AI Yoga Edäşgäri
Tiz
579 modyller
Suw adyny görkez
_Gözleg
Mody:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Umumy yoga öwrediji, şahsy tälimçi ýa-da fiziki terapist däl
Free.ai sertifikatly yoga mugallymy däl. Eger siz ýaralansaňyz, soňky operasiýa geçiren bolsaňyz, hamile bolsaňyz ýa-da dowamly keselli bolsaňyz, täze bir tälim başlamakdan öň fiziki bejerişçi ýa-da doktoryňyz bilen gürleşiň. Her wagt bedeniňize üns beriň — eger bir pozisiýa güýçli agyryş döredse, ondan gaçyň.
Siziň Yoga Syçany
Özüňi diňle - agyr agyrmak durmak senägidir. eger bir pozis ýalňyş duýulýarsa, ony geç ýada bir üýtgetme ullan. Ýoga täzemi? Sertifikasiýa edilen mugallym (RYT-200) bilen bir klasy alyň şahsy form çuklary üçin.
Free.ai nädip deňeşdirilýär
| Faýl | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| Magtymguly | Free | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| _Gün tertibi | _Ýok | Eý | Eý | Eý |
| _Düzgün: | Text sequence + cues | Video | Video | Video |
| Injury-aware modifications | Partly | Partly | ||
| Diller | 99 | ~5 | Inçe | Inçe |
Öňdebaryjy opşenler
Netijeler
Tokenler az.
Ene
Başga bir zat isleýärsiňmi?
Sign up free: 30,000 tokens/day
Beýiklik
Siziň soragyňyz işlenip barylýar...
Özüniň şahsy yoga rutinlerini aňsatlyk bilen al. Başlançydan öňki derejelere çenli ähli derejeler.
Ullanyş AI Yoga Edäşgäri
1
Işle
Metin ýaz, faýl ýükle, ýa-da isleýäň zady beýan et. Hasap gerek däl.
2
Başlanç
Biziň AI-miz siziň soragyňyzy sekundlar içinde iň gowy açyk çeşme modelleri ulanyp işlemekçi.
3
Ýükle we paýlaş
Netijäňi ýükle, nusgala ýa-da paýlaş. Şahsy we söwda üçin mugt.
Bu esbapdan API arkaly ullan
Bu esbaplary öz kodyňyzdan awtomatlaşdyryň. OpenAI-gabat gelýän REST ahyryn nökeri, bärçi-token ygtybarlylyk, hiç bir goşmaça SDK gerek däl. Token bahalary web interfeýsi bilen deňleşýär.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Bagly azat AI esbaplary
AI Yoga Edäşgäri - FAQ
Bir stili saýla (Hatha, Vinyasa, Yin, Power, Restorative, Ashtanga, Iyengar, Prenatal), wagty belle (15/30/45/60/90 min), derejesini (absolut beginner / beginner / intermediate / advanced), elýeterli enjamlary (mat only / mat + blocks / mat + blocks + strap / full prop set), saklaýan ýaramazlyk ýerlerini barla, maksatlaryňy beýan et we AI merkezleşik, gyzgynlyk, esas akym, sowuklyk, we savasana bilen bir tertibi döreder - her bir pozisiýa Sanskrit + Ingliz adlary, saklaň wagt, nefes çyzgylary, we üýtgetmeler bilen.
Eý. Her bir setir siziň gündelik poolyňyzdan ~300 token töleg edýär (6,000 myhman, 30,000 ýazgy). Suw belgisi ýok, subskrypsiýa ýok, ýazgy gerek däl. Glo $22.99/month töleg edýär, Down Dog $7.99/month töleg edýär, Alo Moves $20/month töleg edýär.
Eý - goramaly beden ýerlerini barla (aşak arka, dişler, el, boýnuň, boýnuň) we AI has howpsuz alternatifler bilen çalşyr, ýardam tekliplerini goşýar (aşak arkany blokla, hamstring uzatmak üçin çepeç), we bu ýerlerde ýüklemekden ýa-da agyr hereketden gaça durur. Hamylylyk üçin howpsuz opsiýa çuň gyrmalary, öwrümleri we gyzgyn stilleri kabul etmez - emma her wagt siziň OB bilen tassyklat.
