Chafu ya Afya ya Akili
Biashara ya utumizi Sawa
581
Hakuna alama ya maji
Hakuna haja ya kutia sahihi
Mfano:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Si wewe peke yako unayefikia mtu halisi sasa.
Huu ni mpango mzuri wa ki-AI's circation CHIot opely, na sio kibadala cha mtaalamu aliye na leseni ya afya ya akili.
Kutafakari Vizuri
Unastahili utegemezo wa kweli - Ikiwa kuna kitu chochote hapa kinachogusa moyo sana, au ikiwa umekuwa uking'ang'ana kwa zaidi ya majuma mawili, mwendee mtaalamu wa tiba, mshauri, au kimojawapo cha madokezo yaliyo juu.
Tafuta mtaalamu
Hizi ni huduma za vyama vya tatu zinazoandaliwa kwa ajili ya hali nzuri ya 2 Free.ai hazidhibiti wala kuziunga mkono maudhui yao.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Sehemu | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Gharama | Huru | Huru | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Unamaanisha nini? | Mwandamani wa Wema | BIBT xbot | CBT + coach | Tiba ya viungo |
| Ishara inatakiwa | Hapana | Ndiyo | Ndiyo | Ndiyo |
| Daktari aliyefanyiwa upasuaji wa viungo | - | - | Imechapishwa tu | |
| Je, unaweka mazungumzo? | Hapana | Ndiyo | Ndiyo | Ndiyo |
| Lugha | 99 | Kiingereza | Kiingereza | Kiingereza |
Mambo ya kuchaguliwa yaliyo bora
Matokeo
Vidole vyatiririka chini.
Lanuka Zaidi
❤️ Waeleze rafiki zako kuhusu mapenzi ya mapenzi ya Free.ai?
Mojawapo ya alama hizo ni pamoja na ile ya "Sawari"/nation": #16A34A" ambayo ni dalili ya 2013/a bustanini kwa kila rafiki ili kupata kiungo cha maneno na kuchuma ishara 25,000 kwa kila rafiki.
Je, ungependa mengi zaidi?
Tia alama huru: Ishara 30,000 za mchana
Tia Alama Huru
Kuandaa ombi lako...
Zungumza na rafiki yako wa akili ambaye hana uhuru wa kuzungumza kuhusu afya ya akili.
Jinsi ya Kutumia Chafu ya Afya ya Akili
1
Ingieni kwenye orodha yenu, enyi mlio tumwa!
Maandishi ya aina mbalimbali, pakia faili, au eleza jambo unalotaka.
2
Mirija ya bli
Tunatumia sekunde chache tu katika orodha yetu ya vitu bora.
3
Pakia na ushiriki
Pakua, nakala, au shiriki matokeo yako.
Tumia kifaa hiki kupitia API
Abibua kifaa hiki kutoka kwenye mfumo wako mwenyewe.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Chafu ya Afya ya Akili - FAQ
La - na haipaswi kuwa. Free.ai ni chombo cha kupima hali ya mambo, tao la kipatuo, sBT rereads, zoezi la kupandisha ukubwa, na kuwa na mahali pa kuandika kile kilicho katika akili yako. Si mtaalamu wa kliniki aliye na leseni na hawezi kugundua, kutibu, au kuagiza.
Hapana. Kama upo kwenye mgogoro, tafadhali fikia mtu halisi: 988 (Ujiuaji na Tatizo la Maisha ya Watu, simu au maandishi), Wasamaria 116 123 (UK), au tafute msaada.com ulimwenguni pote. ISP pia hudumisha melekezi wa mgogoro duniani kote. Free.ai haishindwi na timu yoyote - unahitaji kufikia huduma hizi, na twatumaini kwamba mtashindwa.
Woebot and Wysa are CBT chatbots built around specific clinical protocols. BetterHelp ($260+/mo) connects you with real licensed therapists. Free.ai is a general wellness companion - broader in topic, free, and private, but it does not replace a therapist for ongoing care. Use it as a journaling partner between real sessions.
Supportive listening for low-stakes reflection, CBT-style reframes for anxiety or low mood, journaling prompts, grounding exercises (5-4-3-2-1), breathing protocols (box breathing, 4-7-8), gratitude reframes, DBT distress-tolerance skills. Think of it as a thoughtful friend who read enough psychology books - useful for thinking out loud, not for clinical intervention.
Maandishi hutayarishwa kwa muda mfupi tu ili kuchochea majibu, kisha yanatupwa. Hakuna chochote kinachowekwa katika rekodi ya watu wanaoguswa, hakuna chochote kinachotumika katika mazoezi. Tunapendekeza kuweka ujumbe unaokazia hisia na mawazo ili kuepuka kusahau mambo ya utambulisho (majuzi kamili, anwani, rekodi za matibabu).
La. Imeagizwa usipimwe na uchunguzi wa kikliniki ("kushuka moyo", "PTSD", " hisia zinazobadilika - badilika").
Wanane: ambao wanaunga mkono kusikiliza, wanawasiliana kwa busara, makini na kwa ardhi, wanasaidia kuandika hatua zifuatazo, wanapumua, wanana ustadi wa kutoa msaada, shukrani. Wachague yule anayepatana na kile unachohitaji sasa hivi - nyakati nyingine hiyo ni hatua zinazofaa, wakati mwingine ni "tafadhali hunisaidia kupunguza mwendo kwa sekunde moja".
Ndiyo - "kufiwa au kupoteza" ni chaguo la kuelekezewa fikira na AI hujibu kwa lugha inayoambatana na mtu mwingine, si kwa "hatua za muda mrefu" za huzuni, huzuni ya kina kirefu, au hasara kubwa, tafadhali shirikiana na mshauri wa huzuni (Ni Nini Ni Nini Kituo cha Watoto, au vikundi vya wagonjwa wa hospitali za hapa).
Ndiyo - Free.ai hutegemeza lugha 99. Majibu ya afya ya akili ni yenye joto zaidi katika lugha unayofikiri ndani. Andika kwa Kihispania, Kifaransa, Kiarabu, Kijapani, lugha yoyote ile hisia zako.
Daily free token pool (6,000 guest, 30,000 signed-up) covers many reflections. Each response deducts ~300 tokens. No subscription, no ads selling your data, no "freemium gate" locking the useful modes. Chafu ya Afya ya Akili is free because we believe mental-health support shouldn't have a paywall.
Hiyo ni ishara ya kusikiliza. Kama ukijikuta unatumia Free.ai kila siku kwa ajili ya pambano hilohilo, ni wakati wa kumfikia tabibu. Mchunguzi wa mambo ya binadamu anaweza kutoa kigezo cha uratibu kwa majuma, matibabu yanayofaa (kutia ndani dawa ifaapo), na uhusiano wa kitiba ambao ASIo utaufanya.
Bila shaka - na watumiaji wengi hufanya hivyo. Kati ya vipindi, Free.ai cultur, riting CBT umekufundisha, au kufanya hisia kabla ya uteuzi wako mwingine.
Ungetumiaje kifaa hicho?