Mental Sağlamlıq söhbət robotu
Ticari istifadə üçün OK
380+ modellər
Su işarəsiz
Qeydiyyat tələb edilmir
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Krizdəsiniz? Yalnız deyilsiniz - indi real insanla əlaqə saxlayın.
Bu bir AI sağlamlıq yoldaşıdır - terapiya deyil, və lisenziyalı ruhi-sağlamlıq mütəxəssisinin əvəzi deyil. Onu fikirləşmə, qarşılaşma strategiyaları və jurnallaşdırma çağırışları üçün istifadə edin; diaqnoz, müalicə və ya dərman üçün terapistlə danışın.
Wellness əks etdirmə
Siz həqiqətən dəstək layiqsiniz - bu AI bir refleksiya alətidir, terapiya deyil. Əgər burada olan hər hansı bir şey sizi dərin şəkildə narahat edirsə, ya da iki həftədən çoxdur ki, problemlə üzləşirsinizsə, terapist, məsləhətçi və ya yuxarıda göstərilən yardım xətlərindən birinə müraciət edin. Siz bu zəngə layiqsiniz.
Gerçek bir profesyonel bul
Bunlar üçüncü tərəf xidmətləridir - Free.ai onların məzmununu nəzarət etmir və ya təsdiq etmir.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Xüsusiyyət | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Qiymət | Pulsuz | Pulsuz | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Bu nədir | Wellness yoldaş | CBT chatbot | CBT + coach | Lisenziyalı terapiya |
| Qeydiyyat tələb olunur | _Yox | Bəli | Bəli | Bəli |
| Lisenziyalı terapist | - | - | Yalnız çap paketi | |
| Söhbətinizi saxlayın | _Yox | Bəli | Bəli | Bəli |
| Dillər | 99 | İngiliscə | İngiliscə | İngiliscə |
Əlavə seçimlər
Nəticə
Tokenlər azalır.
Daha çox Token Al
❤️ Free.ai-i sevirsiniz? Dostlarınıza deyin!
Referal link almaq və dost başına 30,000 token qazanmaq üçün -ə qeyd olun.
Daha çox istəyirsiniz?
30K tokens/day + 10K bonus üçün pulsuz qeydiyyatdan keçin
Qeydiyyatdan keç
İstəyinizi işləyirik...
Pulsuz AI ruhi sağlamlıq chatbot ilə danışın. Dəstək söhbətləri və qarşılaşma strategiyaları.
Necə istifadə edilməlidir Mental Sağlamlıq söhbət robotu
1
Girişinizi daxil edin
Mətn yazın, fayl yükləyin, ya da istədiyinizi təsvir edin. Hesab lazım deyil.
2
Quraşdır
Bizim AI ən yaxşı açıq mənbə modellərini istifadə edərək sizin istəyinizi saniyələr ərzində işləyir.
3
Endirilənlər
Nəticənizi yükləyin, kopyalayın və ya paylaşın. Şəxsi və kommersiya istifadəsi üçün pulsuzdur.
Bu vasitəni API vasitəsilə istifadə et
Bu aləti öz kodunuzdan avtomatlaşdırın. OpenAI-ə uyğun REST son nöqtəsi, Bearer-token auth, əlavə SDK tələb olunmur. Token xərcləri veb interfeysinə uyğundur.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Əlaqədar Pulsuz AI Vasitələri
Mental Sağlamlıq söhbət robotu - FAQ
Xeyr - və heç vaxt belə olmamalıdır. Free.ai's wellness companion jurnallaşdırma çağırışları, CBT reframes, grounding exercises və ağlınızda nə olduğunu yazmaq üçün bir yerdə olması üçün faydalı bir AI refleksiya alətidir. Bu lisenziyalı klinik deyil və diaqnoz qoya, müalicə edə və ya təyin edə bilməz. Davamlı qayğı üçün Psychology Today, Open Path (sliding scale) və ya sığorta şirkətiniz vasitəsilə bir terapist axtarın.
Xeyr. Əgər problem yaşayırsınızsa, xahiş edirik ki, real insana müraciət edin: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, zəng və ya mətn), Samaritans 116 123 (UK), ya da findahelpline.com worldwide. IASP həmçinin qlobal problem mərkəzləri siyahısını saxlayır. Free.ai problem komandasına yönləndirilmir - siz bu xidmətlərə öz əlinizlə müraciət etməlisiniz və biz də bunu edəcəyinizə ümid edirik.
