AI يوګا ښوونکی
سوداګريزه کارونه
د 579 نمونې
هېڅ اوبه نښه
هېڅ ننوت اړين نه دی
:ډول
+ GPT-5, Claude, Gemini
عمومي يوګا لارښود، نه د شخصي روزونکي يا فزيکي Therapist
Free.ai یو تصدیق یوګا ښوونکی نه دی. که تاسو یو ټپي، وروستي جراحي، حامله دي، یا د مزمن حالت لري، د نوي عمل د پیل څخه مخکې د فزیکي معالج یا ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئ. تل خپل بدن ته غوږ شئ - بیرته ولولئ که کومه پوزه د تیز درد لامل شي.
ستاسو د يوګا ترتیب
خپل بدن ته غوږ ونيسئ - د يوګا لپاره نوی؟ د يو تصديق شوي ښوونکي سره يو کلاس واخلئ (RYT-200) د شخصي فورمو لپاره. د يوګا لپاره نوی؟ د يو تصديق شوي ښوونکي سره يو کلاس واخلئ (RYT-200) د شخصي فورمو لپاره.
څنګه Free.ai پرتله
| ځانګړتيا | Free.ai | Down Dog | Glo | Alo Moves |
|---|---|---|---|---|
| لګښت | وړیا | $7.99/mo | $22.99/mo | $20/mo |
| ننوت اړين دی | نه | هو | هو | هو |
| بڼه | Text sequence + cues | ويډيو | ويډيو | ويډيو |
| بدلونونه | :برخه | :برخه | ||
| ژبې | 99 | ~5 | انګريزي | انګريزي |
ژور غوراوي
پایلې
.ټوکنونه کم دي
نور توکي اخيستل
❤️ د Free.ai مينه؟ خپل ملګرو ته ووايه!
د لپاره د حوالې لینک ترلاسه کولو لپاره راجستر کړئ او د هر ملګري لپاره د 30,000 ټوکنونه ترلاسه کړئ.
نور غواړﺉ؟
وړيا نوم لیکنه: 30,000 توکي / ورځ
د وړيا د ننوتلو
...ستاسې غوښتنه په کار وړي
د وړيا AI سره شخصي يوګا رواجونه ترلاسه کړئ. د پیل څخه تر پرمختللي پورې ټولې کچې.
څنګه کارول AI يوګا ښوونکی
1
خپل ننوت وليکﺉ
ليکنه وليکﺉ، دوتنه لېښﺉ، يا هغه څه وټاکﺉ چې غواړﺉ. هېڅ ګڼون نه اړين دی.
2
جوړولو ته کېکاږﺉ
زموږ AI ستاسو غوښتنه په ثانیو کې د غوره خلاص سرچینې ماډلونو په کارولو سره پروسس کوي.
3
رالېښنې او ونډول
ډاونلوډ، کاپي، یا ستاسو د پایلو شریکول. د شخصي او سوداګریزو کارونو لپاره وړیا.
دا توکي په API کارول
د خپل کوډ څخه دا وسیله اتومات کړئ. د OpenAI-متوافق REST پای ټکی، د بارر-ټوکن اډه، هیڅ اضافي SDK اړتیا نلري. د توکو لګښتونه د ویب انٹرفیس سره مطابقت لري.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'AI يوګا ښوونکی - FAQ
د سټایل چپس غوره کړئ (هاتا، وینیاسا، ین، ځواک، بیارغونه، Ashtanga، Iyengar، Prenatal)، د وخت موده (15/30/45/60/90 دقیقې)، سطح (مطلق پیل کونکی / پیل کونکی / منځنی / پرمختللی)، شتون لري تجهیزات (هغه یوازې / مات + بلاکونه / مات + بلاکونه + ستره / بشپړ پروپ سیټ)، د مخنیوي لپاره د ټپ ساحې چک کړئ، خپل هدفونه تشریح کړئ، او AI د مرکزي کولو، ګرم-up، اصلي جریان، یخ-ډول، او savasana سره ترتیب رامینځته کوي - د سنسکرت + انګلیسي نوم سره هر پوسټ، وخت، د تنفس کوډونه، او تعدیلونه.
هو. هر ترتیب ستاسو د ورځني پوټ څخه د ~ 300 ټوکنونو لګښتونه (د 6,000 میلمانه، د 30,000 لاسلیک شوي). هیڅ واټرمارک، هیڅ ګډون، هیڅ لاسلیک ته اړتیا نلري. د ګلو لګښتونه $ 22.99 / میاشت، د ډاون ډاګ $ 7.99 / میاشت، د Alo حرکتونه $ 20 / میاشت.
هو - د بدن سیمو ته چې تاسو اړتیا لرئ خوندي ساتلو (ټيټ شاته، ګوتې، د لاسونو، پښو، غاړه) او د AI په خوندي بدیلونو کې تبادلې چک، د prop وړاندیزونه اضافه کوي (د hip لاندې بلاک، د hamstring stretch لپاره سټراټ)، او د بارولو یا په هغو سیمو کې د حرکت د حد څخه مخنیوی کوي. د حمل خوندي انتخاب ژور twists، د تمایل poses، او ګرم سټایلونه حذف کوي - مګر تل ستاسو OB سره تایید کړئ.
