Mental Sağlamlıq söhbət robotu
Ticari istifadə OK
581 modelləri
Su işarəsiz
Qeydiyyat tələb edilmir
Model:
+ GPT-5, Claude, Gemini
Krizdəsiniz? Yalnız deyilsiniz - indi real insanla əlaqə saxlayın.
Bu bir AI sağlamlıq yoldaşıdır - terapiya deyil, və lisenziyalı ruhi-sağlamlıq mütəxəssisinin əvəzi deyil. Onu fikirləşmə, qarşılaşma strategiyaları və jurnallaşdırma çağırışları üçün istifadə edin; diaqnoz, müalicə və ya dərman üçün terapistlə danışın.
Wellness əks etdirmə
Siz həqiqətən dəstək layiqsiniz - bu AI terapiya deyil, əksinə, fikirləşmə vasitəsidir. Əgər buradakı hər hansı bir şey sizi dərin şəkildə narahat edirsə, ya da iki həftədən çoxdur ki, problemlə üzləşirsinizsə, terapist, məsləhətçi və ya yuxarıda göstərilən yardım xəttlərindən birinə müraciət edin. Siz bu zəngə layiqsiniz.
Həqiqəti tap
Bunlar üçüncü tərəf xidmətləridir - Free.ai onların məzmununu nəzarət etmir və ya təsdiq etmir.Free.ai vs. Woebot / Wysa / Replica / BetterHelp
| Xüsusiyyət | Free.ai | Woebot | Wysa | BetterHelp |
|---|---|---|---|---|
| Qiymət | Pulsuz | Pulsuz | $74.99/yr Premium | $260+/mo |
| Nədir | Wellness yoldaş | CBT chatbot | CBT + coach | Lisenziyalı terapiya |
| Qeydiyyat tələb olunur | No | Bəli | Bəli | Bəli |
| Lisenziyalı terapist | - | - | Yalnız çap paketi | |
| Söhbəti saxla | No | Bəli | Bəli | Bəli |
| Dillər | 99 | İngiliscə | İngiliscə | İngiliscə |
Əlavə seçimlər
Nəticə
Tokenlər azalır.
Daha çox Token
❤️ Free.ai sevmirəm? Dostlarına deyin!
Referal link almaq və dost başına 30,000 token qazanmaq üçün -ə qeyd olun.
Daha çox istəyirsiniz?
Pulsuz qeydiyyat: 30,000 token/gün
Qeyd Et
İstəyinizi işlədin...
Pulsuz AI ruhi sağlamlıq chatbot ilə danış. Dəstək söhbətləri və qarşılaşma strategiyaları.
İstifadəsi Mental Sağlamlıq söhbət robotu
1
Girişinizi daxil edin
Mətn yazın, fayl yükləyin, ya da istədiyinizi təsvir edin. Hesab lazım deyil.
2
Quraşdır
Bizim AI ən yaxşı açıq mənbə modelləri istifadə edərək sizin istəyinizi saniyələr ərzində işləyir.
3
Endirilənlər
Nəticənizi yükləyin, kopyalayın və ya paylaşın. Şəxsi və kommersiya istifadəsi üçün pulsuzdur.
Bu vasitəni API vasitəsilə istifadə et
Bu aləti öz kodunuzdan avtomatlaşdırın. OpenAI-ə uyğun REST son nöqtəsi, Bearer-token auth, əlavə SDK tələb olunmur. Token xərcləri veb interfeysinə uyğundur.
curl -X POST https://api.free.ai/v1/chat/ \
-H "Authorization: Bearer sk-free-..." \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"model": "qwen7b", "messages": [{"role": "user", "content": "Suggest a 1500-calorie meal plan."}]}'Bağlantılı Pulsuz AI Vasitələri
Mental Sağlamlıq söhbət robotu - FAQ
Xeyr - və heç vaxt belə olmamalıdır. Free.ai's wellness companion is a AI reflection tool useful for journaling prompts, CBT reframes, grounding exercises, and just having a place to write out what's on your mind. It's NOT a licensed clinician and cannot diagnose, treat, or prescribe. For ongoing care, find a therapist through Psychology Today, Open Path (sliding scale), or your insurance provider.
Xeyr. Əgər problem yaşayırsınızsa, xahiş edirik ki, real insana müraciət edin: 988 (US Suicide and Crisis Lifeline, zəng və ya mətn), Samaritans 116 123 (UK), ya da findahelpline.com worldwide. IASP həmçinin qlobal problem mərkəzi kataloqunu saxlayır. Free.ai heç bir problem komandasına yönləndirilmir - siz bu xidmətlərə özünüz müraciət etməlisiniz və biz də bunu edəcəyinizə ümid edirik.