Woebot və Wysa CBT chatbotlarıdır. BetterHelp ($260+/mo) sizi real lisenziyalı terapistlərlə əlaqələndirir. Free.ai isə ümumi sağlamlıq üçün bir yoldaşdır - mövzuda daha geniş, pulsuz və şəxsi, lakin davamlı qayğı üçün terapistin yerini tutmur. Həqiqəti seanslar arasında jurnallaşdırma tərəfdaşı kimi istifadə edin.
Düşük riskli düşüncə üçün dəstəkli dinləmə, narahatlıq və ya pis əhval üçün CBT-style reframes, jurnallaşdırma çağırışları, yerləşdirmə məşqləri (5-4-3-2-1), nəfəs protokolları (box breathing, 4-7-8), minnətdarlıq reframes, DBT stress-tolerance bacarıqları. Bunu kifayət qədər psixologiya kitabları oxuyan düşünən bir dost kimi düşünün - klinik müdaxilə üçün deyil, səsli düşünmək üçün faydalıdır.
Bəli. Mətn cavabı yaratmaq üçün kifayət qədər uzun müddət GPU-larda işlənir, sonra da atılır. İstifadəçi ilə əlaqəli qeyddə heç nə saxlanmır, heç nə paylaşılmır, heç nə də təlim üçün istifadə edilmir. İsmarışlarınızı hisslərə və düşüncələrə yönəltməyi tövsiyə edirik - təsviredici detalları (tam adlar, ünvanlar, klinik qeydlər) yapışdırmaqdan çəkinin.
Xeyr. Sizi heç vaxt klinik diaqnozla etiketləməmək ("depressiya", "PTSD", "bipolar") göstəriş verilir. Əgər təsvir etdiyiniz şey peşəkar qiymətləndirmədən faydalana biləcək bir nümunə kimi səslənirsə, bu yumşaq şəkildə belə deyəcək və resurslara işarə edəcək - lakin yalnız lisenziyalı klinik diaqnoz qoya bilər.
Sekiz: dəstəkləyici dinləmə, CBT kognitiv reframe, diqqət və yerləşdirmə, jurnallaşdırma çağırışları, praktik növbəti addımlar, nəfəs almağı məşq etmək, DBT distress-tolerance bacarığı, minnətdarlıq reframe. Həqiqətən ehtiyacınız olan şeyi seçin - bəzən bu praktik addımlardır, bəzən isə sadəcə "lütfen mənə bir saniyə yavaşlamağa kömək et".
Bəli — "acı və ya itki" bir fokus seçimidir və AI "beş mərhələ" klişesi deyil, müşayiət dili ilə cavab verir. Uzun müddətli acı, mürəkkəb acı və ya travmatik itki üçün xahiş edirik acı məsləhətçisi ilə əlaqə saxlayın (What's Your Grief, The Dougy Center for children, ya da yerli hospice dəstək qrupları). Acı tək başına daşımaq üçün çox ağırdır.
Bəli — Free.ai 99 dili dəstəkləyir. Düşündüyünüz dildə ən yaxşı psixoloji cavablar verilir. İspan, fransız, ərəb, yapon dillərində, hissləriniz yaşadığınız hər hansı dildə yazın. AI eyni dildə cavab verir.
Günlük pulsuz token dəstəsi (6,000 qonaq, 30,000 qeydiyyat) bir çox əks-sədaları əhatə edir. Hər cavab ~300 token çıxarır. Heç bir abunə, məlumatlarınızı satmaq üçün reklamlar, faydalı rejimləri bağlayan "freemium qapı" yoxdur. Alət pulsuzdur çünki biz əqli sağlamlıq dəstəkləməsinin ödənişli olmasına inanmırıq.
Bu dinləmək dəyər bir siqnaldır. Əgər eyni problem üçün gündəlik Free.ai istifadə edirsinizsə, terapistlə əlaqə qurmağın vaxtıdır. İnsan kliniki həkim həftələrlə model tanımasını, düzgün müalicəni (məsələn, lazım olduqda dərmanla müalicəni) və AI-nin təkrarlaya bilməyəcəyi terapist münasibətini təklif edə bilər. Biz sizi bu alətdən uzaqlaşdırmaq istəyirik.
Əlbəttə ki, çox istifadəçilər bunu edirlər. Seanslar arasında Free.ai-i jurnal üçün, terapistinizin sizə öyrətdiyi CBT bacarıqlarını praktiki olaraq tətbiq etmək üçün, ya da növbəti görüşdən əvvəl hissləri prosesləşdirmək üçün istifadə edin. Terapistinizin nəzərinə çatdırın; bu tez-tez seansı sürətləndirir. Yalnız AI-ni öz yolunda saxlayın - bu seanslar arasında istiləşmədir, əsas hərəkət deyil.
Bu aləti necə qiymətləndirirsiniz?