نه. د AI په پراخه توګه د زده کړې سټایلونو پر بنسټ عمومي یوګا ترتیب وړاندې کوي. دا یو یوګا اتحاد RYT-200 / RYT-500 ښوونکی نه دی او نشي کولی ستاسو د ترتیب لیدلو ته. د فورمې د ښودلو او تعدیل لپاره، لومړی د یو تصدیق شوي ښوونکي سره په شخصي ډول کلاس واخلئ، بیا د کور-عمل بدلون لپاره Free.ai وکاروئ.
هو - د Prenatal سټایل غوره کړئ او AI د ژورو twists، د تمایل poses (د لومړي تريمې وروسته)، inversions، ګرم سټایلونه، او د تنفس ساتنه حذف کوي. تل د هر prenatal عمل پیل کولو دمخه ستاسو OB سره خبرې وکړئ - د pelvic شرایطو او د حمل پیچلتیاوې بدلون چې خوندي دی. د Hypnobirthing نړیواله ټولنه په ټوله نړۍ کې د وړ prenatal ښوونکي لیست کوي.
د ډاون ډاګ ($ 7.99 / mo) او الولو حرکتونه ($ 20 / mo) او ګلو ($ 22.99 / mo) د ریښتیني ښوونکو سره د ویډیو پراساس تمرینونه وړاندې کوي. Free.ai لیکلي ترتیبات ورکوي - د چاپیریال کور-تمرین پاڼو لپاره غوره، د روزنې رهبري کلاسونه (د یوګا ښوونکي چې د پیل جوړښت غواړي)، او د ویډیو لپاره د بندوبست پرته مسافرین. دواړه جوړه: د لید حوالې لپاره ویډیو، د لیکلي ټیک لپاره Free.ai.
هو - د هدف په ساحه کې مسله تشریح کړئ ("د میز کار څخه د شا درد کمول"، "د سائیکل کولو څخه سخت پړسوب"، "د اوږدو الوتنو وروسته خلاص سینه"). د AI ترتیبات د خوندي بارولو او پرمختللي پرانیستلو سره د ستونزې ساحه هدف کوي. دوامداره درد د فزیکي درملنې یا د ورزشي درملو ډاکټر تضمینوي - یوګا ملاتړ کوي، نه تشخیص.
د Absolute Beginner سطح + Hatha سټایل + 15-30 دقیقې موده + یوازې د ماتولو تجهیزات غوره کړئ. AI ساده (نه chaturanga، نه inversions، نه پرمختللي قیدونه) ساتي، د پروپی بدلونه وړاندې کوي، او د اضافي تنفس سره د انتقال پیډونه. د یوټیوب د پیل کولو ویډیو سره یوځای کړئ (Adriene Mishler، د ټیم سره یوګا) د لید ډیمو لپاره د سولو تمرین کولو دمخه.
هو - د بیارغونې (د ملاتړ وړ، 5-15 دقیقې) یا ین (عمیق fascial stretches، 3-5 دقیقې) غوره کړئ. دواړه د parasympathetic فعالولو، د اندیښنې کمولو، او ورزشي بیرته ترلاسه کولو لپاره غوره دي. بیارغونه نرمه ده - د لوړ فشار اونیو، وروسته ناروغۍ، او زاړه مسلکي لپاره مثالی.
AI په پراخه توګه د سنسکرت + انګلیسي نومونه (د بیلګې په توګه Adho Mukha Svanasana / Downward-Facing Dog) کارول کیږي. د دقیقې ژباړې بحث لپاره (IAST vs ساده)، ستاسو د ښوونکي غوره کولو ته ځنډول. د سنسکرت تلفظ د نسب لخوا توپیر لري - Iyengar، Ashtanga، او Krishnamacharya ښوونځي ټول لږترلږه مختلف کنوانسیونونه کاروي.
هو - ډیری ښوونکي د پیل جوړښت په توګه Free.ai کاروي، بیا د دوی د نسب او زده کونکو کچې ته تطابق کوي. ستاسو سرچینې په روښانه ډول ذکر کړئ که تاسو ترتیب خپر کړئ یا وپلوري. د یوګا اتحاد CEU کریډیټ لپاره، ژوندي روزنې ته لاړ شئ؛ AI-جوړ شوي مینځپانګې د اعتبار وړ دوامداره تعلیم ساعتونو لپاره وړ نه دي.
هو - د یوګا-سیسټم سیسټم سره / v1 / چیټ / ته پوسټ کړئ، په هر ترتیب کې د ~ 300 ټوکنونو کې تادیه کیږي. د سټوډیو مدیریت سافټویر، آنلاین کلاس پلیټ فارمونو او روغتیا غوښتنلیکونو لپاره ګټور. د / ډیزاینر / له لارې د بارر auth، په / api / کې بشپړ ټوټې.
تاسو به دا توکي څنګه کچول غواړﺉ؟