Sleep Tracker AI
OK ny fampiasana ho an'ny orinasa
Modely 380+
Tsy misy marika rano
Tsy mila misoratra anarana
Modely:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Torohevitra ankapobeny momba ny torimaso, fa tsy fikarohana momba ny torimaso ara-pitsaboana
Free.ai is not a sleep doctor. If you snore loudly, gasp during sleep, fall asleep involuntarily during the day, or have insomnia lasting more than a month, ask a physician about a sleep study (polysomnography) — these can signal apnea, narcolepsy, or other conditions a chatbot cannot diagnose.
Ny drafitra fanatsarana ny torimasoo
Torohevitra ankapobe — Fampiharana momba ny fahasalamana amin'ny torimaso io, fa tsy fandidiana. ny tsy fahampian-tory, ny fikorontanana, na ny fisotroana mandritra ny andro dia tokony hojerena amin'ny dokotera.
Ahoana ny fampitahana ny Free.ai
| Fiasa | Free.ai | Calm | Sleep Cycle | Headspace |
|---|---|---|---|---|
| Ny vidin'ny | Free | $69.99/yr | $39.99/yr | $69.99/yr |
| Mila fisoratana anarana | Tsy misy | Eny | Eny | Eny |
| Drafitra manokana | Ampahan'ny | Fandraiketana fotsiny | Ampahan'ny | |
| Teny | 99 | ~10 | ~10 | ~10 |
Safidy manokan'ny mpitety
Valiny
Tsy ampy ny tokens.
Get More Tokens
❤️ Tianao ve ny Free.ai? Lazao amin'ny namanao!
Misoratra anarana mba hahazo rohy fampitandremana sy hahazo tokens 25.000 isaky ny namana.
Te-hahazo bebe kokoa?
Misoratra anarana maimaimpoana hahazoana 5K tokens/andro + 10K bonus
Misoratra anarana maimaimpoana
Manatanteraka ny fangatahanao...
Manaraka sy manatsara ny torimaso amin'ny alalan'ny AI maimaimpoana. Torohevitra manokana ho an'ny fialan-tsasatra tsara kokoa.
Ahoana ny fampiasana azy Sleep Tracker AI
1
Soraty ny fandefasanao
Manorata lahabolana, mandefa rakitra, na manazava izay tianao atao. Tsy mila kaonty.
2
Tsindrio ny mamorona
Ny AI-nay dia mandray ny fangatahanao ao anatin'ny segondra vitsivitsy amin'ny fampiasana ny maodely tsara indrindra amin'ny loharano misokatra.
3
Hitety sy hizara
Afaka misintona, mandika na mizara ny vokatry ny fikarohanao ianao. Maimaimpoana ho an'ny tena manokana sy ny varotra.
Ampiasao amin'ny alalan'ny API ity fitaovana ity
Ampiasao ho azy io fitaovana io avy amin'ny rindran'asao manokana. Endpoint REST mifanaraka amin'ny OpenAI, fanamarinana amin'ny alalan'ny token-n'ny mpitondra, tsy mila SDK fanampiny. Ny vidiny dia mifanaraka amin'ny mpanera tranonkala.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Fitaovana AI maimaimpoana mifandraika
Sleep Tracker AI — FAQ
Mamaritra ny toe-javatra misy anao amin'ny torimaso, misafidy ny olana lehibe (sarotra ny mifoha, mifoha alina, tsy mahazaka, tsy ara-potoana, tsy mifanaraka amin'ny fotoana, miasa mivantana), mamaritra ny ora fialan-tsasatra amin'izao fotoana izao sy ny fotoana tokony hipetrahana, misafidy ny sokajin-taona, ary mijery ny fomba fiaina (ny fahitalavitra alohan'ny hipetrahana, ny kafeina taty aoriana, ny zava-pisotro misy alikaola amin'ny alina, ny saina miahiahy, ny efitra be feo, ny fiparitahan'ny jiro, ny ankizy kely).
Eny. Ny vola miditra amin'ny fandaharanasa tsirairay dia ~300 tokens avy amin'ny tahirin-kevitrao isan'andro (2,500 ny vahiny, 10,000 ny mpisoratra anarana). Tsy misy marika rano, tsy misy fandoavam-bola, tsy ilaina ny fisoratana anarana.
Tsia — manome torohevitra amin'ny ankapobeny momba ny fahasalamana amin'ny torimaso ny Free.ai, fa tsy fandinihana ara-pitsaboana ny torimaso. Raha mikorontana mafy ianao, mifoka rivotra mandritra ny torimaso, matory tsy an-kiato mandritra ny andro, na tsy mahatsiaro tena mandritra ny iray volana, dia mangataka amin'ny dokoterao momba ny polysomnography (fanadihadiana momba ny torimaso mandritra ny alina).