Haçanda. AI giňden öwredilen stillere esaslanan umumy yoga tertibini hödürleýär. Bu Yoga Alliance RYT-200 / RYT-500 mugallymy däl we siziň düzlügiňizi görmeýär. Form çuklary we düzedişler üçin, öňden bir sertifikatly mugallym bilen şahsy klas alyň, soňra öý-praktika variasiýasy üçin Free.ai ullanyň.
Eý - Prenatal stili saýla we AI derin öwrüşleri, öwrüşleri (ilkinji üç aýdan soň), inwersiýalary, gyzgyn stilleri we nefes saklamagy kabul etmez. Her haçan prenatal praktika başlazdan öň siziň OB bilen gürleşiň - pelvis şertler we hamilelik komplikasiýalary nädip howpsuz bolup biljekdi. Hypnobirthing International Association dünýäniň ähli ýerinde takyk prenatal mugallymlary sanap çykarýar.
Down Dog ($7.99/mo) we Alo Moves ($20/mo) we Glo ($22.99/mo) hakykatda mugallymlar bilen wideo esasly tälimleri hödürleýärler. Free.ai ýazgyly dowamy hödürleýär - çap edilip biljek öý-tälim çyzgylary üçin iň gowy, tälimçi-başlanç klaslar (yoga tälimçileri başlaýjy gurluşy isleýän), we wideo üçin bandwidthsiz ýolagçylar üçin. Ikisini hem birikdir: wideo görkezmek üçin, Free.ai ýazgyly tälimler üçin.
Eý — maksat meýdançasynda meseleni beýan et ("desktop işinden aşakky arka agyrmasy", "saýkalmakdan dartgynly boýnuň agyrmasy", "uzak uçuşlardan soň açyk göwre"). AI-niň hereketler tertibi howpsuz ýüklemek we progressiw açmak bilen problemany hedefleýär. Durnukly agyrmalar fiziki terapiýa ýa-da sport-medisina doktoryny talap edýär — yoga goldawy, anyklamagy däl.
Täze başlaýan derejesini saýla + Hatha stili + 15-30 minut dowamy + diňe mat-aýlyk. AI pozisiýalary aňsat saklaýar (çaturanga ýok, inwersiýa ýok, ileride baglanyş ýok), propaýmentleri çalşyrýar we geçişleri goşmaça nefesler bilen paýlaýar. YouTube başlaýan wideo bilen (Adriene Mishler, Yoga With Tim) birikdir solö tälimden öň görkezme üçin.
Eý — Restorative (replikler tarapyndan goldanýan, 5-15 minut saklaýan) ýa-da Yin (derin fassial uzalma, 3-5 minut saklaýan) saýlaň. Ikisi hem parasympatik hereketlendiriji, alada azaltyjy we sport saglyk üçin gowy. Restorative has mähirli - ýokary stres hepdeleri, keselden soň we ýaşly lukmanlar üçin ideal.
AI giňden kabul edilen Sanskrit + Ingliz poz atlaryny ulanýar (meselem Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog). Tam transliterasiýa diskussiýasy üçin (IAST vs ýeňilleşdirilen), mugallymyň islegine görä. Sanskrit sözlemleri köke görä üýtgeýär - Iyengar, Ashtanga, we Krishnamacharya mekdepleri ählisi az-azdan başga konwensiýalary ulanýar.
Eý - köp mugallymlar Free.ai-i başlangyç gurluşy hökmünde ulanýar, soňra özleriniň nesillerine we okuwçynyň derejesine görä üýtgedýärler. Eger siz bu tertibi çap edip ýa-da satsaňyz, çeşmäňizi açykça aýdyň. Yoga Alliance CEU krediti üçin, durmuş tälimlere gatnaşyň; AI-generlenen mazmun akreditlenen dowamly terbiýe sagatlaryna laýyk gelmeýär.
Eý - POST to /v1/chat/ with the yoga-sequence system prompt, billed at ~300 tokens per sequence. Useful for studio-management software, online class platforms, and wellness apps. Bearer auth via /developer/, full snippets at /api/.
Bu esbap nädip baha berler?