||
| Diller | 99 | ~5 | Inçe | Inçe |
Öňdebaryjy opşenler
Netijeler
Tokenler az.
Ene
❤️ Free.ai-i söýýäňmi? Dostlaryňa aýt!
Sign up to get a referral link and earn 30,000 tokens per friend
Aşak
30K tokens/day + 10K bonus üçin mugt ýaz
Beýiklik
Siziň soragyňyz işlenip barylýar...
Özüne mahsus yoga rutinlerini aňsat AI bilen al. Başlançydan ileri derejelere çenli ähli derejeler.
Ullanyş AI Yoga Edäýji
1
Işlenişiňi giriz
Metini ýaz, bir faýly ýükle, ýa-da isleýäňini beýan et. Hiç hasap gerek däl.
2
Emele getir
Biziň AI-miz siziň soragyňyzy sekuntlarda işleýär iň gowy açyk çeşme modellerini ulanyp.
3
Ýükle we paýlaş
Netijäňi ýükle, nusgala ýa-da paýlaş. Şahsy we kommersiýa ulanmak üçin mugt.
Bu esbapdan API arkaly ullan
Bu esbaplary öz kodyňyzdan awtomatlaşdyryň. OpenAI-gabat gelýän REST ahyryn nökeri, bärçi-token ygtybarlylyk, hiç bir goşmaça SDK gerek däl. Token bahalary web interfeýsi bilen deňleşýär.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI Yoga Edäýji - FAQ
Bir stili saýla (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), dowamy belle (15/30/45/60/90 min), derejesini (absolut beginner / beginner / intermediate / advanced), elýeterli enjamlary (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), saklanmaly ýaralanmalar ýerlerini barla, maksatlaryňy beýan et, we AI merkezleşdirmek, gyzdyrmak, esasy akmak, sowuklamak, we savasana bilen bir tertibi döreder — her bir pozisiýa Sanskrit + Ingliz adlary bilen, saklaň wagt, nefes çyzgylary, we üýtgetmeler.
Eý. Her bir setir siziň gündelik poolyňyzdan ~300 token töleg edýär (6,000 myhman, 30,000 ýazgy). Suw belgisi ýok, subskrypsiýa ýok, ýazgy gerek däl. Glo $22.99/month töleg edýär, Down Dog $7.99/month töleg edýär, Alo Moves $20/month töleg edýär.
Eý — goramaly beden ýerlerini barlaň (aşak arka, dişler, eltiş, boýnular, boýnuň) we AI has howpsuz alternatifleri çalşýar, ýardam tekliplerini goşýar (aşak arkany blokla, boýnuň uzadylmagy üçin çep eltiş), we bu ýerlerde ýüklemekden ýa-da agyr hereketden gaça duruň. Hamyllyk üçin howpsuz opsiýa derin öwrüşleri, öwrüşleri we gyzgyn stilleri çykarýar — emma her wagt siziň OB bilen tassyklaň.
Haýal. AI giňden öwredilýän stillere esaslanan yoga tertibini hödürleýär. Bu Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 öwrediji däl we siziň düzlügiňizi synlap bilmeýär. Şäkil çakylyklar we düzedişler üçin, öňden bir sertifikatly öwrediji bilen şahsy klas alyň, soňra öýde-praktika üçin Free.ai ullanyň.
Eý - Prenatal stili saýla we AI derin öwrüşleri, öwrüşleri (birinji üç aýdan soň), inwersiýalary, gyzgyn stilleri we nefes saklamagy göz öňünde tutmaz. Her wagt prenatal tejribe başladan öň siziň OB bilen maslahatlaşyň - pelvik şertler we hamilelik agyrlyklary nädip howpsuzdygyny üýtgedýär. Hypnobirthing International Association dünýäde ähli hünärli prenatal mugallymlary sanaýar.
Down Dog ($7.99/mo) we Alo Moves ($20/mo) we Glo ($22.99/mo) hakykat mugallymlar bilen video esasly tälimleri hödürleýärler. Free.ai ýazmaça tälimleri hödürleýär — çap ediji öý-tälim şablonlary üçin iň gowy, tälimçi-başlanç klaslar üçin (yoga tälimçileri başlangyç gurluşy isleýänler), we wideo üçin bandwidthi bolmadyk syýahatçylar üçin. Ikisini hem birleşdiriň: görkezmeli referans üçin wideo, ýazmaça tälimler üçin Free.ai.
Eý — maksat meýdançasynda meseleni beýan et ("desktop işinden aşakky arka agyrmasy", "saýkalmakdan dartgynly boýnuň agyrmasy", "uzak uçuşlardan soň açyk göwre"). AI-niň hereketler tertibi howpsuz ýüklemek we progressiw açmak bilen problemany hedefleýär. Durnukly agyrmalar fiziki terapiýa ýa-da sport-medisina doktoryny talap edýär — yoga goldawy, anyklamagy däl.
Täze başlaýjy derejesini saýla + Hatha stili + 15-30 minut dowamy + diňe mat enjamlary. AI pozisiýalary aňsat saklaýar (çaturanga ýok, inwersiýa ýok, ileride baglanyş ýok), propaýnerleriň ornuny tutýar, we geçişleri goşmaça nefesler bilen paýlaýar. Solo öwretmekden öň YouTube täze başlaýjy wideo bilen (Adriene Mishler, Yoga With Tim) görkezme üçin birikdir.
Eý — Restorative (replikler tarapyndan goldanýan, 5-15 minut saklaýan) ýa-da Yin (derin fassial uzalma, 3-5 minut saklaýan) saýlaň. Ikisi hem parasympatik hereketlendiriji, alada azaltyjy we sport saglyk üçin gowy. Restorative has mähirli - ýokary stres hepdeleri, keselden soň we ýaşly lukmanlar üçin ideal.
AI giňden kabul edilen Sanskrit + Ingliz pozisiýa atlaryny ulanýar (meselem Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). Tam transliterasiýa gepleşikleri üçin (IAST vs ýeňilleşdirilen), mugallymyň islegine görä. Sanskrit terjimeleri nesilden nesile üýtgeýär — Iyengar, Ashtanga, we Krishnamacharya mekdepleriniň ählisi az-kem başga konwensiýalary ulanýar.
Eý — köp mugallymlar Free.ai-i başlangyç gurluşy hökmünde ulanýar, soňra öz nesillerine we okuwçynyň derejesine görä üýtgedýärler. Eger siz bu tertibi çap edip ýa-da satsaňyz, çeşmäňizi açykça aýdyň. Yoga Alliance CEU krediti üçin, durmuş tälimlere gatnaşyň; AI-dan döreýän mazmun akreditlenen dowamly terbiýe sagatlaryna laýyk gelmeýär.
Eý — yoga-sequence sistema prom bilen /v1/chat/'e POST et, her bir seçenek üçin ~300 tokeni töleg ed. Studio-management programmalary, onlaýn klaslar platformlary, we wellness programmalary üçin peýdaly. /developer/ arkaly berjaý ediji awtorlaşma, /api/'de doly snippetler.
Siz bu esbaby nädip bahalaýarsyňyz?