Eny — misafidy ny olana lehibe amin'ny Jet Lag ary mamaritra ny dianao ("mitondra ny fiaramanidina avy any New York mankany Tokyo ny Zoma, miverina ny Alatsinainy"). Manolotra sosokevitra ny AI momba ny fanovana ny fandaharam-potoana alohan'ny dia, ny tetikady mandritra ny dia (rano, fotoana fisakafoanana, fisehoan'ny hazavana), ny tetikady amin'ny andro hidirana (andro maizina maraina, aza mifoha alohan'ny alina), ary ny fotoana fiverenan'ny fiverenan'ny dia.
Eny — misafidy ny olana momba ny asa miova ny ora ary ny AI dia mamorona drafitra ho an'ny torimaso miova ny ora: lamba firakotra, takelaka eo amin'ny sofina, fitantanana ny fiainana ara-tsosialy, fotoana fisotroana kafeina mifandray amin'ny oranao fa tsy amin'ny famantaranandro, ary ny fomba hifandraisana amin'ny fianakaviana miova ny orana.
Eny — misafidy ny sokajy taona Teen ary manazava ny olana (sarotra ny matory, fampiasana be loatra ny efijery, fikorontanana, tsy fitovian'ny fotoana fanombohan'ny sekoly). Ho an'ireo ankizy latsaky ny 13 taona, mangataka amin'ny mpitsabo zaza ny momba azy ireo — samihafa ny filàna fialan-tsasatry ny ankizy sy ny fihetseham-pony ary mahazo tombony amin'ny torohevitra ara-pitsaboana mivantana.
Ny Calm sy Headspace ($69.99/taona) dia manome tantaran'ny torimaso amin'ny feo + fieritreretana mitarika. Ny Sleep Cycle ($39.99/taona) dia manara-maso ny dingana amin'ny torimaso avy amin'ny finday ary mamoha anao amin'ny torimaso maivana. Ny Free.ai dia fanazaran-tena momba ny fikarakarana ny torimaso — tsara indrindra raha ampiarahana amin'ny hafa.
Ny modely dia mifototra amin'ny fikarohana momba ny fahasalamana amin'ny torimaso izay navoaka be (CBT-I, NIH NHLBI, AASM). Ny paikady manokana (caffeine 6+ ora alohan'ny hatory, efitrano maizina mangatsiaka, tsy misy efijery 60-90 minitra miala sasatra, fotoana fieritreretana tsy miova) dia azo ampiharina tsara.
Eny — jereo ny "tsaina mikorontana amin'ny fotoana hipetrahana" ary ny AI dia manasongadina ny teknika CBT-I: fifehezana ny fihetseham-po (fipetrahana = mifoha fotsiny), fiahiana mamorona (manoratra ny asa ho atao rahampitso alohan'ny hipetrahana), fikasana mifanohitra, fanazaran-tena fisotroana.
Ny tena sarotra indrindra dia ny fahatomombanana, fa tsy ny zava-baovao — misafidy 2-3 ny fanovana ao amin'ny drafitrao, manao izany isan'andro mandritra ny iray volana, avy eo manapaka ny andiany manaraka. Ny fanaraha-maso ny torimaso amin'ny alalan'ny gazety na fitaovana azo ampiasaina dia manampy amin'ny fijerena ny fivoarana rehefa miova isan'andro.
Eny — manazava ny toe-javatra misy anao amin'ny iray amin'ireo teny 99 tohanan'ny tetikasa. ny fenitra ara-kolontsaina momba ny torimaso (kolontsainan'ny siesta, ny torimaso iombonana, ny kolontsainan'ny sakafo hariva) no manome ny torohevitra rehefa milaza azy ireo ianao.
Eny — POST any amin'ny /v1/chat/ miaraka amin'ny fanontaniana momba ny sleep-coach system, mitentina ~300 tokens ny iray. Mety ho an'ny fampidirana ny fampiharana momba ny fahasalamana sy ny fandaharan'asan'ny orinasa momba ny fahasalamana. Ny fahazoan-dalana amin'ny alalan'ny /developer/, ny ampahany feno ao amin'ny /api/.
Misoratra anarana maimaimpoana ho an'ny tokens 10.000
Hamorona kaontyTsy mila karatra fandoavam-bola
Ahoana no hametrahanao ny mari-pankasitrahanao an'ity fitaovana ity?