Woebot və Wysa CBT chatbots-dır. BetterHelp ($260+/mo) sizi real lisenziyalı terapistlərlə əlaqələndirir. Free.ai ümumi sağlamlıq yoldaşıdır - mövzuda geniş, pulsuz və gizli, lakin davamlı qayğı üçün terapistin yerini dəyişmir. Həqiqəti seanslar arasında jurnallaşdırma tərəfdaşı kimi istifadə edin.
Bu proqramda aşağı riskli fikirləşmə üçün dəstəkli dinləmə, narahatlıq və ya pis əhval-ruhiyyə üçün CBT-style reframes, jurnallaşdırma, yerləşdirmə (5-4-3-2-1), nəfəs protokolları (box breathing, 4-7-8), minnətdarlıq reframes, DBT stress-tolerance bacarıqları var. Bunu kifayət qədər psixologiya kitabları oxuyan düşünən bir dost kimi düşünün - klinik müdaxilə üçün deyil, səsli düşünmək üçün faydalıdır.
Bəli. Mətn cavabı yaratmaq üçün kifayət qədər uzun müddət GPU-larda işlənir, sonra da atılır. İstifadəçi ilə əlaqəli qeyddə heç nə saxlanmır, heç nə paylaşılmır, heç nə də təlim üçün istifadə edilmir. İsmarışlarınızı hisslərə və düşüncələrə yönəltməyi tövsiyə edirik - təsviredici detalları (tam adlar, ünvanlar, klinik qeydlər) yapışdırmaqdan çəkinin.
Xeyr. Sizi heç vaxt klinik diaqnozla etiketləməmək ("depressiya", "PTSD", "bipolar") göstəriş verilir. Əgər təsvir etdiyiniz şey peşəkar qiymətləndirmədən faydalana biləcək bir nümunə kimi səslənirsə, bu yumşaq şəkildə belə deyəcək və resurslara işarə edəcək - lakin yalnız lisenziyalı klinik diaqnoz qoya bilər.
Sekiz: dəstəkləyici dinləmə, CBT kognitiv reframe, diqqət və yerləşdirmə, jurnalın çağırışları, praktik növbəti addımlar, nəfəs məşqləri, DBT distress-tolerance bacarığı, minnətdarlıq reframe. Sizin həqiqətən ehtiyacınız olan birini seçin - bəzən bu praktik addımlardır, bəzən bu yalnız "lütfen bir saniyə yavaşlamağa kömək edin".
Bəli - "grief or loss" fokus seçimidir və AI "beş mərhələ" klişesi deyil, müşayiət dili ilə cavab verir. Uzun müddətli, çətin ağrılar və ya travmatik itkilər üçün lütfən ağrı məsləhətçisi ilə əlaqə saxlayın (What's Your Grief, The Dougy Center for children, or local hospice support groups). Ağrı tək başına daşımaq üçün çox ağırdır.
Bəli - Free.ai 99 dil dəstəkləyir. Mental sağlamlıq cavabları düşündüyünüz dildə ən istidir. İspan, Fransız, Ərəb, Yapon, hissləriniz yaşadığı hər dildə yazın. AI eyni dildə cavab verir.
Günlük pulsuz token dəstəsi (6,000 qonaq, 30,000 qeydiyyat) bir çox əks-sədaları əhatə edir. Hər cavab ~300 token çıxarır. Heç bir abunə, məlumatlarınızı satmaq üçün reklamlar, faydalı rejimləri bağlayan "freemium qapı" yoxdur. Alət pulsuzdur çünki biz əqli sağlamlıq dəstəkləməsinin ödənişli olmasına inanmırıq.
Bu dinləmək dəyərli bir siqnaldır. Əgər eyni problem üçün hər gün Free.ai istifadə edirsinizsə, terapistlə əlaqə qurmağın vaxtıdır. İnsan kliniki həkim həftələrlə şəkil tanımasını, düzgün müalicəni (məsələn, lazım olduqda dərmanla müalicəni) və AI-nin təkrarlaya bilməyəcəyi terapist münasibətini təklif edə bilər. Biz bu vasitədən istifadə etməməyinizi daha çox istəyirik.
Əlbəttə ki - və bir çox istifadəçi bunu edir. Seanslar arasında, Free.ai-i jurnal üçün istifadə et, terapistinizin sizə öyrətdiyi CBT bacarıqlarını praktiki olaraq tətbiq et, ya da növbəti görüşünüzdən əvvəl hissləri prosesləşdir. Terapistinizin fikirlərini gətirin; bu tez-tez seansı sürətləndirir. Yalnız AI-ni yolunda saxlayın - bu seanslar arasında istiləşmədir, əsas hərəkət deyil.
Bu aləti necə qiymətləndirirsiniz?